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產(chǎn)后乳汁淤積漲奶怎么辦

發(fā)布于 2019-10-30 59197次瀏覽

產(chǎn)后乳腺管不通，會導(dǎo)致乳汁淤積、漲奶，此時讓寶寶盡早吃奶、頻繁吮吸，對乳房進行熱敷、按摩等可以緩解癥狀；乳汁分泌太多時，可以擠出乳汁，并注意進行飲食調(diào)節(jié)；嚴重時還可以選擇芒硝治療緩解癥狀。

產(chǎn)后乳汁開始分泌，但是乳腺管不通，就會導(dǎo)致乳汁淤積在乳房中，出現(xiàn)乳房脹痛的感覺；如果乳汁分泌過多，寶寶吃不完，乳汁在乳腺管中淤積，也會引起乳房脹痛的癥狀，嚴重時還可能會誘發(fā)乳腺炎。那么，產(chǎn)后乳汁淤積漲奶怎么辦？
　　1、讓寶寶盡早吃奶
　　在出生半個小時后，就應(yīng)該讓寶寶開始頻繁的吮吸，早吮吸，既可以促進乳汁盡早分泌，還可以通過頻繁的吮吸讓乳腺管通暢，就可以防止乳汁淤積、漲奶的問題出現(xiàn)。
　　2、熱敷乳房
　　如果乳腺管不通，導(dǎo)致乳汁淤積、漲奶的時候，可以用熱毛巾敷在乳房上，一般每個乳房每次熱敷15分鐘左右。通過熱脹冷縮的原理，熱敷可以讓乳腺管擴張，此時乳汁的排出會更通暢，這樣就可以緩解漲奶的問題。但是在熱敷時一定要注意溫度適中，避免溫度太高燙傷皮膚，避免溫度太低不起作用。
　　3、按摩乳房
　　因為乳腺管不通，導(dǎo)致乳汁淤積時，可以對乳房進行按摩緩解。比如可以沿著乳腺管采取打圈的方式，從乳根一直按摩至乳頭；也可以用五指從乳房四周抓向乳頭，這樣就可以疏通乳腺管，讓乳房脹痛癥狀得到緩解。
　　4、擠出乳汁
　　如果是因為乳汁分泌太多，寶寶吃不完導(dǎo)致乳汁淤積、漲奶時，可以在喂完寶寶后，再用吸奶器把剩余的乳汁吸凈、排空，乳房脹痛的感覺就能得到緩解。
　　5、飲食調(diào)節(jié)
　　出現(xiàn)漲奶癥狀時，暫時不要喝大量的湯水，尤其是魚湯、豬蹄湯、雞湯等催奶的食物，做到清淡飲食，這樣可以防止乳汁分泌過多在乳腺中結(jié)塊，讓乳房脹痛的癥狀更加嚴重。
　　6、芒硝治療
　　如果乳房脹痛的厲害，可以把芒硝放在紗布袋中，均勻的敷在雙乳上并進行包扎，就可以有效的緩解因為積奶導(dǎo)致的乳房脹痛癥狀。