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孕婦胃酸過(guò)多怎么辦

發(fā)布于 2019-10-23 51926次瀏覽

孕婦胃酸過(guò)多的話，首先要改善不良飲食習(xí)慣，遵循少食多餐，且避免吃油炸、肉類熟食、酸性食物和碳酸飲料等刺激性飲品。此外，夜間睡覺(jué)可以將頭部墊高；平時(shí)衣物需保證寬松，且適當(dāng)?shù)目梢苑煤}和鎂的抑酸劑來(lái)進(jìn)行治療。

很多孕婦在懷孕早期都會(huì)有比較嚴(yán)重的惡心嘔吐等不適感，這其實(shí)是雌激素升高的一種正常表現(xiàn)。但有的孕婦即使過(guò)了孕早期，還是經(jīng)常性的在進(jìn)食之后，出現(xiàn)反胃且有燒心感的情況，那這時(shí)候可能就是因胃酸分泌過(guò)多導(dǎo)致的。那孕婦胃酸過(guò)多怎么辦呢？
　　1、調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣
　　胃酸分泌過(guò)多可能和孕期飲食不當(dāng)有直接關(guān)系，所以要及時(shí)調(diào)整飲食。每餐避免吃的過(guò)飽，否則容易導(dǎo)致胃部壓力升高，進(jìn)而橫膈上抬，導(dǎo)致反胃打嗝的情況加重。特別是晚餐不能吃的過(guò)遲和過(guò)飽，否則都無(wú)法及時(shí)消化食物，且引起胃部不適。平時(shí)也不要吃刺激性的食物，例如碳酸飲料、酒、酸性食物、肉類熟食、油炸食物和脂肪含量高的食物，這些都會(huì)刺激胃部從而分泌更多的胃酸。最后，每次進(jìn)餐完畢時(shí)可以嚼塊口香糖，這樣能夠刺激唾液分泌，從而中和過(guò)多的胃酸。
　　2、正確睡眠姿勢(shì)
　　經(jīng)常反酸的孕婦夜間睡覺(jué)的時(shí)候可以把頭部墊高，多放幾個(gè)枕頭或者楔形的墊子，以讓身體呈現(xiàn)一個(gè)頭高腳低的姿勢(shì)，這樣能有效的減少食管返流。但不要把抬高整個(gè)上身，否則會(huì)使胃和食管之間出現(xiàn)很多折曲，這樣會(huì)影響食物順利流入到胃內(nèi)，反而會(huì)加重食管返流和反酸的燒心感。
　　3、穿寬松衣物
　　為了減輕反酸的癥狀，孕婦的衣物要輕便寬松。過(guò)緊的衣物不但會(huì)勒住腰部和腹部，使該部位緊繃難受，還可能會(huì)增加腹內(nèi)壓力，進(jìn)而出現(xiàn)食管返流的情況。
　　4、適當(dāng)應(yīng)用藥物
　　如果胃酸分泌過(guò)多，且不適感非常嚴(yán)重，影響正常生活和進(jìn)食的話。孕婦可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用含鎂和鈣的抑酸劑，來(lái)改善這種不適癥狀，以減輕燒心感。需要注意的是，為了避免藥物對(duì)孕婦和胎兒造成影響，切記不要擅自服用常規(guī)抑制胃酸的藥物，否則可能會(huì)出現(xiàn)毒副作用。