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血栓痔的注意事項

發(fā)布于 2019-10-21 48575次瀏覽

如果患有血栓痔這種疾病，首先就要避免長時間蹲馬桶，再就是每次大便之后都要用溫水坐浴，還要避免長時間端坐不動。平時要多喝水，多攝取纖維素，并養(yǎng)成良好的作息習慣，堅持做提肛運動。

很多人平時的飲食都不注意，特別喜歡吃辛辣刺激性的食物，但是這些食物很容易引起排便困難。為了能夠盡快排出大便，患者往往會非常的用力，這樣就容易導致肛周的皮下靜脈破裂，嚴重了就會形成血栓痔。那么血栓痔的注意事項有哪些？
　　1、不要長時間蹲馬桶
　　如果患有血栓痔，最好不要長時間蹲馬桶，現(xiàn)在不少人大便的時候都喜歡看手機或者是看書，這樣很容易導致排便的時間過長，進而引發(fā)血栓痔或者加重癥狀。建議每次蹲馬桶的時間不要超過5分鐘，尤其不要一邊看手機一邊蹲馬桶。
　　2、便后溫水坐浴
　　對于有血栓痔的患者來說，每次大便之后都應該要用溫水坐浴，這樣除了可以保持肛門部位干凈清潔之外，也能夠促進局部的血液循環(huán)，對于癥狀的緩解會有很大的幫助。
　　3、不要長時間端坐不動
　　很多人由于工作比較忙，經常都是在電腦前坐上好幾個小時不動，這種習慣是非常不好的，特別是對于有血栓痔的患者來說。不管是什么原因，都不能長時間的端坐不動，每個小時就要起身活動幾分鐘。
　　4、多喝水以及多攝取纖維素
　　血栓痔的發(fā)病和便秘有著很大的關系，因此患者應該要多喝水，多多的攝取纖維素，這樣可以加快腸道的蠕動速度，讓大便更容易排出，這在一定程度上是可以緩解血栓痔的癥狀的。5、養(yǎng)成良好的作息習慣
　　血栓痔的患者還應該要養(yǎng)成良好的作息習慣，盡量的避免熬夜，每天都要保證充足的睡眠，這樣可以增強身體的抵抗力，對于病情的治療會有幫助。
　　6、堅持做提肛運動
　　提肛運動有助于血栓痔的治療，所以患者應該要堅持做這個運動，方法非常的簡單，只需要將肛門緩慢上提，然后再放松即可。這個運動能夠充分的鍛煉肛門功能，使血栓痔的癥狀得以減輕。