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如何治療早孕惡心

治療早孕惡心的方法是比較多的,首先就是飲食治療,可以通過改變飲食結(jié)構(gòu)來緩解癥狀,再就是運動治療,適當(dāng)?shù)?a href="http://www.z3x9u9.com/k/dz2965j5knymp48.html" target="_blank">鍛煉有助于惡心的環(huán)境,如果有必要的話可進行心理治療和藥物治療。

在懷孕1~3個月的時候被稱為是早孕,這期間孕婦很容易出現(xiàn)早孕反應(yīng),比如說惡心和嘔吐。早孕惡心是正常現(xiàn)象,只要癥狀不是很嚴重,可以先不用處理,但如果惡心的特別厲害,就應(yīng)該要想辦法來緩解。那么如何治療早孕惡心?
  1、飲食治療
  在懷孕的早期,胎兒的生長速度是比較慢的,對于營養(yǎng)的需求沒有那么大,所以孕媽媽還是盡量按照自己的口味來選擇食物,并且要做到少食多餐。建議是多喝些水,多攝入維生素,這樣對于減輕惡心癥狀來說有一定的幫助。在惡心發(fā)生的時候,可以吃一些干的食物,比如說餅干、面包片等,要是吐得比較厲害,可以吃些偏堿性的水果和蔬菜,減輕癥狀的同時也能預(yù)防酸中毒。
  2、運動治療
  適當(dāng)?shù)倪\動也能夠緩解早孕惡心,不少孕婦在懷孕期間都沒有任何食欲,而且全身也沒什么力氣,所以就一直躺在床上休息。其實這樣做容易加重疲勞感和早孕反應(yīng),如果沒有特殊情況,建議還是進行適當(dāng)?shù)腻憻挘热缯f出去散散步或者是做一些孕期瑜伽,讓惡心的癥狀能夠減輕。
  3、心理治療
  通過適當(dāng)?shù)男睦碇委煟材軌蚓徑庠缭袗盒牡陌Y狀,惡心等早孕反應(yīng)也會隨之加重。在懷孕期間出現(xiàn)惡心嘔吐現(xiàn)象是很正常的,只要不是特別嚴重就沒問題,并不會給胎兒造成不良影響,這一點孕媽媽一定要知曉,不要給自己太大的心理壓力,盡量保持心情放松,癥狀很快就能夠改善。
  4、藥物治療
  如果說惡心嘔吐的現(xiàn)象比較嚴重,已經(jīng)無法正常的進食和休息,為了保證母體及胎兒的健康,建議還是應(yīng)用相應(yīng)的藥物來治療,主要就是用一些營養(yǎng)藥物,比如說口服B族維生素和維生素C,這樣不僅能夠為身體補充營養(yǎng),也可以減輕早孕惡心的反應(yīng)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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