大蒜不僅具有調味效果，將大蒜浸泡在白酒中具有促進睡眠、驅除寒氣等功效。
1.殺菌促進睡眠：大蒜和白酒本來就能起到殺菌消炎的效果，如果把大蒜和白酒直接放在一起，把這兩者結合起來。每天晚上都吃一些用酒泡過的大蒜，可以幫助清理腸道內的幽門螺桿菌，除此之外，對神經衰弱的人也有一定緩解效果，可有效促進個人睡眠。
2.驅除寒氣：人體在冬天時很容易出現(xiàn)寒氣現(xiàn)象，因此保暖也是很重要，不少人通過加衣服來補充體內的溫度。但是也有一些人會選擇吃白酒泡大蒜，驅走體內的寒氣。主要的做法是用一斤的白糖和一斤的大蒜，三斤的白酒，浸泡三個月之后就可以直接飲用。
建議適量飲用，以免產生不良后果。溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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氣血不足怎么調理
氣血不足可以進行藥物調理、經絡調理和運動調理。一、藥物有補中益氣丸、桃紅四物湯，這些都可以補益氣血。另外歸脾丸，可以通過調養(yǎng)脾胃補氣血。二、經絡上可以用脾胃經，比如最有名的，調理氣郁的強壯穴足三里。外膝眼下三寸，脛骨前嵴旁開兩寸，是足三里。手部、前臂，肌肉最豐厚的地方是手三里。輕輕地拍打、敲打三里之處，可以增強氣血、強壯身體。另外用艾灸溫養(yǎng)、溫通、溫化氣血特別好。中醫(yī)講要少生氣，人是需要火氣的，食物的消化便需有溫陽之氣，用陽氣來進行。保養(yǎng)氣血要提升人的陽氣能量，灸天樞，還有小腸經的募穴、關元穴，都可以幫助氣化、補養(yǎng)氣血。三、適當?shù)淖鲞\動，運動的微震動，可讓氣血生化，這也是補養(yǎng)氣血的很重要的方法。語音時長 01:4860227次收聽 2020-04-22 -
氣血不足的飲食注意事項
氣血不足的飲食，要從溫養(yǎng)脾胃的角度入手，氣血不足飲食推薦：一、淮山能夠健脾胃、益氣血。淮山可以把它磨成粉，也可以蒸來吃，煮來吃。補氣最好的方法是把它切成片，曬干，再炒一炒，有一種溫化的作用，所以脾胃就屬土，火生土，脾胃為氣血生化之源，溫火就能夠健脾養(yǎng)土、補益氣血。二、另外根莖類的食物，比如馬鈴薯、蓮藕、芋頭這一類，都有一定的健脾胃的功效，可以適當?shù)倪x取。三、另外在藥物上面像食物的這種藥物，茯苓本身就可以健脾胃，薏米、黨參、沙參、麥冬、玉竹合起來的就有很好的補益氣血，這些在平常的食物中，也可以結合湯水或者相關的一些食物來進行食用。61499次播放 2020-04-22
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活血化瘀的中藥
活血化瘀的中藥丹參，降香油和三七。常用的藥物有丹參，可活血祛瘀，通經止痛，清心除煩，涼血消癰，主治用于胸痹心痛，脘腹脅痛，熱痹疼痛，心煩不眠，月經不調，痛經經閉。降香油性味溫、辛，有行氣活血、止痛止血的功效。主治脘腹疼痛、肝郁脅痛、胸痹刺痛、跌打損傷、外傷出血等疾病。三七可散瘀止血，消腫定痛，用于吐血、便血、崩漏、外傷出血等。活血化瘀具有消散作用的，或能夠攻逐體內瘀血的藥物治療瘀血病證的方法。語音時長 01:3756822次收聽 2019-10-14 -
陰虛內熱的癥狀
陰虛內熱型癥狀為手足心熱、不欲近衣被、心中煩熱、思冷飲、口干、口苦、咽干、惡心、睡眠不寧、盜汗、躁汗、遺精、發(fā)熱，出血頭暈、心悸、周身無力、面色蒼白、大便干、小便黃赤有熱感、脈細數(shù)、大數(shù)、弦數(shù)、舌苔黃或焦黃兼少津。陰虛內熱又稱陰虛發(fā)熱，是指由于體內陰液虧虛，水不制火所導致的發(fā)熱癥。語音時長 01:4166476次收聽 2019-10-14 -
怕冷是什么原因
一，氣虛、血虛。身體怕冷的原因之一是因為血液的流通不暢而引起的，稱為氣虛、血虛，這是身體的機能失調所導致的，這種情況需要通過補血、補陽進行調理，在生活上要格外注意身體的保暖。二，新陳代謝慢。當身體的新陳代謝機能衰退，可導致內分泌失調，就會造成熱量的釋放減慢。當熱量的合成作用大于分解作用的時候，身體的神經機能會運作遲緩，血管分布較少的手、足及腰部血液循環(huán)不良，就會導致身體呈怕冷的狀態(tài)。三，運動少。當人的運動量減少，身體的機能會出現(xiàn)循環(huán)不良的狀態(tài)，熱量的產生自然會更少。語音時長 01:3262208次收聽 2019-10-14 -
睡眠不好如何調理
生物鐘保持規(guī)律，不少的患者晚上睡不好，是因為生物鐘紊亂，白天睡眠的時間太長，或者是晚上入眠的時間太短。這些不正常的作息時間會讓人體的生物鐘變得紊亂，出現(xiàn)白天不夠睡，晚上睡不好的情況。想要恢復健康的睡眠，首先調整自己的生物鐘。另外日常生活中保持樂觀，睡眠質量不好的患者一般都是心思比較細膩，性格比較敏感的人。俗話說，日有所思，夜有所夢。如果白天總是胡思亂想，那么晚上自然是怪夢紛紜了。心理問題引起的睡眠質量不好，一定要做好心理的疏導工作，這樣才有利于睡眠。語音時長 01:3256045次收聽 2019-10-14 -
茯苓每天吃多少克
臨床上茯苓常用劑量是十克到十五克左右，實際臨床很多患者用到二十克、三十克都沒有問題。茯苓是藥食同源的藥物，本草經把它設為上品。清宮秘方中的茯苓糕，是用茯苓為主來制作的清宮藥膳，是安全可以放心使用的中藥材。有些患者用茯苓做藥膳，或用茯苓代茶飲、用茯苓煲湯或做其它藥食同源用途。茯苓是甘、淡、比較平和的藥物，即使加量使用也不會有大問題。67759次播放 2019-09-27
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保護子宮的方法
保護子宮，注意做好以下幾點：青春期攝入足夠營養(yǎng)，保證子宮正常發(fā)育；有規(guī)律月經后，經期遠離不良生活習慣；規(guī)律生活，盡量避免流產手術。一、保證青春期正常發(fā)育。青春期時，女性不能因為害怕肥胖而出現(xiàn)病態(tài)節(jié)食，導致營養(yǎng)不良，使子宮不能正常發(fā)育；二、青春期后有規(guī)律性行經，子宮內膜規(guī)律脫落時，不可在月經期、子宮內膜脫落時有異常生活習慣，如月經期不能劇烈活動、不要游泳、不要冒雨、涉水、淋雨，不要喝過于生冷寒涼的食物或飲料；三、要規(guī)律生活。不想生育者，要提早計劃，不要頻繁做人工流產手術，保護子宮功能。61158次播放 2019-09-19
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腎陽虛能吃參苓白術散嗎
腎陽虛很少用參苓白術散治療。參苓白術散用來治療脾虛濕盛的疾病，主要是脾虛病人表現(xiàn)為消化不良、腹脹、納呆，沒有食欲，同時大便不成形，老去上廁所，腹瀉，比較怕冷，比較疲憊，渾身覺得很困重，這部分病人會用參苓白術散進行治療。而腎陽虛的病人一般表現(xiàn)在生殖系統(tǒng)或者泌尿系統(tǒng)的疾病，如腰酸、尿頻、尿路清長、怕冷，還有一些男科的生殖系統(tǒng)的問題，如男性的少精、弱精、死精、不育等這些問題，這一類病人推薦用一些滋補腎陽的藥物，比如、桂附地黃丸、金匱腎氣丸、等。53457次播放 2019-09-19
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吃三七粉的禁忌
三七粉對于人體的益處有很多，而大家在服用三七粉期間也有很多事項需要注意。首先大家千萬不能夠過量服用，其次處于月經期間以及妊娠期間的婦女不能夠服用三七粉，同時大家一定要密封保存好三七粉，要不然容易導致三七粉的藥性揮發(fā)。
58452次瀏覽 2019-08-07
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中藥冰片的功效與作用
中藥冰片是中醫(yī)臨床上常用的一種藥物，在多種中藥方劑以及中成藥當中都有應用。該藥的功效與作用很多，最常見的就是開竅醒神，消腫止痛，除此之外還能夠清熱解毒以及防腐生肌。
68125次瀏覽 2019-07-09
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中藥鱉甲的禁忌
在使用中藥鱉甲對身體進行調理的時候應該有所禁忌。對于過敏體質的人來說，鱉甲很有可能會誘發(fā)過敏癥狀。其次，孕婦盡量不要用鱉甲進行治療，對于脾胃陽衰的患者來說，也盡量不要用鱉甲。另外不要和理石、礬石同用。
63609次瀏覽 2019-07-09
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吃山藥的好處
山藥性平、味甘，是一種營養(yǎng)豐富的一種食物，因為山藥里富含多種氨基酸、維生素和豐富的淀粉，還包含有粘液質、纖維素和其它豐富的微量元素，如：鈣、磷、鐵、碘，可以為人體補充很多營養(yǎng)元素。因此，適當食用山藥，有利于健脾胃，止咳，調節(jié)血糖，活血保健，強骨益腎，防止肥胖等功效。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥。
58654次瀏覽 2019-01-14
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秋季養(yǎng)生有講究
《黃帝內經》中對秋天的養(yǎng)生觀做了詳盡的說明：“秋三月，此為容平，天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興，使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清，此秋氣之應，養(yǎng)收之道也，逆之則傷肺，冬為飧瀉，奉藏者少。”
52696次瀏覽 2018-04-10
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血虛吃什么
血虛可以通過食物起到補血的作用，中醫(yī)認為紅色的食物可以補血，第一大棗、櫻桃；第二、健脾的食物，比如山藥、龍眼肉、山萸肉、枸杞子；第三、紅肉類，比如牛肉、羊肉、豬肉；第四、動物內臟，比如豬肝、雞肝、羊肝。第五、蛋白質，比如牛奶、雞蛋、魚肉。64495次播放 2018-03-15
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顱內動脈瘤夾閉手術后遺癥有哪些
顱內動脈瘤夾閉手術后遺癥主要有腦血管痙攣、腦積水、認知功能障礙、癲癇發(fā)作、感染等。1、腦血管痙攣：術后腦血管痙攣是常見并??...0次瀏覽 2025-05-10
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女人痛經有什么辦法 女人痛經有這幾種方法
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寶寶頭頂骨頭突出可能由生理性顱骨發(fā)育異常、維生素D缺乏性佝僂病、先天性顱縫早閉、外傷性血腫或顱骨腫瘤等原因引起。1、生理性?...0次瀏覽 2025-05-10
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落枕后無需刻意朝相反方向睡，正確處理方式包括熱敷、頸部活動、藥物緩解、姿勢調整及就醫(yī)評估。落枕通常由肌肉拉傷、睡眠姿勢不...0次瀏覽 2025-05-10
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在生活中總是會遇到一些健康上的問題，心絞痛就是其中的一個，需要選擇正確的方法來進行治療，一般需要根據(jù)具體的情況來分析和應對使用方法是非常重要的，接下來就一起來了解心力丸可以直接吞下去嗎。心力丸使用方法是含服或嚼后服。一次1——2丸，一日1——3次。它的成份有人3171次瀏覽 2024-11-01
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片仔癀膠囊一次吃幾粒
慢性病毒性肝炎的治療應該問醫(yī)生，因為每個人的實際情況會有所不同，所以在治療中應該采用不同的方法。每個人都應該學會正確對待疾病，我也希望每個人都能處理好自己目前的問題，才能為疾病的治療和改善做出貢獻。片仔癀膠囊這種藥物很常見，那么，片仔癀膠囊一次吃幾粒呢?片仔癀3133次瀏覽 2025-02-19
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恩替卡韋膠囊治療慢性乙型肝炎嗎 兒童可以服用嗎
慢性乙型肝炎的出現(xiàn)，對于患者的身體健康傷害很大，也是十分不利于提高患者的生活質量的，容易導致患者感覺到疲憊不堪，有必要及早處理。那么，恩替卡韋膠囊治療慢性乙型肝炎嗎?恩替卡韋膠囊兒童可以服用嗎?下面了解一下!恩替卡韋膠囊在臨床上是可以用于治療慢性乙型肝炎的。不3192次瀏覽 2024-12-09
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