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手腳冰涼怎么調(diào)理

發(fā)布時(shí)間: 2018-03-15 60089次播放

彭玉清 主任醫(yī)師

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三甲北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院中醫(yī)科

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免疫調(diào)節(jié)藥有什么作用
02:33

免疫調(diào)節(jié)藥物主要是臨床上具有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能的藥物，一般可以用于治療免疫功能低下和／或紊亂所引起的疾病。根據(jù)免疫調(diào)節(jié)藥對(duì)機(jī)體免疫作用的不同，可以分為免疫增強(qiáng)劑、免疫抑制劑、雙向免疫調(diào)節(jié)劑三類。其中，雙向免疫調(diào)節(jié)劑，其作用大部分是多靶點(diǎn)、多部位對(duì)免疫平衡的調(diào)節(jié)，維持機(jī)體的自穩(wěn)，有如北京第一生物脾氨肽口服溶液等。

80814次播放 2023-07-27
氣血不足容易手腳冰涼怎么辦
02:56

氣血不足容易手腳冰涼可通過(guò)藥物治療、飲食調(diào)理、物理治療等方法改善。患者可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方阿膠漿。此藥以東阿阿膠補(bǔ)血，紅參補(bǔ)氣，以黨參助紅參補(bǔ)氣，熟地黃助阿膠養(yǎng)血，山楂健胃消食，諸藥共奏氣血雙補(bǔ)之效，可以較好地改善由氣血不足導(dǎo)致的手腳冰涼的癥狀?；颊咝枰墒成涫澄铮嗍逞a(bǔ)血食物。此外，還可選擇足三里穴、關(guān)元穴等穴位進(jìn)行艾灸或針灸，從而達(dá)到補(bǔ)氣、補(bǔ)血的效果。

47000次播放 2023-05-31
氣血不足吃什么可以補(bǔ)
02:02

氣血不足根據(jù)具體程度的不同，采用食補(bǔ)和藥補(bǔ)的方式。能補(bǔ)氣血的食物有很多，如胡蘿卜、豆類、桂圓、動(dòng)物肝臟等。另外，平時(shí)飲食要注意均衡，一日三餐定時(shí)、定點(diǎn)規(guī)律進(jìn)食，食物要注意豐富性和多樣性，可以多吃一些高蛋白的食物，如牛肉、羊肉、魚(yú)肉等。一些藥膳也具有很好的補(bǔ)氣血作用，比如可以用當(dāng)歸、紅棗、枸杞與排骨燉煮，或者用當(dāng)歸燉豬蹄和清蒸人參雞等。如果已經(jīng)出現(xiàn)了氣血不足癥狀，如氣短乏力、面色蒼白、腰酸腿軟等，女性出現(xiàn)月經(jīng)推遲、經(jīng)量減少等癥狀，此時(shí)需以藥物治療為主，輔以飲食調(diào)理。藥物可用補(bǔ)氣養(yǎng)血的中成藥，如烏雞白鳳丸。無(wú)論是男性還是女性，只要是氣血兩虛的患者都能使用。

205013次播放 2022-06-20
體質(zhì)分類

體質(zhì)可以分為平和體質(zhì)、陽(yáng)虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、瘀血體質(zhì)。一、平和體質(zhì)。總體特征為陰陽(yáng)氣血調(diào)和，體態(tài)適中，面色紅潤(rùn)，精力充沛。二、陽(yáng)虛體質(zhì)?？傮w特征為陽(yáng)氣不足，以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現(xiàn)為主要特征。三、氣虛體質(zhì)?？傮w特征為元?dú)獠蛔?，以疲乏、氣短、自汗等氣虛表現(xiàn)為主要特征。四、陰虛體質(zhì)?？傮w特征為陰液虧少，以口燥咽干、手足心煩等虛熱的表現(xiàn)為主。五、痰濕體質(zhì)。總體特征為痰濕凝聚，以形體肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩等痰濕表現(xiàn)為主要特征。六、濕熱體質(zhì)?？傮w特征為濕熱內(nèi)蘊(yùn)，面垢油光、口苦、苔黃膩。七、瘀血體質(zhì)?？傮w特征為血行不暢，以膚色晦黯等血瘀的表現(xiàn)為主要特征。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:55

56436次收聽(tīng) 2019-10-14
中藥?kù)畎叻椒?/h3>
中藥?kù)畎叱Ｒ?jiàn)的方式就是制作成中藥的面膜。白術(shù)、白果、白蘞等白色中藥都具有美白皮膚祛斑的作用，因此可以當(dāng)做從外部進(jìn)行美白祛斑的美容藥。還有比較經(jīng)典的中醫(yī)美容美白的處方面膜：白芷30克，白術(shù)30克，白附子9克，細(xì)辛9克，加上述的中藥研至極細(xì)的粉末，裝瓶備用。隔三差五在晚上將面部洗凈，然后取少許的藥末，用蜂蜜或蛋清調(diào)成糊狀，敷于面部，30分鐘后洗去。功效為美白效果較好，性質(zhì)溫和，天然、安全、環(huán)保。

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51354次收聽(tīng) 2019-10-14
腎氣虛的癥狀

腎氣虛分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛，也是最常見(jiàn)的，腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為寒的癥狀，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛。腎陰虛的癥狀為熱，主要有腰酸，燥熱，盜汗，虛汗，頭暈，耳鳴等現(xiàn)象。當(dāng)人發(fā)生腎虛的時(shí)候，無(wú)論是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛，都會(huì)導(dǎo)致人體免疫能力降低，一般腎虛發(fā)生的時(shí)候，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)亦會(huì)發(fā)生阻塞，腎絡(luò)呈現(xiàn)不通，對(duì)于腎虛的治療應(yīng)該防治結(jié)合。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33

57680次收聽(tīng) 2019-10-14
雌性激素下降會(huì)尿頻嗎
01:36

雌激素下降和尿頻之間也并沒(méi)有必然的聯(lián)系，雌激素下降以后，女性第二性征會(huì)減弱，比如乳腺會(huì)萎縮、皮膚會(huì)松弛、皮下脂肪會(huì)蓄積、肌肉也會(huì)松弛；同時(shí)雌激素對(duì)血脂的保護(hù)作用也會(huì)減弱，女性會(huì)突然間血脂增高；此外，女性可能會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，以前可以蹦蹦跳跳，現(xiàn)在崴腳都可能骨折，這都是雌激素下降導(dǎo)致的。但是尿頻、尿急、尿痛往往都是泌尿系本身的問(wèn)題，女性因?yàn)槟虻辣容^短、比較寬、比較直，容易出現(xiàn)泌尿系感染。所以，尿頻往往都是由于泌尿系本身的問(wèn)題，很少是在雌激素下降以后，女性才出現(xiàn)尿頻的問(wèn)題。

50352次播放 2019-09-19
吃哪些補(bǔ)氣血

吃什么補(bǔ)氣血？補(bǔ)氣血的食物，首先有豬肝，豬肝味甘，性溫，豬肝中含有豐富的鐵，它是造血的原料，入肝經(jīng)，有補(bǔ)血健脾、養(yǎng)肝明目的功效。對(duì)于貧血、頭暈、目眩等具有較好的效果，很適合女性朋友補(bǔ)氣血。其次紅棗，紅棗也是補(bǔ)氣血最好的一個(gè)食物。紅棗類的含有較高的維生素，具有滋陰補(bǔ)陽(yáng)、補(bǔ)血之功效。另外桂圓，桂圓是溫補(bǔ)食物，能夠豐胸、益心脾、補(bǔ)氣血、安眠等，女性朋友可以用桂圓和紅棗一起煮粥來(lái)補(bǔ)益、補(bǔ)氣血。還有胡蘿卜，胡蘿卜中含有很高的B族維生素，維生素C具有一定的補(bǔ)氣血的作用，另外又含有一種特別的營(yíng)養(yǎng)素，胡蘿卜素，胡蘿卜素對(duì)補(bǔ)氣血極為有益。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38

62352次收聽(tīng) 2019-08-15
滿天星中藥功效與作用

滿天星這類中藥有很好的溫中止痛效果，對(duì)于胸腹冷痛和腹瀉的情況能夠有所緩解。其次可以很好的祛風(fēng)除濕，對(duì)于關(guān)節(jié)炎有著好的治療功效，還可以疏通經(jīng)絡(luò)，治療神經(jīng)麻痹。另外，使用滿天星煮水可以緩解牙痛。

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天麻的功效與作用

天麻這種中藥材可以達(dá)到熄風(fēng)止痛作用，這一點(diǎn)大部分的人都知道，正確服用天麻的方法也需要了解清楚，天麻可以達(dá)到止痛，預(yù)防高血壓，預(yù)防動(dòng)脈硬化以及鎮(zhèn)痛安神作用。

52316次瀏覽 2019-06-18
阿膠可以空腹吃嗎

早晨可以空腹吃阿膠，也能很好的吸收阿膠的營(yíng)養(yǎng)成分，也可以選擇在睡前吃阿膠，不過(guò)脾胃差的人，最好在早飯或者午飯后半個(gè)小時(shí)后吃。一般男女老少都可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌⒛z，女性更適合。但是腸胃虛弱、內(nèi)熱、感冒咳嗽的人不宜吃阿膠，阿膠也不可以與蘿卜、大蒜同吃，以免降低阿膠的療效。

57880次瀏覽 2019-01-16
吃山藥的好處

山藥性平、味甘，是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的一種食物，因?yàn)樯剿幚锔缓喾N氨基酸、維生素和豐富的淀粉，還包含有粘液質(zhì)、纖維素和其它豐富的微量元素，如：鈣、磷、鐵、碘，可以為人體補(bǔ)充很多營(yíng)養(yǎng)元素。因此，適當(dāng)食用山藥，有利于健脾胃，止咳，調(diào)節(jié)血糖，活血保健，強(qiáng)骨益腎，防止肥胖等功效。不論脾陽(yáng)虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥。

58669次瀏覽 2019-01-14
中醫(yī)怎樣治未病

中醫(yī)“治未病”說(shuō)包括未病先防、既病防變和病后康復(fù)三個(gè)方面?！拔床　辈粌H是指機(jī)體處于尚未發(fā)生疾病時(shí)段的狀態(tài)，而且包括疾病在動(dòng)態(tài)變化中可能出現(xiàn)的趨向和未來(lái)時(shí)段可能表現(xiàn)出的狀態(tài)，包括疾病微而未顯(隱而未現(xiàn))、顯而未成(有輕微表現(xiàn))、成而未發(fā)(有明顯表現(xiàn))、發(fā)而未傳(有典型表現(xiàn))、傳而未變(有惡化表現(xiàn))、變而未果(表現(xiàn)出愈或壞、生或死的緊急關(guān)頭)的全過(guò)程，是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)工程。

63649次瀏覽 2018-05-28
哺乳期氣血不足怎么補(bǔ)

哺乳期氣血不足會(huì)出現(xiàn)一些癥狀，比如乏力，精神差或者奶水不夠，直接影響哺乳，影響乳汁的分泌。哺乳期氣血不足首先在飲食上應(yīng)該注意清淡，有營(yíng)養(yǎng)，能夠吸收的。補(bǔ)充人體的氣血。另外注意休息，氣血才能得到保證。生活調(diào)理上也可以吃一些益氣養(yǎng)血的藥物。比如平時(shí)煲湯可以加入黃芪，當(dāng)歸等，平時(shí)吃少量的阿膠，也能夠起到補(bǔ)血的作用。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25

60660次收聽(tīng) 2018-03-30
膚色暗黃怎么調(diào)理
02:57

調(diào)理膚色暗黃需具體原因具體分析。如果有貧血或內(nèi)科病，需治療原發(fā)病。若無(wú)原發(fā)病，中醫(yī)考慮為脾虛失運(yùn)導(dǎo)致氣血不通出現(xiàn)黃色，脾虛失運(yùn)者可選用參苓白術(shù)散，氣血不足者可用歸脾湯。平時(shí)可飲玫瑰山楂茶，常吃蓮子、赤小豆、薏米、茯苓等藥膳。

55282次播放 2018-03-22

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