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手腳冰涼怎么調理

發(fā)布時間: 2018-03-15 60089次播放

彭玉清 主任醫(yī)師

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三甲北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院中醫(yī)科

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免疫調節(jié)藥有什么作用
02:33

免疫調節(jié)藥物主要是臨床上具有調節(jié)機體免疫功能的藥物，一般可以用于治療免疫功能低下和／或紊亂所引起的疾病。根據(jù)免疫調節(jié)藥對機體免疫作用的不同，可以分為免疫增強劑、免疫抑制劑、雙向免疫調節(jié)劑三類。其中，雙向免疫調節(jié)劑，其作用大部分是多靶點、多部位對免疫平衡的調節(jié)，維持機體的自穩(wěn)，有如北京第一生物脾氨肽口服溶液等。

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氣血不足容易手腳冰涼怎么辦
02:56

氣血不足容易手腳冰涼可通過藥物治療、飲食調理、物理治療等方法改善?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用復方阿膠漿。此藥以東阿阿膠補血，紅參補氣，以黨參助紅參補氣，熟地黃助阿膠養(yǎng)血，山楂健胃消食，諸藥共奏氣血雙補之效，可以較好地改善由氣血不足導致的手腳冰涼的癥狀。患者需要忌食生冷食物，多食補血食物。此外，還可選擇足三里穴、關元穴等穴位進行艾灸或針灸，從而達到補氣、補血的效果。

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氣血不足吃什么可以補
02:02

氣血不足根據(jù)具體程度的不同，采用食補和藥補的方式。能補氣血的食物有很多，如胡蘿卜、豆類、桂圓、動物肝臟等。另外，平時飲食要注意均衡，一日三餐定時、定點規(guī)律進食，食物要注意豐富性和多樣性，可以多吃一些高蛋白的食物，如牛肉、羊肉、魚肉等。一些藥膳也具有很好的補氣血作用，比如可以用當歸、紅棗、枸杞與排骨燉煮，或者用當歸燉豬蹄和清蒸人參雞等。如果已經出現(xiàn)了氣血不足癥狀，如氣短乏力、面色蒼白、腰酸腿軟等，女性出現(xiàn)月經推遲、經量減少等癥狀，此時需以藥物治療為主，輔以飲食調理。藥物可用補氣養(yǎng)血的中成藥，如烏雞白鳳丸。無論是男性還是女性，只要是氣血兩虛的患者都能使用。

205013次播放 2022-06-20
體質分類

體質可以分為平和體質、陽虛體質、氣虛體質、陰虛體質、痰濕體質、濕熱體質、瘀血體質。一、平和體質?？傮w特征為陰陽氣血調和，體態(tài)適中，面色紅潤，精力充沛。二、陽虛體質?？傮w特征為陽氣不足，以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現(xiàn)為主要特征。三、氣虛體質?？傮w特征為元氣不足，以疲乏、氣短、自汗等氣虛表現(xiàn)為主要特征。四、陰虛體質?？傮w特征為陰液虧少，以口燥咽干、手足心煩等虛熱的表現(xiàn)為主。五、痰濕體質?？傮w特征為痰濕凝聚，以形體肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩等痰濕表現(xiàn)為主要特征。六、濕熱體質?？傮w特征為濕熱內蘊，面垢油光、口苦、苔黃膩。七、瘀血體質。總體特征為血行不暢，以膚色晦黯等血瘀的表現(xiàn)為主要特征。

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56436次收聽 2019-10-14
中藥祛斑方法

中藥祛斑常見的方式就是制作成中藥的面膜。白術、白果、白蘞等白色中藥都具有美白皮膚祛斑的作用，因此可以當做從外部進行美白祛斑的美容藥。還有比較經典的中醫(yī)美容美白的處方面膜：白芷30克，白術30克，白附子9克，細辛9克，加上述的中藥研至極細的粉末，裝瓶備用。隔三差五在晚上將面部洗凈，然后取少許的藥末，用蜂蜜或蛋清調成糊狀，敷于面部，30分鐘后洗去。功效為美白效果較好，性質溫和，天然、安全、環(huán)保。

語音時長 01:32

51354次收聽 2019-10-14
腎氣虛的癥狀

腎氣虛分為腎陽虛和腎陰虛，也是最常見的，腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為寒的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛。腎陰虛的癥狀為熱，主要有腰酸，燥熱，盜汗，虛汗，頭暈，耳鳴等現(xiàn)象。當人發(fā)生腎虛的時候，無論是腎陽虛還是腎陰虛，都會導致人體免疫能力降低，一般腎虛發(fā)生的時候，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)亦會發(fā)生阻塞，腎絡呈現(xiàn)不通，對于腎虛的治療應該防治結合。

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57680次收聽 2019-10-14
雌性激素下降會尿頻嗎
01:36

雌激素下降和尿頻之間也并沒有必然的聯(lián)系，雌激素下降以后，女性第二性征會減弱，比如乳腺會萎縮、皮膚會松弛、皮下脂肪會蓄積、肌肉也會松弛；同時雌激素對血脂的保護作用也會減弱，女性會突然間血脂增高；此外，女性可能會出現(xiàn)骨質疏松，以前可以蹦蹦跳跳，現(xiàn)在崴腳都可能骨折，這都是雌激素下降導致的。但是尿頻、尿急、尿痛往往都是泌尿系本身的問題，女性因為尿道比較短、比較寬、比較直，容易出現(xiàn)泌尿系感染。所以，尿頻往往都是由于泌尿系本身的問題，很少是在雌激素下降以后，女性才出現(xiàn)尿頻的問題。

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吃哪些補氣血

吃什么補氣血？補氣血的食物，首先有豬肝，豬肝味甘，性溫，豬肝中含有豐富的鐵，它是造血的原料，入肝經，有補血健脾、養(yǎng)肝明目的功效。對于貧血、頭暈、目眩等具有較好的效果，很適合女性朋友補氣血。其次紅棗，紅棗也是補氣血最好的一個食物。紅棗類的含有較高的維生素，具有滋陰補陽、補血之功效。另外桂圓，桂圓是溫補食物，能夠豐胸、益心脾、補氣血、安眠等，女性朋友可以用桂圓和紅棗一起煮粥來補益、補氣血。還有胡蘿卜，胡蘿卜中含有很高的B族維生素，維生素C具有一定的補氣血的作用，另外又含有一種特別的營養(yǎng)素，胡蘿卜素，胡蘿卜素對補氣血極為有益。

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62352次收聽 2019-08-15
滿天星中藥功效與作用

滿天星這類中藥有很好的溫中止痛效果，對于胸腹冷痛和腹瀉的情況能夠有所緩解。其次可以很好的祛風除濕，對于關節(jié)炎有著好的治療功效，還可以疏通經絡，治療神經麻痹。另外，使用滿天星煮水可以緩解牙痛。

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天麻的功效與作用

天麻這種中藥材可以達到熄風止痛作用，這一點大部分的人都知道，正確服用天麻的方法也需要了解清楚，天麻可以達到止痛，預防高血壓，預防動脈硬化以及鎮(zhèn)痛安神作用。

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阿膠可以空腹吃嗎

早晨可以空腹吃阿膠，也能很好的吸收阿膠的營養(yǎng)成分，也可以選擇在睡前吃阿膠，不過脾胃差的人，最好在早飯或者午飯后半個小時后吃。一般男女老少都可以適當?shù)某砸恍┌⒛z，女性更適合。但是腸胃虛弱、內熱、感冒咳嗽的人不宜吃阿膠，阿膠也不可以與蘿卜、大蒜同吃，以免降低阿膠的療效。

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吃山藥的好處

山藥性平、味甘，是一種營養(yǎng)豐富的一種食物，因為山藥里富含多種氨基酸、維生素和豐富的淀粉，還包含有粘液質、纖維素和其它豐富的微量元素，如：鈣、磷、鐵、碘，可以為人體補充很多營養(yǎng)元素。因此，適當食用山藥，有利于健脾胃，止咳，調節(jié)血糖，活血保健，強骨益腎，防止肥胖等功效。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥。

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中醫(yī)怎樣治未病

中醫(yī)“治未病”說包括未病先防、既病防變和病后康復三個方面?！拔床　辈粌H是指機體處于尚未發(fā)生疾病時段的狀態(tài)，而且包括疾病在動態(tài)變化中可能出現(xiàn)的趨向和未來時段可能表現(xiàn)出的狀態(tài)，包括疾病微而未顯(隱而未現(xiàn))、顯而未成(有輕微表現(xiàn))、成而未發(fā)(有明顯表現(xiàn))、發(fā)而未傳(有典型表現(xiàn))、傳而未變(有惡化表現(xiàn))、變而未果(表現(xiàn)出愈或壞、生或死的緊急關頭)的全過程，是一個復雜的系統(tǒng)工程。

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哺乳期氣血不足怎么補

哺乳期氣血不足會出現(xiàn)一些癥狀，比如乏力，精神差或者奶水不夠，直接影響哺乳，影響乳汁的分泌。哺乳期氣血不足首先在飲食上應該注意清淡，有營養(yǎng)，能夠吸收的。補充人體的氣血。另外注意休息，氣血才能得到保證。生活調理上也可以吃一些益氣養(yǎng)血的藥物。比如平時煲湯可以加入黃芪，當歸等，平時吃少量的阿膠，也能夠起到補血的作用。

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60660次收聽 2018-03-30
膚色暗黃怎么調理
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調理膚色暗黃需具體原因具體分析。如果有貧血或內科病，需治療原發(fā)病。若無原發(fā)病，中醫(yī)考慮為脾虛失運導致氣血不通出現(xiàn)黃色，脾虛失運者可選用參苓白術散，氣血不足者可用歸脾湯。平時可飲玫瑰山楂茶，常吃蓮子、赤小豆、薏米、茯苓等藥膳。

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