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手腳冰涼怎么調理

發(fā)布時間: 2018-03-15 60089次播放

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手腳冰涼首先要明辨手足冷的原因,對于陽虛體質需要增強身體素質,通過補益脾腎的方法,強壯體內陽氣;陽郁體質,需要調整情緒、緩解壓力、適量運動,使陽氣暢通;寒凝引起手足不溫,需通過保暖溫經散寒。此外還可采取溫灸、中藥泡洗的方法。

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