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寶寶晚上哭鬧不睡覺怎么辦

發(fā)布于 2019-08-20 57240次瀏覽

如果寶寶晚上哭鬧不睡覺是因為餓，要及時喂奶，如果因為白天睡太多，需及時調(diào)整寶寶生物鐘，如果因為環(huán)境不舒適，要盡量營造舒適環(huán)境，要是因為吃太多，可以通過按摩腹部來解決，若是身體存在疾病則需要及時就醫(yī)。

寶寶在晚上的時候哭鬧是很正常的現(xiàn)象，大多數(shù)的媽媽都經(jīng)歷過，只是不同的寶寶晚上哭鬧的程度不同而已。有些寶寶一到晚上就會鬧個不停，一直哭不說，還不睡覺，大半夜了似乎也沒有睡意，面對這種情況，大多數(shù)媽媽都很著急。那么寶寶晚上哭鬧不睡覺怎么辦？
　　1、適當(dāng)?shù)慕o寶寶喂奶：很多寶寶之所以在晚上的時候哭鬧不睡覺，很有可能是因為饑餓導(dǎo)致，如果是這樣的情況，媽媽可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶喂奶。如果母乳不足，可以沖一點奶粉給寶寶喝，只要寶寶吃飽喝足了，自然而然就會入睡了。
　　2、調(diào)整寶寶的生物鐘：還有一些寶寶總是哭鬧不睡覺可能是因為白天的睡眠時間太長，生物鐘已經(jīng)顛倒。這種情況下，媽媽需要及時的給寶寶調(diào)整生物鐘，白天的時候盡量讓他們想睡覺，這樣到晚上就能夠睡得踏實一些。
　　3、營造舒適的睡眠環(huán)境：寶寶的新陳代謝比較快，所以他們比大人更怕熱，要是晚上睡覺的時候給寶寶蓋了太多的被子，或者說房間當(dāng)中太熱，可能會讓他們覺得特別不舒服，自然也就睡不安穩(wěn)，總是會不停的哭鬧。這個時候媽媽就應(yīng)該考慮改變一下睡眠的環(huán)境，盡量讓房間內(nèi)保持舒適的溫度，不要給寶寶蓋太多的被子，只要寶寶覺得舒服了，自然而然就會睡著。
　　4、適當(dāng)?shù)慕o寶寶按摩腹部：如果說寶寶在臨睡之前吃得太飽，很容易發(fā)生腹脹現(xiàn)象，這樣睡覺的時候就會特別不舒服，在這種情況下，寶寶會一直哭鬧不睡覺。這個時候媽媽可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶按摩腹部，這樣能夠加快腸胃蠕動，讓食物盡快的消化。除此之外，平時喂奶的時候也得注意，睡前不要讓寶寶吃得太多太飽。
　　5、及時就醫(yī)：如果寶寶幾乎天天晚上都這樣鬧，而且還有感冒發(fā)燒或者是其他的一些疾病，那多半就是因為疾病導(dǎo)致的不舒服，這個時候媽媽必須要盡早的帶寶寶就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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