小米粥是養(yǎng)胃的食物，小米味甘咸，具有清熱解渴和健胃的功效，尤其是內(nèi)熱或是脾胃虛弱的人特別適合喝。對于胃口不好的人，喝一些小米粥又開胃還能養(yǎng)胃，小米粥是留置食物，不用咀嚼就可以進(jìn)入胃腸里面，很容易別吸收。所以說腸胃不好的人，可以喝小米粥養(yǎng)胃。
小米粥在日常生活中，是一種比較常見的食材，小米粥中所含有的營養(yǎng)價值，是比較高的，也受很多人的喜歡，因為食用小米粥，具有補(bǔ)氣健脾要和促消化的功效，但很多胃不好的人，也想要喝小米粥進(jìn)行養(yǎng)胃，那么到底小米粥養(yǎng)胃嗎？
在所有的谷類中，小米粥是最養(yǎng)胃的。小米味甘咸，有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效，內(nèi)熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能開胃又能養(yǎng)胃，具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。還是是治療脾胃虛弱、體虛、精血受損、產(chǎn)后虛損、食欲不振的營養(yǎng)佳品。
小米粥是流質(zhì)食物，不需要咀嚼充分就可快速進(jìn)入胃腸中，分解成葡萄糖被人體吸收，降低人體腸胃負(fù)擔(dān)；又能促進(jìn)胃酸分泌，有助于食物的消化吸收，還能提升血糖。由此來看，喝小米粥養(yǎng)胃是對的。小米最適合熬粥，淀粉經(jīng)過糊化后，綿軟柔滑，本身就有健胃和中的作用。
米的蛋白質(zhì)中色氨酸含量位居谷類之首，色氨酸有調(diào)節(jié)睡眠的作用，睡前服用小米粥可使人安然入睡；多種氨基酸有助于減輕皺紋、色斑、色素沉著，達(dá)到美容、防衰老的目的。
小米粥的做法多種多樣，添加不同的食材有不同的功效。南瓜中含有淀粉、蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C、胡蘿卜素和鈣、磷等成分，刺激胰島B細(xì)胞，產(chǎn)生胰島素，預(yù)防糖尿病。喝起來甘香清潤，有解熱降暑之功效。小米搭配南瓜是一道營養(yǎng)好粥，老少皆宜，香甜美味。
小米含有一般糧食，所沒有的胡蘿卜素，除了維生素B1的含量，居所有糧食之首外，小米中調(diào)節(jié)睡眠的色氨酸含量，也是谷類之最，故又有“安神粥”之稱。此外，小米的鐵質(zhì)含量比大米高出一倍，對于氣血不足的老人，小米不但可滋陰補(bǔ)血，還可潤秋燥，通大便。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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胃病患者吃什么水果好
胃病患者可以適量吃火龍果、橙子、石榴、山楂、蘋果等水果。1、火龍果：火龍果有豐富的膳食纖維，能促進(jìn)胃腸道蠕動，緩解因胃病引發(fā)的腹脹、便秘等癥狀。2、橙子：橙子維生素含量高，如維生素C、維生素B族、維生素E等，適量食用能提高身體免疫力，促進(jìn)胃病的恢復(fù)。3、石榴：石榴味酸，性熱，胃病患者可能會缺乏食欲，適量吃石榴促進(jìn)胃酸分泌，改善食欲缺乏的情況。4、山楂：山楂味酸、微甜，有機(jī)酸豐富，能消食健胃、促進(jìn)蛋白質(zhì)的消化，調(diào)節(jié)胃腸功能。5、蘋果：蘋果富含果膠，能吸附胃腸道中的毒素，能益胃、生津。蘋果含有豐富的抗氧化劑，能減少胃黏膜的炎癥反應(yīng)。胃病患者要注意不宜過量食用上述水果，可能會加重胃腸道負(fù)擔(dān)，刺激胃黏膜。需要注意，食物只能起輔助作用，不能代替藥物治療，如果胃病癥狀持續(xù)不緩解，要及時就醫(yī)。191次播放 2024-12-31
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奧美拉唑能治腸道疾病嗎
奧美拉唑是一種抑制胃酸的質(zhì)子泵抑制劑，是消化科常用的治療藥物，對于一些有酸相關(guān)性的疾病有治療作用。奧美拉唑適用于治療胃食管反流病，包括反流性食管炎、慢性胃炎；消化性潰瘍，包括胃潰瘍、十二指腸潰瘍；胃黏膜相關(guān)淋巴瘤；胃泌素瘤，也稱卓-艾綜合征。語音時長 01:2153683次收聽 2021-12-30 -
無痛胃鏡靜脈麻醉有危險嗎
無痛胃鏡靜脈麻醉風(fēng)險小，多數(shù)較安全。靜脈麻藥是全麻藥，是短效的，起效快、蘇醒快。在開具胃鏡以后，要對患者的心功能、肺功能、腎功能，各個方面進(jìn)行全面的檢查。由麻醉師評估能否做麻醉。麻醉師同意做麻醉內(nèi)鏡的情況，就是安全的。如果患者有心功能不全或者慢阻肺、肺功能不全、平時打鼾比較重等等，不能夠耐受麻醉時，不會做麻醉內(nèi)鏡。做內(nèi)鏡檢查，麻醉與不麻醉的診斷效果相同。63476次播放 2021-12-29
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胃病會不會引起胸悶氣短
一般胸悶氣短主要是心或者是肺的疾病引起來的癥狀，比如有心絞痛或者是慢阻肺，或者是支氣管哮喘。胸悶氣短還比較常見，而胃病比如胃炎、胃潰瘍、胃癌，或者是反流性食管炎疾病，主要的癥狀主要是腹痛，而且是上腹疼為主，主要是劍突下、自起上這樣的上腹。還有部分患者會出現(xiàn)反酸，還有一部分患者會出現(xiàn)燒心，燒心的感覺，就像辣椒在手上抹了一樣，還有一部分患者會出現(xiàn)腹脹，一般胃病很少出現(xiàn)胸悶氣短的情況。但是不排除一部分胃病，比如胃炎這部分患者是高齡的患者，同時會合并有心、腦血管疾病，比如慢阻肺或者是冠心病，這時候癥狀就比較復(fù)雜，就容易出現(xiàn)胸悶氣短，而以為是胃病引起來的。語音時長 01:1278865次收聽 2021-06-25 -
胃鏡檢查前需要做什么準(zhǔn)備
對個人而言需要空腹12小時或者至少是8個小時及以上。當(dāng)然，在去檢查之前，還好需要讓消化科醫(yī)生給看一看，開個單子，看是否具備檢查的適應(yīng)癥、禁忌癥。在胃鏡之前還得需要做相關(guān)的檢查，比如血常規(guī)、乙肝、丙肝、艾滋、梅毒、肝功能等。作為一個患者就是如實和醫(yī)生訴說病情及既往病史，得需要空腹8個小時及以上來做胃鏡檢查。當(dāng)然，如果是對內(nèi)鏡檢查特別恐懼，醫(yī)生會建議去做無痛或者麻醉的內(nèi)鏡，如果是麻醉內(nèi)鏡，需要做的檢查可能就更多一點了，可能還得需要麻醉醫(yī)生評估，得查一個凝血項以及大生化等。65351次播放 2021-05-31
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接吻會傳染胃病嗎
胃病最常見的一個因素，就是幽門螺桿菌，而幽門螺桿菌最常見的一個傳播途徑，就是消化道傳播，而接吻的時候，難免會有唾液、口腔黏膜的相互接觸，所以從這個途徑來說，接吻毫無疑問會引起幽門螺桿菌感染的相互傳播，這個應(yīng)該是比較確切的。1983年澳大利亞的醫(yī)生，發(fā)明了幽門螺桿菌，在05年拿到了諾貝爾醫(yī)學(xué)獎，發(fā)現(xiàn)幽門螺桿菌和許多消化道的疾病，尤其是消化性潰瘍和胃癌疾病是密切相關(guān)的。很多研究也發(fā)現(xiàn)，幽門螺桿菌最常見的是消化道的傳播。但也不是所有的感染的患者，都會出現(xiàn)胃炎、胃潰瘍或者是胃癌。85128次播放 2021-05-10
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喝咖啡傷胃嗎
如果是濃咖啡確確實實會把胃有一點點損傷，因為知道咖啡里有咖啡因容易使人興奮，咖啡因喝下去之后就有可能會刺激到胃壁的細(xì)胞，刺激胃壁細(xì)胞分泌胃酸，這樣有可能就會把胃黏膜有一點點輕微的損傷。還有一個情況就是熱咖啡，熱咖啡如果是70℃及以上直接喝下去，這樣就有可能會把食管把胃給直接燙傷。但是從另外一個角度來說，咖啡也確確實實是現(xiàn)在生活當(dāng)中不可或缺的飲料，尤其是大家在下午犯困的時候，喝一杯咖啡有可能會讓你精力充沛，所以如果是有胃病，建議在喝咖啡之前最好找醫(yī)生咨詢一下。77422次播放 2021-05-10
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胃部息肉手術(shù)要住院嗎
胃部息肉在臨床上非常多見，往往是在做胃鏡的檢查時發(fā)現(xiàn)。胃部息肉手術(shù)要不要住院，完全要看當(dāng)時的情況和病變輕重。第一、胃部息肉如果要是比較小，甚至是非常的輕微，在做胃鏡的時候呢，就可以進(jìn)行摘除。這時不需要住院。第二、當(dāng)胃部息肉有惡性病變的可能并且吸入較大，需要進(jìn)行住院治療，這時這個胃鏡的是不可以摘除。那么，應(yīng)該進(jìn)行相關(guān)的手術(shù)治療，所以說這時應(yīng)該住院。因此，對于胃部息肉手術(shù)，是不是要住院，完全是看息肉的大小和病情的輕重。有沒有惡變的可能，所以根據(jù)自身的情況來進(jìn)行選擇。如何的進(jìn)行治療，比較小的可以選擇不用住院，大的而且病情較重，一定需要住院治療。語音時長 01:17101134次收聽 2021-04-15 -
鋁鎂加混懸液和胃必治能分開吃嗎
鋁鎂加混懸液和胃必治能分開吃。單純性鋁鎂加混懸液或者是胃必治，都能夠改善胃部局部癥狀，只是相比較而言藥效會更弱一些。如需分開服用，需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。鋁鎂加混懸液是治療胃部疾病常用的藥物，不能與四環(huán)素類藥物、巴比妥類藥物一起服用，否則會影響到藥效。
17772次瀏覽 2021-04-08
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胃口痛怎么辦
腹部著涼或吃了生冷的食物引起胃口痛癥狀，可以喝些熱的生姜水來進(jìn)行治療。也可以用熱水袋來對胃部進(jìn)行熱敷，還可以通過穴位按摩來達(dá)到止痛的目的。如果說癥狀表現(xiàn)比較嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用藥物進(jìn)行治療。
60417次瀏覽 2020-10-23
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胃鏡檢查痛苦嗎
胃鏡檢查主要分兩種類型，一種是清醒下胃鏡，一種是麻醉下胃鏡。麻醉下胃鏡沒有任何感覺，所以沒有任何痛苦，在睡覺的過程中就把檢查做了。如果特別恐懼，可以做麻醉下的無痛苦胃鏡。普通胃鏡的難受程度因人而異，根據(jù)個人的敏感性不同而不同。年輕人的胃腸道就特別敏感，稍微一刺激就會有劇烈的惡心嘔吐這些咽部不適癥狀。年紀(jì)大的人相對耐受性會好，檢查過程中也沒有明顯的反應(yīng)和痛苦。在檢查過程中首先要放松，避免過度緊張，在這種情況下反應(yīng)就會小很多。做胃鏡最痛苦的部位就是通過咽部的部位，會有明顯的咽部刺激癥狀，會有惡心。這時醫(yī)生會注意讓你去做呼吸的配合，做吞咽動作，所以醫(yī)生的指令就能夠使胃鏡順利的通過咽喉部進(jìn)入食道，之后的檢查相對來說沒那么痛苦。胃鏡檢查的時間5~10分鐘，可以在很短的時間內(nèi)就結(jié)束，所以不要有恐懼。同時在檢查之前還會含服一些局部麻醉藥，比如利多卡因膠漿，使咽部的敏感性不那么強(qiáng)，這也能夠幫助減少咽部反射，減少一些痛苦。語音時長 01:3568133次收聽 2020-07-03 -
怎樣才能讓胃縮小
長期暴飲暴食會導(dǎo)致胃增長，這也是肥胖的重要原因之一。有一種減輕體重的臨床方法，稱為胃切除術(shù)。當(dāng)肥胖發(fā)生時，可以采取類似的手術(shù)方法來改變胃的大小，如果不想通過手術(shù)方法，就只能是控制食物攝入量，并在吃飯的時候細(xì)嚼慢咽。
54997次瀏覽 2020-01-14
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胃病的癥狀表現(xiàn)有哪些
胃病，也就是上消化道疾病，包括許多種疾病。常見的比如說急慢性胃炎，急性胃黏膜病變，消化性潰瘍，憩室炎等，還有就是占位性病變，比如說息肉，粘膜下平滑肌瘤，間質(zhì)瘤，甚至胃癌等等。所以胃病有什么癥狀，要根據(jù)具體的疾病來定。有的胃病根本沒有癥狀，只是胃鏡檢查才發(fā)現(xiàn)，比如說平滑肌瘤，息肉甚至胃癌等等。一般的慢性胃炎通常有上腹痛，腹脹，噯氣，反酸等現(xiàn)象。消化性潰瘍的話，通常是反復(fù)出現(xiàn)，發(fā)作性，規(guī)律性的上腹痛，一般與飲食有關(guān)系，十二指腸球部潰瘍主要是上腹部饑餓痛，進(jìn)食后緩解，有夜間痛現(xiàn)象，胃潰瘍一般是餐后疼痛，都有胃酸過多現(xiàn)象，比如反酸，燒心等。腫瘤患者，尤其是中晚期胃癌患者，可以有消瘦，乏力或者消化道出血等癥狀。語音時長 01:2757199次收聽 2019-12-30 -
吃辣燒胃怎么辦
通常情況下，人們在食用了過量的或者是辣味比較重的辣椒之后，會出現(xiàn)燒胃的現(xiàn)象。這是傳統(tǒng)的民間說法，其實就是由于辣椒的辛辣刺激性刺激了胃粘膜而導(dǎo)致的。這種現(xiàn)象如果經(jīng)常出現(xiàn)的話，容易造成胃炎的出現(xiàn)。一般吃辣燒胃應(yīng)該在吃辣前吃一些食物、吃后喝一杯牛奶，或者是服用一些藥物。
62325次瀏覽 2019-12-16
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什么水果養(yǎng)胃
水果對人體的皮膚有好處，很多水果對養(yǎng)胃也是很有效果的，像是木瓜、石榴、桂圓、菠蘿等等都是養(yǎng)胃的佳品。養(yǎng)胃的患者吃水果也不可以單一，多量，每天適當(dāng)?shù)某孕┘纯?，此外還需要通過飲食吃一些比較好消化的食物。來使胃部疾病慢慢的得到恢復(fù)。
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二個月寶寶乳糖不耐受可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、補(bǔ)充乳糖酶、更換無乳糖配方奶粉、注意腹部保暖、遵醫(yī)囑使用藥物等方式治療。乳糖不耐...
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