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產(chǎn)婦出現(xiàn)產(chǎn)后尿失禁該怎么辦

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產(chǎn)婦出現(xiàn)產(chǎn)后尿失禁癥狀時(shí)可以采用物理療法進(jìn)行治療，比如凱格爾運(yùn)動以及電刺激療法等。同時(shí)在生活方面需要注意做好調(diào)理，也可以采用內(nèi)服中藥方或者針灸穴位的方法幫助改善，還可以進(jìn)行食療。

孕婦在生產(chǎn)時(shí)如果是順產(chǎn)，很有可能會因?yàn)樘哼^大或者其它因素而出現(xiàn)陰道裂傷等不良反應(yīng)，這就會在產(chǎn)后出現(xiàn)尿失禁一類不良癥狀。而尿失禁無疑會給產(chǎn)婦帶來較大影響，所以要及時(shí)進(jìn)行治療。那么產(chǎn)婦出現(xiàn)產(chǎn)后尿失禁該怎么辦才能改善呢？
　　1、物理治療
　　可以采用凱格爾運(yùn)動。這種運(yùn)動對凱格爾運(yùn)動對于恢復(fù)患者是骨盆肌肉活力有很大的幫助。從而避免患者在生活中出現(xiàn)尿失禁的情況?；颊咝枰谄鹉_尖，保持站立，同時(shí)做收縮臀部的動作，每次5秒之后進(jìn)行循環(huán)。建議或者每次反復(fù)20次左右。其次可以采用電刺激法，療效很好?；颊呖梢愿鶕?jù)自身病癥調(diào)節(jié)電刺激強(qiáng)度。同時(shí)體外磁振治療法也是一種常用療法。
　　2、生活調(diào)理法
　　患有尿失禁的患者，要有良好的生活習(xí)慣，在飲水方面，切忌不能可以減少水分的攝入來企圖緩解尿失禁，這樣的方式只能加重病情。患者需要補(bǔ)充人體所需的正常水分，來維持人體的正常運(yùn)作機(jī)能。同時(shí)可以減少細(xì)菌感染的情況發(fā)生。同時(shí)不應(yīng)飲用咖啡、茶等。
　　3、中醫(yī)治療
　　尿失禁患者一般可以分為三種類型：氣虛型、腎虛型、產(chǎn)傷型。患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的中藥加以治療。氣虛型的患者可以服用黨參、柴胡、白術(shù)、升麻等。腎虛型的患者則需要采用熟地、覆盆子、桑螵蛸、菟絲子、巴戟天、覆盆子等藥物來治療。而產(chǎn)傷型患者，則需要服用黃芪、白芍、黨參、川芎。
　　4、針灸法
　　患者可取氣海、三陰交、肺俞、足三里、膀胱俞起到滋補(bǔ)的左右，同時(shí)兼用針灸來調(diào)養(yǎng)患者的肺腎，從而緩解尿失禁癥狀。
　　5、食療法
　　患者可食用益智仁米湯、韭菜炒鮮蝦或者薺菜雞蛋汁。食療的方法重在堅(jiān)持，長期的治療方法可以從根本上緩解病癥，調(diào)節(jié)病因，從而在源頭上緩解患者的癥狀。