莓茶屬于營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食材，其對(duì)于大家的身體會(huì)起到很多的功效和作用，不光能夠幫助大家達(dá)到消炎殺菌的目的，還可以有效的幫助大家預(yù)防心血管疾病，比如說動(dòng)脈粥樣硬化等等，同時(shí)能夠保護(hù)大家的肝臟，最關(guān)鍵的是還可以幫助大家有效的減少體內(nèi)的自由基，從而達(dá)到延緩衰老的目的。
隨著現(xiàn)如今人們經(jīng)濟(jì)水平的提升，大家對(duì)于部分營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食材也越來越關(guān)注了，但是有些時(shí)候，因?yàn)榇蠹覍?duì)于某些食材所含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，并不是很了解，所以往往會(huì)出現(xiàn)誤食的情況，比如說莓茶，那莓茶的功效與作用有哪些呢？
一、消炎殺菌
莓茶具備著很強(qiáng)烈的消炎殺菌的作用，而且還能夠起到很好的止咳祛痰的效果，其止咳祛痰的效果和安妥明有些相似，這主要是因?yàn)檩鑼?duì)于金黃色葡萄球菌以及大腸埃細(xì)菌等一系列細(xì)菌具備著非常明顯的抑制作用，而且它在食物當(dāng)中所起到的對(duì)細(xì)菌的抑制效果往往會(huì)優(yōu)于人們經(jīng)常使用的防腐劑苯甲酸。
二、預(yù)防心血管疾病
對(duì)于不想患上心血管疾病的人而言，可以通過每天服用適量的眉茶來達(dá)到很好的預(yù)防效果，因?yàn)槠渚邆渲乐箘?dòng)脈粥樣硬化以及降血脂，還有降血糖等一系列的功效，能夠很好的保住大家心血管等各方位的器官組織。
三、延緩衰老
因?yàn)檩璁?dāng)中含有大量的黃酮類化合物，而黃酮類化合物主要的物質(zhì)為二氫楊梅素，其對(duì)于自由基的清除幾率是非常高的，所以適量的飲用莓茶能夠幫助大家有效的減輕身體內(nèi)的氧化損傷，可以起到很好的抗衰老的效果。
四、保護(hù)肝臟
如果大家不想自己的肝臟出現(xiàn)任何問題或者是毛病的話，那么大家在日常生活當(dāng)中可以適量的飲用一些莓茶，因?yàn)檩枘軌蛴行У臏p輕，大家的肝臟組織的變性及壞死程度，可以起到很好的保護(hù)肝臟的作用，所以如果大家日常飲用末茶的話可以有效的防止自己的肝臟患上某些疾病，比如說肝炎等等。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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瘦人吃什么東西能變胖
一般，瘦人進(jìn)食以下食物可變胖：第一，多進(jìn)食碳水化合物和高熱量的食物。此外，多進(jìn)食些高蛋白食物，如雞、鴨、魚、肉，包括豬瘦肉，通過高蛋白食物，促進(jìn)肌肉和脂肪合成。另外，還需多注意休息，特別是要規(guī)律休息，減少熬夜，減少其他的不利于身體健康的日常活動(dòng)。第二，促進(jìn)腸道吸收。通過中醫(yī)中藥方式，促進(jìn)脾胃協(xié)調(diào)，促進(jìn)機(jī)體腸道吸收。從西醫(yī)的方面，可以吃些促進(jìn)消化的食物，可以吃一些益生菌，來調(diào)整胃腸道的功能狀態(tài)，來促進(jìn)食物在胃腸道的吸收。語音時(shí)長(zhǎng) 02:1969470次收聽 2021-09-29 -
男人嘴唇發(fā)白正常嗎
男人嘴唇發(fā)白不正常。發(fā)白狀態(tài)是身體處于亞健康或疾病狀態(tài)，亞健康如腎虛、氣虛等，真正疾病如慢性腎病、慢性腎功衰，所以一定要查原因。如果是慢性腎功衰引起，可能會(huì)伴隨有貧血，長(zhǎng)期尿血、尿蛋白或腳腫等腎病表現(xiàn)，可去抽血查腎功能，了解肌酐尿素氮，了解有沒有貧血。第二種亞健康，亞健康陽虛比較嚴(yán)重，身上陽氣不足，血液不能在溫?zé)嵯路序v起來，周圍血就會(huì)向中央聚攏，血色在嘴唇上不能表現(xiàn)出來。其次是氣虛，比較嚴(yán)重的氣虛也是代謝比較慢，人體即使有血液，但是它功能降低，不能輸氧氣，表現(xiàn)為嘴唇發(fā)白。76450次播放 2021-08-26
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身體老感覺累疲憊老是困乏原因
身體總是感覺到疲乏、無力、勞累、休息不過來，這種情況從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來說，主要常見于一些甲狀腺的疾病，像甲狀腺的功能減退，甲狀腺的炎癥，橋本氏甲狀腺炎等，淋巴細(xì)胞浸潤(rùn)性甲狀腺炎。甲狀腺一些炎癥性疾病，時(shí)間一久就會(huì)出現(xiàn)甲狀腺的功能減退，也就是說甲狀腺合成甲狀腺素的功能下降，甲狀腺素事關(guān)我們身體的能量代謝，甲減的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)疲勞、疲乏無力、四肢的發(fā)涼，就會(huì)出現(xiàn)這種情況。另外就是貧血，無論是缺鐵性的貧血，還是其他的像葉酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏引起的貧血，還是因?yàn)槁猿鲅鸬呢氀€是一些脾胃的功能下降，鐵的吸收障礙，或者是骨髓異常，造血功能下降，出現(xiàn)了貧血。總之，貧血的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)疲乏無力、睡覺不安穩(wěn)，還有心悸、心慌、記憶力下降，貧血也會(huì)出現(xiàn)這種情況。再就是一些血糖代謝紊亂的情況，也會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。胰島素分泌的相對(duì)不足，或者是絕對(duì)不足，或者是胰島素分泌的高峰延遲，也就是成人的二型糖尿病，這種情況因?yàn)檠堑拇x障礙，胰島素的不足或者相對(duì)不足，影響能量代謝出現(xiàn)障礙，這時(shí)候身體也是總感覺到特別疲乏，休息不過來。語音時(shí)長(zhǎng) 01:59103159次收聽 2021-07-09 -
氣陰兩虛吃什么藥好
氣陰兩虛一定要吃益氣生津、養(yǎng)陰的藥物，常用的有首薈通便膠囊。氣陰兩虛又稱氣陰兩傷，是由于熱性病、某些慢性代謝性疾病、消耗性疾病導(dǎo)致的氣虛和陰虛同時(shí)出現(xiàn)的一種病理變化。主要表現(xiàn)為口渴、氣短、神疲乏力等，還伴有潮熱、失眠、舌體瘦小、脈象無力等癥狀。治療氣陰兩虛，一定要吃益氣生津、養(yǎng)陰的藥物，常用的有首薈通便膠囊，對(duì)于治療氣陰兩虛證有比較好的效果。患者除了正常的藥物治療以外，還要補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，吃一些含有纖維素多的食物，配合一定程度的有氧運(yùn)動(dòng)。平時(shí)注重健康的飲食。63555次播放 2021-02-18
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手腳涼是什么原因
手腳涼可能由冬季長(zhǎng)時(shí)間在寒冷的屋外工作，或貧血、慢性內(nèi)分泌疾病、末梢循環(huán)不好以及雷諾綜合征，氣血循環(huán)不暢等原因?qū)е隆Ｊ帜_涼在西醫(yī)上見于生理的和病理的兩種情況。生理的情況指冬季長(zhǎng)時(shí)間的在寒冷的屋外工作引起手腳涼，一般換個(gè)環(huán)境手腳涼就消失了；另外是病理上手腳涼，可見于貧血、慢性內(nèi)分泌疾病、末梢循環(huán)不好以及雷諾綜合征等，增加運(yùn)動(dòng)能緩解。從中醫(yī)上講，手腳涼大部分是氣虛、血瘀引起氣血循環(huán)不暢所致。有些益氣活血、改善循環(huán)的湯藥或中藥固定的方子對(duì)治療手腳涼有效。平時(shí)要注意增加活動(dòng)，多吃溫?zé)嵝缘臇|西來改善手腳發(fā)涼。53094次播放 2019-12-24
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體質(zhì)差怎么辦
體質(zhì)差可以從多攝入高蛋白、脂肪食品；保持平衡樂觀的心態(tài)；做運(yùn)動(dòng)提高免疫力；通過藥物提高體質(zhì)等方面進(jìn)行調(diào)理。一、生活飲食。體質(zhì)差的人要多攝入高蛋白、脂肪這些食品。二、要保持心理的平衡，保持一個(gè)樂觀的心態(tài)。如果長(zhǎng)期的焦慮或者抑郁狀態(tài)對(duì)提高免疫力也是沒有幫助的。三、運(yùn)動(dòng)。如果每次半小時(shí)，每周五天做些運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持對(duì)提高免疫力也是非常好的。免疫力差的人，體質(zhì)差一定要進(jìn)行比較全面的營(yíng)養(yǎng)評(píng)估，多方面的綜合的來提高體質(zhì)。57834次播放 2019-12-24
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體熱怎么辦
體熱可通過減少辛辣煎烤食物的攝入，喝清肺熱的泡茶飲，多飲水，保持心理平衡和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持睡眠的規(guī)律等方面來進(jìn)行調(diào)理。一、要清楚體熱的具體部位。減少辛辣煎烤食物的攝入，喝清肺熱的泡茶飲，如金銀花、金蓮花、羅漢果等。二、要多飲水。水能滅火，平時(shí)工作中要多飲水，以便清除體內(nèi)的內(nèi)火。三、平時(shí)要保持心理平衡和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持睡眠的規(guī)律。減少因生活起居中的不良習(xí)慣導(dǎo)致內(nèi)火。體熱在平常生活中是非常常見。大部分是因?yàn)榍橹净鸹騼?nèi)生的痰熱或血熱引起。表現(xiàn)為口干、上火、舌痛、牙干、痤瘡、便秘等。55722次播放 2019-12-24
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養(yǎng)生泡水喝什么
養(yǎng)生泡水喝的種類多種多樣，針對(duì)女性每天喝一杯玫瑰花茶，滋陰養(yǎng)顏，而且還能抑制人體脂肪細(xì)胞的生長(zhǎng)，達(dá)到瘦身的效果。喝枸杞紅棗水可以對(duì)人體起到補(bǔ)血益氣的功效，特別適用于體質(zhì)虛弱的人。菊花茶主要能起到清熱解毒，以及明目的作用，適合上火的人飲用。西洋參泡水喝也是起到滋補(bǔ)保健的功效，還能提升人體的免疫能力。
65039次瀏覽 2019-11-12
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什么藥治胃疼
胃疼需要使用抑制胃酸分泌、保護(hù)胃黏膜的藥物。引起胃疼原因很多，如果胃疼由天氣、情緒的變化，以及攝入不合適食物引起，這時(shí)應(yīng)該先把天氣、情緒、飲食等干擾因素去除掉。如果患者經(jīng)常出現(xiàn)胃疼，就需藥物干預(yù)。在臨床中，胃疼包括急慢性胃炎、十二指腸潰瘍、胃潰瘍，以及消化不良這些常見疾病，要針對(duì)疾病去采用藥物治療。一、可以選用奧美拉唑，這種制酸藥可以幫助控制胃酸的分泌，能有效地緩解胃疼的癥狀。二、如果胃疼的癥狀不是很嚴(yán)重，可以用黏膜保護(hù)劑，比如硫糖鋁之類的藥物，能夠阻止外源性食物對(duì)胃造成不好的影響。在日常生活出現(xiàn)胃疼，要注意幽門螺旋桿菌感染，可以引起胃炎。除緩解胃疼以外，最好通過藥物根除幽門螺旋桿菌，根除后能夠緩解胃內(nèi)的炎癥，也能杜絕復(fù)發(fā)。胃疼的藥物治療中，要選擇合適的藥物，不能夠根據(jù)經(jīng)驗(yàn)去選擇；其次，胃疼患者要去醫(yī)院做胃鏡檢查，胃鏡的檢查能夠明確胃疼是屬于哪種性質(zhì)的疼痛，以及嚴(yán)重程度，不能只靠藥物去緩解疼痛，這是治標(biāo)不治本的方法，會(huì)導(dǎo)致胃疼逐漸加重，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的疾病。語音時(shí)長(zhǎng) 02:0155935次收聽 2019-07-12 -
額頭長(zhǎng)痘的原因
額頭長(zhǎng)痘有上火，休息不好，膚質(zhì)等方面的原因。長(zhǎng)痘屬于火盛，火盛是辛辣燥熱食物引起的或情緒障礙引起排便不暢，火氣上攻引起額頭長(zhǎng)痘。額頭的長(zhǎng)痘又是叫青春痘，或叫痤瘡，是比較常見的。避免辛辣燥食物，情緒保持比較平和，是防治的一個(gè)重要方面。休息不好、熬夜，出現(xiàn)了功能下降。還有內(nèi)分泌比較旺盛，皮膚處于預(yù)支狀態(tài)，預(yù)支狀態(tài)就會(huì)把這種痘悶出，皮膚排泄不暢可以引起，比如過度熬夜都可以引起出現(xiàn)痘痘。還有要保持水分的正常排泄，心情舒暢。皮膚干的人排泄不暢，油性皮膚分泌非常旺盛，這種也會(huì)易導(dǎo)致青春痘。平時(shí)要保持飲食方面的清淡，不能吃燥熱食物，多喝水、多運(yùn)動(dòng)，保持汗腺排泄通暢。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3751576次收聽 2019-06-27 -
中藥如何熬
中藥怎么熬這是一個(gè)非常大的話題，我們知道，臨床當(dāng)中需要結(jié)合不同的疾病決定中藥的煎煮熬法不同。例如解表的藥劑，煎煮的時(shí)間不能過長(zhǎng)，而慢性滋補(bǔ)調(diào)理的藥則需煎煮時(shí)間藥較長(zhǎng)。一、一般來說，對(duì)于解表的藥劑劑，也就是治療外感的熱病，比如感冒、發(fā)熱、咳嗽的藥，煎煮方面需要注意的一個(gè)核心的點(diǎn)就是煎煮的時(shí)間不能過長(zhǎng)。在臨床當(dāng)中一般建議患者就煎煮五分鐘就可以。一副藥一般都是煎煮兩次，把兩次煎煮出來的藥兌到一起，少量平服。二、但是反過來，如果是一個(gè)慢性滋補(bǔ)調(diào)理的藥，一般建議煎煮的時(shí)間要較長(zhǎng)。對(duì)于有毒的藥物，例如像附子，一般要求煎煮的時(shí)間可能要達(dá)到四個(gè)小時(shí)，甚至六個(gè)小時(shí)，一定要口嘗之不麻，才可以食用。所以煎煮熬藥要一定結(jié)合具體的病情，由專業(yè)的醫(yī)師指導(dǎo)下使用，這樣效果會(huì)更有針對(duì)性語音時(shí)長(zhǎng) 01:2557420次收聽 2019-06-06 -
固元膏的副作用
如今越來越多的人開始注重養(yǎng)生，尤其是在寒冷的冬天，很多人都選擇食療進(jìn)補(bǔ)，固元膏就是冬季較好的一種進(jìn)補(bǔ)食物，雖然固元膏的功效有很多，但使用不當(dāng)也有一定的副作用，那么，固元膏的副作用是什么呢？
63568次瀏覽 2018-10-25
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桑皮的功效與作用
在日常生活中有很多的東西，對(duì)人們的身體都有好的作用，只是平時(shí)大家不注意。比如，桑皮，它是桑樹上的皮，桑皮也是一種中藥材。桑皮通常的食用方法是采取把桑皮的跟和皮除掉，在太陽下曬干，然后做成食物享用。那么桑皮的功效與作用都有什么呢？
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野菊花的功效與作用有哪些
野菊花通常是指野菊。野菊是一種常見的野生植物，也是一種常用的中草藥材。野菊花的功效與作用有清肺潤(rùn)喉、消炎鎮(zhèn)痛、祛風(fēng)散寒、改善眼疲勞、降血脂等。
65219次瀏覽 2018-10-16
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酸性體質(zhì)有何危害
如果一個(gè)人的體質(zhì)傾向酸性，那么他的體細(xì)胞的功能就沒有那么穩(wěn)定，組織細(xì)胞產(chǎn)生的廢物不易排出，這會(huì)造成腎臟，肝臟的負(fù)擔(dān)加大，同時(shí)引起各種器官的功能減弱，因此，酸性體質(zhì)的人容易得病。酸性體質(zhì)的人很容易疲倦，老化加快。日本醫(yī)學(xué)博士正曾做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)，他找了100個(gè)癌癥患者抽血進(jìn)行實(shí)驗(yàn)室檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這100個(gè)癌癥病患者的血液都呈酸性。
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感冒與過敏性鼻炎的區(qū)別是什么
感冒與過敏性鼻炎的區(qū)別主要體現(xiàn)在病因、癥狀特點(diǎn)及持續(xù)時(shí)間等方面，主要涉及病毒感染、過敏原接觸、癥狀表現(xiàn)差異、病程長(zhǎng)短、治...0次瀏覽 2025-05-14
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人工授精后尿頻是什么原因
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用芭克硅膠軟膏要注意哪些細(xì)節(jié)
傷口如果處理不好的話，往往會(huì)遺留下疤痕，而對(duì)于疤痕的護(hù)理大家要重視起來，不然會(huì)導(dǎo)致疤痕越來越嚴(yán)重，影響到自己的皮膚健康，尤其是在早期建議要注意做好護(hù)理措施，那么使用芭克硅膠軟膏要注意哪些細(xì)節(jié)?芭克硅膠軟膏注意事項(xiàng):避免直接接觸眼睛、粘膜、三度燒傷和開放性創(chuàng)傷。3149次瀏覽 2025-01-25
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溴吡斯的明片用于什么疾病 真的有用嗎
越來越多的人遇到了疾病相關(guān)的問題，越來越多的人遇到了神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)的疾病，大家應(yīng)該要注意用科學(xué)的方法來進(jìn)行治療，同時(shí)也應(yīng)該要注意完善好自己的生活，大家應(yīng)該要好好的呵護(hù)自己的健康，嚴(yán)格按照對(duì)的方法來處理疾病的問題，那么溴吡斯的明片用于什么疾病，真的有用嗎?溴吡斯的3222次瀏覽 2024-12-11
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舒神靈膠囊治什么病
我們可能會(huì)遇到一些讓自己非常煩惱的事情，也有可能會(huì)與身邊的人產(chǎn)生摩擦，有的人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)失眠的情況，神經(jīng)衰弱的問題也會(huì)變得越來越嚴(yán)重，更年期綜合癥也會(huì)讓人們的情緒波動(dòng)過大，此時(shí)可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物來進(jìn)行治療，那么舒神靈膠囊治什么病?舒神靈膠囊功能主3123次瀏覽 2025-02-20
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