狐臭是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液經(jīng)分解后產(chǎn)生臭味，臭汗癥多見(jiàn)于多汗、汗液不易蒸發(fā)和大汗腺所在的部位，如腋窩、腹股溝、足部、肛周、外陰、臍窩及女性乳房下方等，以足部和腋窩臭汗癥最為常見(jiàn)，那么怎樣預(yù)防狐臭反復(fù)發(fā)作，對(duì)于這一問(wèn)題我們一起看一下相關(guān)的介紹。
1首先，在日常生活中我們就要從小事做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。要做到勤沐浴，尤其是在夏天多出汗的季節(jié)，勤換洗衣物，床單被褥，必要時(shí)也可以采用一些化學(xué)藥品對(duì)生活中的物品進(jìn)行簡(jiǎn)單的殺菌。
2狐臭，就是因?yàn)槌龅暮故浅舻?，所以我們還要注意避免經(jīng)常出汗。在平常生活中，盡量不要進(jìn)行大量劇烈的運(yùn)動(dòng)，尤其是在夏季，盡可能的呆在涼爽舒適的生活環(huán)境中，多看些輕松愉快的書(shū)籍或是影視作品。
3同時(shí)還要在飲食上引起注意，要多吃素食，葷食，辛辣和刺激性的食物往往更容易讓人變得肥胖，更容易出汗。多吃些新鮮的蔬菜，新鮮的瓜果，同時(shí)還要保持輕松愉快的心情，不要因此而感到過(guò)分的緊張。
溫馨提示：在日常生活中，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗澡，勤換洗衣物，床單被褥，注意改善自己的生活環(huán)境，還要保持輕松愉快的心情，不能過(guò)于緊張，帶來(lái)不良情緒。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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