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孕婦可以吃西瓜嗎

發(fā)布于 2019-05-27 52827次瀏覽

在妊娠期期間，孕婦是可以吃西瓜的。多吃西瓜還能夠給身體補(bǔ)充必要的維生素以及充足的水分。但是在食用西瓜的時(shí)候，需要選擇新鮮的西瓜，并且是常溫的，冰鎮(zhèn)的西瓜很容易會導(dǎo)致宮縮的情況出現(xiàn)，從而造成流產(chǎn)。

懷孕期間孕婦在飲食當(dāng)中有很多的禁忌，因?yàn)楹ε聲绊?a href="http://www.z3x9u9.com/k/zcux5oc4k3cnla7.html" target="_blank">胎兒的健康。但是在炎炎的夏天當(dāng)中，可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┧麃硐罱禍兀a(bǔ)充身體當(dāng)中的維生素。而夏天最讓人喜愛的水果則是西瓜，那么孕婦可以吃西瓜嗎？
　　一、孕婦能吃西瓜嗎
　　懷孕中是可以吃西瓜的，在懷孕中期的時(shí)候孕婦多吃西瓜能夠補(bǔ)充身體當(dāng)中的維生素以及營養(yǎng)。同時(shí)可以讓胎兒獲得更多的營養(yǎng)。并且在懷孕的早期多吃西瓜，能夠起到生津止渴的作用，并且還能夠有效地解膩，對孕早期的早孕反應(yīng)也能夠有效地緩解。
　　二、孕期吃西瓜的注意事項(xiàng)
　　孕婦在妊娠期間不能夠吃冰鎮(zhèn)的西瓜，否則容易造成腸胃的疾病，并且在吃西瓜的時(shí)候需要選擇新鮮的西瓜，并且不要吃放在冰箱當(dāng)中的西瓜。溫度過低的西瓜孕婦在食用以后容易造成宮縮的情況。并且嚴(yán)重的患者更是會導(dǎo)致早產(chǎn)以及胎兒的生命受到威脅。在吃飯前或者吃飯后也不能夠吃西瓜，因?yàn)樵谖鞴袭?dāng)中有大量的水分會對胃液進(jìn)行沖淡。
　　三、孕婦需要補(bǔ)充什么營養(yǎng)
　　在孕期當(dāng)中孕婦需要給自己的身體補(bǔ)充充足的營養(yǎng)。在懷孕到第四個(gè)月的時(shí)候，胎盤已經(jīng)逐漸形成，這個(gè)時(shí)候會把孕婦身體當(dāng)中的營養(yǎng)送到寶寶身體當(dāng)中。并且媽媽的食欲也會不斷地增加，因此需要注意補(bǔ)充飲食當(dāng)中的維生素以及鈣物質(zhì)。
　　而在懷孕后期，營養(yǎng)更是需要全部補(bǔ)充，對身體當(dāng)中的維生素以及鐵元素進(jìn)行補(bǔ)充。而在懷孕七個(gè)月左右，這個(gè)時(shí)候很容易出現(xiàn)妊娠期的高壓，所以需要給身體補(bǔ)充脂肪酸，緩解高血壓的情況，否則母親將會容易出現(xiàn)高血壓、暈眩等狀況。

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