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怎么預防小兒腹瀉

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顧倩副主任醫(yī)師去掛號

三甲池州市人民醫(yī)院兒科

想要預防小兒腹瀉，首先要重視母乳的喂養(yǎng)，因為母乳中的消化酶、抗體可以提高寶寶的抗病能力；其次要注意正確添加輔食和飲食的衛(wèi)生；還要讓寶寶多到戶外活動，注意腹部保暖，避免不良刺激，不濫用抗生素等。

小孩子的腸胃功能還比較弱，如果飲食不當，著涼，感染了細菌、病毒等，都可能會引起拉肚子的癥狀出現(xiàn)。如果腹瀉長期、反復出現(xiàn)對生長發(fā)育會造成很大的影響，所以家長平時要注意幫助寶寶做好預防工作，那么，怎么預防小兒腹瀉呢？
　　1、重視母乳喂養(yǎng)
　　母乳是嬰幼兒最好的食物，因為母乳中含有寶寶所需要的多種消化酶、抗體，而且母乳的營養(yǎng)還非常有利于寶寶的消化吸收，所以寶寶吃母乳，身體的抗病能力會更強，出現(xiàn)腹瀉的幾率會更低。
　　2、正確添加輔食
　　一般寶寶，在3、4個月的時候就可以添加輔食了，最晚6個月時要添加。為給寶寶添加輔食時，不可以一次性添加的種類、數(shù)量太多，否則會造成寶寶腸胃負擔過重，出現(xiàn)腹瀉癥狀。
　　3、注意飲食衛(wèi)生
　　成年人吃了不干凈的食物還會導致腹瀉癥狀出現(xiàn)，更何況腸胃功能差的小寶寶，所以想要預防小兒腹瀉的出現(xiàn)，就要注意他的飲食衛(wèi)生，常吃干凈、新鮮的食物；寶寶所用的餐具也要注意定期煮沸消毒。
　　4、多進行戶外活動
　　平時應該常帶著寶寶去戶外活動，既可以鍛煉身體，增強體質(zhì)，又可以提高寶寶對于外界環(huán)境的適應能力，讓身體的抗病能力增加后，出現(xiàn)腹瀉的幾率也就會大大的下降。
　　5、注意保暖
　　如果氣溫下降的時候，寶寶穿的衣服比較少，蓋的被子比較薄，導致腹部著涼，也容易出現(xiàn)腹瀉癥狀，想要避免寶寶出現(xiàn)腹瀉，平時要注意做好寶寶的保暖工作，尤其是腹部保暖。
　　6、避免不良刺激
　　如果寶寶在玩耍的過程中過于疲勞，或者受到驚嚇等出現(xiàn)了不良的刺激，也可能會誘發(fā)腹瀉出現(xiàn)，想要避免寶寶出現(xiàn)腹瀉的癥狀，就要避免這些不良的刺激。
　　7、不濫用抗生素
　　如果一出現(xiàn)身體不適，就讓寶寶服用抗生素，會殺死腸道中有益的菌群，這樣就會讓菌群紊亂，從而導致腹瀉的癥狀出現(xiàn)，所以想要預防腹瀉出現(xiàn)，平時一定要注意避免濫用抗生素。