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抑郁癥的最佳治療法

抑郁癥患者可用藥物治療,比如帕羅西汀,舍曲林等西藥,小柴胡湯,補源解郁湯,黃連阿膠湯等中藥。還可以選擇心理治療,物理治療。另外,練太極,享受音樂,培養(yǎng)興趣和愛好等自我調(diào)理的效果也不錯。

壓力無處不在,但是有些人心理比較脆弱,重壓之下可能就會出現(xiàn)抑郁癥,患者的情緒總是特別消沉,嚴重時就出現(xiàn)自卑抑郁,悲觀厭世的癥狀,甚至?xí)霈F(xiàn)自殺的行為,所以一旦發(fā)現(xiàn)有抑郁癥后,要注意及時治療,那么,抑郁癥的最佳治療法有哪些呢?
  一、藥物治療抑郁癥
  1.西藥治療
  如果患者的抑郁癥比較嚴重,已經(jīng)在中度以上,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用抗抑郁的藥物緩解病情,比如帕羅西汀,舍曲林,氟伏沙明等,都是目前臨床上比較常用的抗抑郁的藥物。
  2.中藥治療
  (1)小柴胡湯
  用黨參,柴胡,酒黃岑,姜半夏等中藥煎水,每天服用一劑,對于抑郁癥有一定的緩解作用。
  (2)補源解郁湯
  用地黃,白芍,合歡花,遠志,柴胡,白術(shù),茯苓等中藥加水煎煮,每天服用一劑,可以治療抑郁癥,當(dāng)癥狀消失后,還需要用這些藥物制成丸劑,繼續(xù)用藥10~15天鞏固療效。
  (3)黃連阿膠湯
  用棗仁,黃岑,白芍,菖蒲,柴胡,甘草,郁金等中藥水煎服,對于抑郁癥的緩解也有一定效果。
  二、心理治療抑郁癥
  因為抑郁癥的發(fā)作和心理因素有很大的關(guān)系,所以對抑郁癥患者進行心理治療也是至關(guān)重要的,比較常見的心理治療方法包括認知行為治療,支持性心理治療等,尤其是認知行為的心理治療效果明顯。
  三、物理治療抑郁癥
  如果是輕中度的抑郁癥患者,可以選擇重復(fù)經(jīng)顱磁刺激治療方法,效果還是不錯的。
  四、抑郁癥的自我調(diào)理
  1.練太極
  經(jīng)常練太極,對于中樞神經(jīng),血管系統(tǒng),微循環(huán)等方面都有良好的作用,所以抑郁癥患者經(jīng)常練太極,對于病情的緩解也能起到一定的幫助。
  2.享受音樂
  在辛苦工作后,可以聽一聽自己喜歡的音樂,雖然只有短短的幾分鐘也能幫助自己減輕疲勞,在美妙的感覺中釋放情緒。
  3.培養(yǎng)興趣和愛好
  選擇一種自己比較感興趣的活動,投入其中,這樣就會讓自己忘掉生活中的壓力和煩惱,抑郁癥的癥狀也能得到有效的緩解。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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