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睪酮低的原因

發(fā)布于 2019-04-23 59305次瀏覽

每一個人出現(xiàn)睪酮低的原因都不一樣，發(fā)現(xiàn)自己有睪酮偏低情況，就要找到原因?qū)ΠY解決，有可能是因為出現(xiàn)更年期綜合癥，腹部脂肪增多，胰島素水平增高，睡眠時間過少，慢性炎癥，壓力過大或者營養(yǎng)素缺乏，錯誤使用高通藥物等原因引起的。

睪酮低對健康方面的影響非常大，會影響到肌肉力量，也會影響到生育能力，每一個人出現(xiàn)睪酮低的原因都不一樣，應(yīng)該到醫(yī)院做詳細(xì)檢查，然后找到原因?qū)ΠY治療，下面看一下睪酮低的原因有哪些。
　　一、出現(xiàn)更年期綜合癥
　　男性在30歲以后睪酮的水平就會慢慢下降，到了40歲以后每年都會下降一些，這是身體衰老的一個癥狀，當(dāng)男性出現(xiàn)更年期綜合征，脂肪增多，肌肉減小，容易出現(xiàn)血管異常以及心理障礙，神經(jīng)異常等一系列癥狀發(fā)生，就會出現(xiàn)偏低情況。
　　二、腹部脂肪多
　　腹部的脂肪多，那么芳香化酶的活性就會變高，會轉(zhuǎn)化成雌激素，會讓睪酮激素分泌受到抑制，這也是男性為什么會出現(xiàn)睪酮低的一個主要原因，胰島素水平升高，出現(xiàn)這種情況一些活性比較強(qiáng)的睪酮也就會變少，會以雄烯二酮的形式存在，就沒有辦法發(fā)揮出好的效果。
　　三、慢性炎癥
　　出現(xiàn)炎癥以后對健康的線粒體功能造成傷害，生存也會受到很大的影響。
　　四、睡眠時間過少
　　只有保持正常的睡眠才能夠讓睪酮正常生產(chǎn)，如果沒有辦法深度睡眠或者睡眠的時間過少，都會讓睪酮降低，每天的睡覺時間少于6個小時的人睪酮低出現(xiàn)的幾率會更高。
　　五、生活壓力太大
　　壓力過大皮質(zhì)醇激素量會變得很多，在這種應(yīng)激狀態(tài)下就容易消耗睪酮激素，而引起睪酮低的情況發(fā)生，壓力過大還容易導(dǎo)致胰島素水平高，慢性炎癥，肥胖問題出現(xiàn)。
　　六、缺少營養(yǎng)素
　　身體里面如果缺少維生素b1，鋅元素，那么也會影響到睪酮生成，血糖以及高谷物的飲食會讓功能下降，喝酒量太多或者日曬不充足，也會讓身體缺少這樣的營養(yǎng)元素，睪酮的生成也會受到影響。