來月經(jīng)時可以吃鈣片，能通過補充鈣片，提高鈣元素吸收，以及促進身體各種營養(yǎng)的修復。
月經(jīng)期間，女性患者可以吃鈣片，在月經(jīng)過程中，如果女性患者出現(xiàn)血液系統(tǒng)循環(huán)失調癥狀，容易導致鈣元素快速的流失，就可以通過補充鈣片，提高鈣元素的吸收，同時又能促進身體各種營養(yǎng)的修復。
在月經(jīng)期間，女性患者如果出現(xiàn)明顯異常癥狀，如月經(jīng)提前或月經(jīng)推遲等，可能提示鈣元素缺乏，而導致血液循環(huán)不通暢，引起月經(jīng)不調等疾病。女性朋友可通過補鈣的方法，而減少各種鈣元素缺失造成的負擔，同時也能調整月經(jīng)周期。
另外，補鈣要適量，不能過量的補鈣，如果長期大劑量補鈣，可能會造成反面作用，可能會造成其他的臟器鈣化等，所以要科學補鈣，要在醫(yī)生指導下進行鈣量的補充。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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月經(jīng)期間可以吃巧克力嗎
月經(jīng)期間通?？梢猿郧煽肆?，但是需要避免過量食用，若患者吃巧克力后存在不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療，避免耽誤病情。巧克力是一種常見的零食，其中含有豐富的鈣、維生素、蛋白質等營養(yǎng)物質?？梢云鸬窖a充能量、保護心血管等作用，所以一般月經(jīng)期間可以吃巧克力，月經(jīng)期間，女性的身體免疫力較差，所以吃巧克力可以補充營養(yǎng)，能夠加速體內的血液循環(huán)，緩解月經(jīng)期間的不適癥狀。此外，由于巧克力含有較為刺激的成分，所以需要避免大量進食，避免刺激神經(jīng)皮層，影響睡眠，不利于身體健康。月經(jīng)期間，患者需要注意保暖，若存在痛經(jīng)的情況，建議女性使用熱水泡腳，可以有效緩解疼痛。29次播放 2024-07-20
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月經(jīng)期可以吃橙子嗎
通常月經(jīng)期可以吃橙子，但避免大量食用或者食用冰涼、冷藏過的橙子。應根據(jù)具體原因進行相應的處理。橙子富含蘋果酸、琥珀酸、糖類、果膠等成分，有調節(jié)人體新陳代謝、生津止渴、潤腸通便等功效。橙子中的營養(yǎng)物質有利于去油膩，若食用較油膩的食物后，可食用適量橘子緩解癥狀。橙子中含有大量的維生素C、膳食纖維等?？纱龠M胃腸的消化功能。因此月經(jīng)期間可以適量食用橙子，且不會對胃腸或者是子宮造成負面影響。但需注意，若本身脾胃較虛或者體質偏寒的人群需避免食用冰涼、冷藏過的橙子，以免出現(xiàn)加重體寒、腹部疼痛等癥狀，以及影響月經(jīng)周期，出現(xiàn)月經(jīng)延長或者月經(jīng)量增加的癥狀。月經(jīng)期間應該以清淡、易消化的食物為主，確保攝入充足的營養(yǎng)，多吃雞蛋、瘦肉、菠菜等富含蛋白質、維生素的食物，有利于身體健康。31次播放 2024-07-20
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月經(jīng)第三天還有很多血正常嗎
月經(jīng)第三天還有很多血是否正常，需要根據(jù)是否出現(xiàn)不適癥狀進行判斷；若存在不適癥狀，通常不正常，若不存在不適癥狀，通常正常。若患者存在不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療，避免耽誤病情。1.不正常：月經(jīng)期間，子宮內膜脫落，引發(fā)陰道出血，一般月經(jīng)期為3到7天，若第三天還存在出血量較大，并伴隨腹痛、月經(jīng)顏色異常等不適癥狀，通常不正常，可能與宮寒、炎癥等疾病有關。2.正常：若患者在月經(jīng)期內食用較為刺激、生冷的食物，如咖啡、雪糕等，可能會刺激子宮，進而引發(fā)血量較多的情況，若沒有存在其他不適癥狀，一般屬于正?，F(xiàn)象。月經(jīng)期間，患者需要注意保暖，若存在痛經(jīng)的情況，建議女性使用熱水泡腳，可以有效緩解疼痛。85次播放 2024-07-13
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月經(jīng)干凈幾天查盆腔積液準確
月經(jīng)干凈指月經(jīng)結束，在月經(jīng)剛結束時通常體內的激素可能尚未恢復到正常水平，可能會影響檢查結果，一般在月經(jīng)結束后3天-7天查盆腔積液較為準確。月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象，是子宮成熟的表現(xiàn)，一般在月經(jīng)期間女性體內的激素會發(fā)生較為明顯的變化，從而引起子宮內膜脫落導致陰道出血。盆腔積液是婦科較為常見的一種表現(xiàn)，可能與生理現(xiàn)象，炎癥、腫瘤等原因有關。一般對于該現(xiàn)象的相應檢查有超聲檢查、穿刺檢查等。如果需要進行相應的盆腔積液檢查，通常需在月經(jīng)結束后3天-7天進行，以免子宮內膜和相應激素尚未恢復到正常范圍，從而影響檢查結果。如果需要進行盆腔積液的相應檢查，建議前往專業(yè)的醫(yī)院，在選擇醫(yī)院時應綜合多方因素進行考慮，考察醫(yī)院儀器是否完備、醫(yī)生是否專業(yè)等，以保證檢查時的服務體驗和檢查準確性。43次播放 2024-06-29
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月經(jīng)結束十幾天又來了什么情況
一般來說月經(jīng)周期是28到30天，這個周期是月經(jīng)第1天到下次月經(jīng)的第1天，為一個周期，是28到30天。每個月經(jīng)持續(xù)1周左右，多數(shù)人可能在5到7天，如果說月經(jīng)來了5到7天，又過了十幾天又來了，有可能周期比如在20幾天，可能是二十二、二十三天，可能是這種情況。有的人可能年齡在40幾歲，快絕經(jīng)了，認為是處于一個圍絕經(jīng)期狀態(tài)，就會出現(xiàn)月經(jīng)周期縮短這種情況，其實是一個比較正常的現(xiàn)象。有的人比較年輕可能20多歲，周期就比較短，有人甚至23天左右，可能月經(jīng)剛干凈十幾天就又來了。如果這種情況總是比較規(guī)律了，一直多少年都是這個周期，也認為是一個比較規(guī)律的月經(jīng)周期，也可以不用去干預，如果以前是非常正常的，周期比較長的現(xiàn)在周期縮短了，而且?guī)讉€月都是這樣，可能是黃體功能不全，可以到醫(yī)院去做一下檢查，如果沒有什么器質性病變，比如肌瘤、卵巢囊腫等情況，可能就是內分泌的異常，可以用一些孕激素來治療。一般可以在月經(jīng)后半期加孕激素，就是黃體酮這一類的孕激素，讓它維持一個比較長的時間，維持到一個正常的月經(jīng)周期，再停藥讓周期延長。語音時長 02:1673244次收聽 2021-11-05 -
來例假能打瘦腿針嗎
原則上來說，會建議大家在進行所有醫(yī)美類的項目，包括瘦腿針的注射的時候，都盡量避開生理期這樣特殊的時間。而就其本身來說，女性在生理期的時候，有部分人群相應的這些凝血的機制，會變得差一些，所以部分人群在生理期，特殊敏感的時期，身體容易出現(xiàn)淤青的情況。盡管在醫(yī)療的領域里邊，通過大量的數(shù)據(jù)和文獻提示，在女性的月經(jīng)期，并不是外科操作或者是注射類的絕對禁忌癥，但由于瘦腿針這樣的項目，對于大家來說是醫(yī)美的、求美的過程，所經(jīng)歷的微創(chuàng)注射的項目，所以理論上來說，從醫(yī)生的角度，并不會推薦大家在這個特殊時期進行瘦腿針的注射。語音時長 01:0197810次收聽 2021-11-05 -
懷孕期間同房了該怎么辦
如果明確是懷孕，而且是宮內的正常懷孕，在沒有任何先兆流產的表現(xiàn)情況下，有了夫妻生活，這個時候建議在早孕期盡可能的先避免夫妻生活或者特別少的夫妻生活，避免過頻的夫妻生活。因為防止對生殖道的刺激，對敏感子宮的刺激，引起先兆流產的表現(xiàn)。進入中、晚孕以后，可以適量的進行夫妻生活，這個問題不大。但是到了孕晚期，到三十五、六周之后，也盡可能建議避免夫妻生活。這是兩個時間段，一個是孕早期，大概孕最后一個月的時候。中間時間如果是沒有并發(fā)癥，而且影像也沒有提示胎盤位置異常的情況下，是可以進行夫妻生活的。當然，如果夫妻生活以后，有下腹的不舒服、肚子疼，甚至有少數(shù)人有點出血，一定要趕緊避免，甚至如果有出血情況，到醫(yī)院趕緊看一看。語音時長 01:1167415次收聽 2021-07-09 -
來大姨媽可以涂指甲油嗎
來大姨媽可以涂指甲油，但不建議涂，因為涂指甲油會有很多危害。經(jīng)期時涂指甲油，身體會吸收大量的有害物質，這樣就會影響生育能力、增加患癌風險，還可能誘發(fā)甲溝炎。
26503次瀏覽 2020-12-07
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來月經(jīng)腰疼怎么辦
經(jīng)期出現(xiàn)腰疼癥狀時，利用按摩、熱敷、食療等方法，可以起到很好的緩解作用。比如可對合谷穴和腰部進行按摩，能起到快速止疼的作用；也可用熱毛巾或熱艾葉對腰背部進行熱敷，止疼效果也不錯；食用三七地黃瘦肉湯、烏頭粥也有止疼作用。
65441次瀏覽 2020-05-08
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經(jīng)期小肚子痛怎么回事
在經(jīng)期出現(xiàn)小肚子疼的情況，一般都是痛經(jīng)的表現(xiàn)。是要檢查明確情況的，因為導致痛經(jīng)的原因不同，所以，處理方法也不同。導致痛經(jīng)的原因很多，一般和女性宮寒、婦科疾病有很大的關系，也可能是由于受涼導致的痛經(jīng)。
51135次瀏覽 2020-05-07
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經(jīng)期補血吃什么
經(jīng)期月經(jīng)量太大，有可能引起缺鐵性貧血，所以應該在經(jīng)期多吃一些補鐵補血的食物，比如可以適當?shù)某砸恍┘t糖、紅米、南瓜、紅棗等，都可以起到很好的補血作用；還可通過黑木耳紅棗湯、當歸生地燒羊肉、四物湯等食療方法補血，效果也不錯。
63276次瀏覽 2019-12-11
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女生安全期怎么回事
所謂的安全期，就是在這個時期與異性同房的時候不容易造成懷孕，這個時間通常都在女性月經(jīng)期之后和來月經(jīng)之前。排卵期結束后，也就是距離下次月經(jīng)還有一周左右時間的時候，會再次進入安全期，這段時間內如果同房是不容易懷孕的。
66232次瀏覽 2019-11-25
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來月經(jīng)可以洗頭嗎
從我們醫(yī)學的角度、生理的角度，來月經(jīng)是可以洗頭的，我們洗頭其實不可能是冷水，除非南方人要沖涼的話，這個可能會對冷刺激有關的、精神心理因素有關的、比較敏感的人的話，可能會影響。一般月經(jīng)期應該是洗頭沒有問題，其實洗淋浴也是可以的，主要是不能夠盆浴，不能夠性生活，就說你陰道不干預的話，單純一個洗頭是完全可以的。所以不要因為我來月經(jīng)了，我什么都不能干了，當然水熱一些還是好一些，但是應該不影響什么。所以月經(jīng)期飲食生活只要正常的話，應該不影響，如果說你很不舒服，你不想洗，那是另外一回事了。語音時長 01:1658924次收聽 2019-08-15 -
宮外孕會來月經(jīng)嗎
如果是停經(jīng)30天、40天、50天至60天等，這樣的宮外孕，也就說不是陳舊性的宮外孕，這種情況一般不會來月經(jīng)，她會有不正常的出血，也就是說可能會在正好來月經(jīng)的時間出血，也可能會在該來月經(jīng)沒來之后推遲出血，這屬于停經(jīng)以后的異常出血。我們要加強病史的詢問，究竟她出血的量，有的可能會量特別少，她認為是來月經(jīng)，其實不是。但是如果是陳舊性宮外孕，宮外孕之后，或者說它是一個保守治療的宮外孕，之后她也會來月勁經(jīng)，但是它可能會盆腔有個包塊持續(xù)存在，我們就有這樣的病人，保守治療宮外孕之后半年，盆腔一直有包塊，結果我們在做手術發(fā)現(xiàn)這個包塊比子宮小一些，但是里頭還要妊娠的組織，退化蛻膜激化的，但是她可以來月經(jīng)。一般情況宮外孕是不會來月經(jīng)，它屬于異常出血。語音時長 01:3460273次收聽 2019-08-15 -
非生理期流褐色分泌物怎么回事
一、陰道嚴重的炎癥可以出現(xiàn)少量的陰道的滲血。出血排出來后，就會出現(xiàn)褐色的分泌物。二、在月經(jīng)間期的時候有少量的出血會伴隨著雞蛋清樣的白帶排出，連續(xù)兩次三次以上就要去醫(yī)院治療。三、孕早期的先兆流產的情況會有少量的褐色分泌物，屬于正常的現(xiàn)象。56606次播放 2018-05-17
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自體脂肪填充之后會不會移位
自體脂肪填充后通常不會移位，脂肪細胞存活后與周圍組織建立血運后會穩(wěn)定存在。影響脂肪穩(wěn)定性的因素主要有填充技術、術后護理、...7次瀏覽 2025-07-19
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預防熱射病的措施
預防熱射病可通過避免高溫環(huán)境、及時補充水分、穿著透氣衣物、調整活動強度、識別早期癥狀等方式實現(xiàn)。熱射病是因高溫導致體溫調節(jié)失衡的急癥，嚴重時可危及生命。1、避免高溫環(huán)境減少正午時段戶外活動，選擇陰涼通風處停留。室內需保持...0次瀏覽 2025-07-19
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。635次瀏覽 2024-01-05
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有這幾個癥狀可能已經(jīng)中暑
出現(xiàn)頭暈、惡心、皮膚發(fā)紅發(fā)熱、大量出汗、肌肉痙攣等癥狀可能提示中暑。中暑可分為先兆中暑、輕度中暑和重度中暑三個階段，需及時識別并處理。1.頭暈頭暈是中暑早期常見癥狀，由于高溫環(huán)境下體液流失導致腦部供血不足引起。患者可能伴...0次瀏覽 2025-07-19
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百洛特可以治療什么疾?。砍苑ㄊ鞘裁?？
抑郁癥已經(jīng)成為了當前發(fā)病率非常高的一種情況，或許是當代人承受的壓力比較大，或許是現(xiàn)代人的負面信息接受的比較多，其實我們應該要注意用正確的方法來處理這方面的狀況，才有可能降低抑郁癥給患者所帶來的痛苦，那么百洛特可以治療什么疾病，吃法是什么?百洛特適用于治療抑郁癥4425次瀏覽 2024-11-23
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疤痕的存在讓很多朋友們困擾不已，尤其是面部和頸部的疤痕裸露在外部，很容易影響到自己的個人形象，建議要注意做好修復工作，這樣才能夠讓自己擁有自信的心態(tài)，樂觀的面對生活。那么康瑞保每天要涂抹幾次藥膏?康瑞保用法用量:將康瑞保涂在瘢痕部位，每天3-4次，并輕揉直到藥4293次瀏覽 2025-01-07
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安達芬干擾素的功效是什么
病毒是一種非常可怕的對象，病毒給人體所造成的危害性非常大，可能會引起病毒性肝炎，可能會引起尖銳濕疣，還有可能會引起淋巴瘤等疾病，根據(jù)病毒類型的不同，需要選擇的治療方法也就會有所差異，建議大家多了解用藥上面的信息，那么安達芬干擾素的功效是什么?安達芬適應癥:可用4160次瀏覽 2025-01-19
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使用達芙文需注意什么事項細節(jié)
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