骨關節(jié)炎發(fā)生之后，典型的癥狀就是關節(jié)疼痛，嚴重的還是出現(xiàn)關節(jié)功能受限，給患者的生活和健康產(chǎn)生了極大的影響，目前治療骨關節(jié)炎的效果還是很不錯的，注意飲食方面的禁忌，爭取盡快的擺脫骨關節(jié)炎的困擾，那么骨關節(jié)炎忌什么?
1、由于骨關節(jié)病的患者多為老年人，因此多吃含鈣較高的食物，以確保老年人骨質代謝的正常需要。老年人鈣的攝取應比一般成年人多出50％左右，可以多吃牛奶、蛋類、 豆制品、紫菜、蔬菜和水果，必要時補充鈣劑等;但是不能盲目的一味補鈣，專家指出：單純補鈣，無法糾正骨骼對鈣的吸收，單純大量鈣劑補充，還可能導致腎結石、便秘、骨鈣異位、動脈硬化等疾病。所以，鈣的補充一定要科學。
2、忌食生冷、油膩、辛辣等食物，盡量避免吃海鮮，避免攝入太多的糖分特別是蔗糖，飲食要以清淡為主。
3、蛋白質的攝入應有限度，食物中過高的蛋白質會促進鈣從體內排出;脂肪和膽固醇的攝入量要少一些，以免引起其他病變;還有要低鈉飲食，主要是減少食物中氯化鈉的含量，避免水潴留。
4、對于較瘦的人來說，要攝入適當?shù)臒崃浚３掷硐氲捏w重;超體重者應控制飲食，增加運動，減輕體重，以利于減輕關節(jié)負重。
5、吃不同種類的食物，也就是說，食譜要廣泛一些，不要過于單一，多攝入富含淀粉和纖維素的食物，要增加多種維生素的攝入，如維生素A、B1、B6、B12、C、D等。
6、有飲酒習慣者，一定要保持適量，不可多喝，如非必要，就不要飲酒。
骨關節(jié)炎在飲食方面的禁忌還是比較多的，不要小看了這些因素，直接影響著疾病的恢復情況。除了飲食，患者適當?shù)倪M行鍛煉對于病情也非常有好處，具體的鍛煉方法可以進行查詢，慢性疾病一時半會是不可能完全恢復的，患者要有足夠的耐心。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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手麻木是什么原因
手麻木在中醫(yī)病癥范疇稱為痹癥，通常與氣虛失運、血虛不榮、風濕痹阻、痰瘀阻滯等原因有關，建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生的幫助下明確病因后進行治療。通常在中醫(yī)中手麻木是風寒濕之邪乘虛進入人體引起的經(jīng)脈阻塞、氣血不達，此時需要通過補益氣血、散風祛濕、活血通絡來進行治療，患者可以在醫(yī)生的指導下使用同仁大活絡丸，該藥物是一種中成藥，含烏梢蛇（酒制）、麻黃、貫眾、附子（制）、茯苓等50味中藥材制成，其中人參、白術、茯苓、附子（制）、肉桂、木香等溫陽健脾、行氣利濕，白花蛇、烏梢蛇、全蝎、血竭等化瘀通絡、活血止痛，全方補益肝腎氣血、祛風除濕、活血通絡，對手腳麻木有更好的治療效果，對于骨關節(jié)炎、頸椎病、中風等疾病的治療也有效。另外，患者還可以在醫(yī)生的指導下與維生素B6片、甲鈷胺片等藥物聯(lián)用，能補充營養(yǎng)，緩解因營養(yǎng)不良使神經(jīng)損傷造成的手麻木。用藥期間，要注意保持良好的作息習慣，避免過度勞累，還要保持清淡飲食，可以適量食用魚肉、牛奶、胡蘿卜等富含蛋白質、礦物質、維生素的食物。日常還應做好保暖工作，以免受寒受涼加重手部不適。45404次播放 2025-01-13
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膝關節(jié)彎曲疼痛是怎么回事
臨床上，十字韌帶撕裂、不良生活習慣、骨關節(jié)炎等，都可以引起膝關節(jié)彎曲疼痛。1.十字韌帶撕裂：劇烈運動很有可能造成十字韌帶的撕裂，這個病癥一般在運動員當中比較常見，尤其是劇烈運動極易出現(xiàn)韌帶撕裂。韌帶撕裂后膝關節(jié)無法自由彎曲，并產(chǎn)生疼痛，必須要通過手術的方式進行補救并且還要休養(yǎng)至少兩個月。2.不良生活習慣：沒有休息好或者是久站不動、穿高跟鞋、未熱身就進行運動等不良習慣，會導致膝蓋承受了過量重力，除了不能彎曲以外，還可能會有輕微水腫現(xiàn)象，這時我們可以用熱毛巾敷膝蓋再用按摩油進行按摩，多數(shù)患者短時間內就會有所好轉。3.骨關節(jié)炎：從中醫(yī)的角度講，骨關節(jié)炎稱骨痹，屬于“痹證”范疇，由于風、寒、濕熱等外邪乘虛侵襲機體，引起經(jīng)絡閉阻，氣血運行不暢，導致的以肌肉、筋骨、關節(jié)酸痛、麻木、腫著或關節(jié)腫脹、變形、活動障礙為主要表現(xiàn)的疾病。辨證屬風寒濕證患者可以在醫(yī)生的指導下服用同仁堂，其配方是由30味中草藥組成的，其中牛膝、補骨脂等可以補肝腎、強筋骨；防風、羌活、木瓜、白芷等能祛風濕、止痹痛、利關節(jié)；配以枸杞子等可以補腎養(yǎng)陰，加之用白酒浸制有通血脈、御寒氣、行藥勢的作用，能使得同仁堂整體具有祛風散寒除濕，舒筋活絡的功效。對于風寒濕痹導致的關節(jié)疼痛、屈伸不利等癥均有較好的作用。語音時長 02:2227991次收聽 2022-10-27 -
骨關節(jié)炎怎么治
骨關節(jié)炎是逐漸進展的慢性疾病，屬于中醫(yī)“痹病”范疇，一般多發(fā)于中老年人群，風、寒、濕等外邪為發(fā)病的外因，患者由于正氣虛，外邪易入侵，氣血痹阻不行，關節(jié)閉塞或風寒濕熱之邪留自筋骨，久之關節(jié)損傷，肝腎溢血，筋骨失養(yǎng)。多表現(xiàn)為肢體關節(jié)疼痛，手足麻木，筋脈拘攣，屈伸不利，關節(jié)變形，舌質暗淡，體胖等癥狀。骨關節(jié)炎患者由于長期關節(jié)活動受限，可能會導致永久性關節(jié)功能喪失。在治療上，常用的藥物有同仁堂，其處方包括三十味中藥材，全方集祛風、散寒、除濕、行氣活血、通絡止痛、補肝腎強筋骨的藥物，與活血散寒、行藥勢白酒合用，具有散風祛濕，舒筋活絡的功效，對風寒痹痛、筋脈攣急等有較好的治療作用。另外，患者還可以通過按摩或針灸人體相應的穴位疏通經(jīng)絡、改善血液循環(huán)，來緩解骨關節(jié)炎帶來的不適癥狀。日常生活中，患者應注意保暖防潮，尤其注意保暖，身體過度受涼、受寒，或嚴寒的氣候往往會加重骨關節(jié)炎的癥狀；如果下肢冷痛癥狀嚴重，可在睡覺前對腿部進行熱敷，也能改善腿部血液循環(huán)、緩解疼痛。語音時長 01:3968601次收聽 2022-10-27 -
骨性關節(jié)炎如何進行康復訓練
骨性關節(jié)炎即骨關節(jié)炎。骨關節(jié)炎患者日常可做的康復訓練包括等長肌力訓練、主動牽伸訓練以及等張肌力訓練等。骨關節(jié)炎患者除了可以做康復訓練恢復外，在骨關節(jié)炎早期且癥狀較輕時，可進行保守治療，如使用小黑膏遠紅外磁療貼進行貼敷，利用遠紅外線和磁場改善局部血液循環(huán)，加強局部組織新陳代謝，擴張血管。如果骨關節(jié)炎癥狀較重，疼痛難忍，嚴重影響患者的生活質量，就需要到專業(yè)的醫(yī)院檢查過后，根據(jù)病情需要及專業(yè)醫(yī)生的建議，選擇適合的手術治療方式。8360次播放 2021-10-12
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腿疼走不了路是怎么回事
導致腿疼走不了路的原因，比如軟組織扭傷引起的腿疼，骨關節(jié)炎腿疼當然也走不了路，還有胯骨比如髖關節(jié)出現(xiàn)了問題，腿疼還是走不了路，足部出現(xiàn)了一些明顯的痛風發(fā)作，踝關節(jié)的創(chuàng)傷性關節(jié)炎，膝關節(jié)的關節(jié)炎，髖關節(jié)的關節(jié)炎，也走不了路。股骨頭壞死同樣也會出現(xiàn)腿疼走不了路，再一個就是骨頭本身的一些疾病，比如股骨腫瘤、脛骨腫瘤，有沒有病理骨折，或者出現(xiàn)了功能障礙，也走不了路。95055次播放 2021-07-29
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骨關節(jié)炎有哪些臨床表現(xiàn)
骨關節(jié)臨床表現(xiàn)包括：關節(jié)的疼痛、壓痛，關節(jié)活動受限，骨摩擦音，關節(jié)腫大或者畸形，關節(jié)無力或活動障礙，肌肉萎縮。骨關節(jié)炎早期會出現(xiàn)輕度或者中度的間斷性隱痛，在活動之后或者受涼以后會加重，出現(xiàn)晨僵，甚至關節(jié)活動受限；晚期會導致殘疾，關節(jié)部位發(fā)紅甚至腫大變形，出現(xiàn)關節(jié)軟骨破壞或者關節(jié)炎不平整的時候，關節(jié)活動有摩擦，出現(xiàn)持續(xù)性的關節(jié)疼痛，關節(jié)活動功能下降。平時應該加強營養(yǎng)，吃富含關節(jié)軟骨營養(yǎng)成分的藥物，這樣能夠起到關節(jié)局部健康保養(yǎng)，改善關節(jié)功能和減少關節(jié)疼痛的治療作用。77561次播放 2021-03-01
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骨關節(jié)炎和類風濕性關節(jié)炎有哪些區(qū)別
骨關節(jié)炎和類風濕性關節(jié)炎有以下幾點的區(qū)別。第一，發(fā)病機制不同。骨關節(jié)炎是由于關節(jié)處的軟骨出現(xiàn)了變形而導致的。類風濕性關節(jié)炎是由于滑膜出現(xiàn)了炎癥，導致積液增多而導致的。第二，臨床癥狀的不同。骨關節(jié)炎患者的臨床癥狀表現(xiàn)為活動有障礙。出現(xiàn)慢性疼痛，關節(jié)感覺僵硬等等。類風濕性關節(jié)炎會出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛。嚴重者還會引起關節(jié)畸形，會一定程度上引發(fā)其他器官性疾病。第三，檢查結果的不同。兩種關節(jié)炎在進行檢查的時候的結果有所差異。骨關節(jié)炎反映的是陰性，而類風濕性關節(jié)炎反映的是陽性。無論是哪一種關節(jié)炎都要引起患者的重視，要注意保護關節(jié)，減少疼痛。語音時長 01:0881712次收聽 2021-02-02 -
骨關節(jié)炎是怎么回事
骨關節(jié)炎是由于患者過度體力勞動，關節(jié)處受涼，或者是先天性疾病造成的。如果患者關節(jié)處出現(xiàn)疼痛或者是活動時有摩擦聲音，需要及時去正規(guī)醫(yī)院進行就診。一旦確診患者為骨關節(jié)炎，醫(yī)生會根據(jù)患者的檢查結果做出合適的治療方案。病情較輕的患者會在醫(yī)生的指導下服用非甾體類抗炎藥物進行治療，嚴重的患者還需要在醫(yī)生的建議下選擇手術治療。治療期間，患者要嚴格按照醫(yī)生要求服用藥物，如果患者服用藥物后出現(xiàn)不良反應，需要立即停止服用藥物，并及時去醫(yī)院進行治療。日常生活中患者需要多注意休息，并做好關節(jié)處的保暖，里面病情加重。語音時長 01:0596432次收聽 2021-02-02 -
骨關節(jié)炎的中藥治療
骨關節(jié)炎，又稱增生性關節(jié)炎、肥大性關節(jié)炎、退行性關節(jié)炎或骨關節(jié)病，是一種關節(jié)軟骨的非炎癥性退行病變，由于該病在骨關節(jié)邊緣有骨贅(俗稱骨刺)形成，因而療程較長，療效較慢，甚至反復發(fā)作，令患者十分痛苦，所以一定要及時的進行治療，那么骨關節(jié)炎的中藥治療方法有
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跑步有助于老年骨關節(jié)炎治療
骨關節(jié)炎是老年人中十分常見的疾病，對老年人的生活自理能力影響很大。對于骨關節(jié)炎的治療一直是令人頭疼的問題，因為老年人的身體素質比較差，骨關節(jié)炎的治療效果往往令人不甚滿意，而跑步有助于老年骨關節(jié)炎治療
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骨關節(jié)炎的常規(guī)檢查有哪些
骨關節(jié)炎是一種慢性關節(jié)疾病，其主要改變是關節(jié)軟骨退行性病及繼發(fā)性骨質增生，根據(jù)發(fā)病因素分為原發(fā)性骨關節(jié)病和繼發(fā)性骨關節(jié)病，在我國，以繼發(fā)性骨關節(jié)病較多見，原發(fā)性骨關節(jié)炎較少見，許多患者會問該病怎么檢查呢?所以下面我們來了解一下骨關節(jié)炎的常規(guī)檢查有哪些？
52001次瀏覽 2020-09-16
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骨性關節(jié)炎用什么藥治療效果好
骨性關節(jié)炎患者首先可以借助口服一些非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛；其次，可以服用一些硫酸氨基葡萄糖以及鹽酸氨基葡萄糖來補鈣以及營養(yǎng)軟骨；最后，患者還需要服用一些消炎藥物和活血藥物來進行輔助治療。
67223次瀏覽 2020-05-06
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骨關節(jié)炎能治好嗎
骨關節(jié)炎很難治好，早期一度損傷的時候可以治好。骨關節(jié)炎是一個老化和退化的改變，根本的問題是軟骨的退變、軟骨的磨損，軟骨磨損以后，關節(jié)表面不平滑，就會把半月板給磨破。半月板磨破以后，關節(jié)更加的不平整，每走一步都會產(chǎn)生摩擦，會產(chǎn)生炎癥，關節(jié)不穩(wěn)，周圍會長出些骨刺，這些骨刺如果長在礙事的地方，會更進一步的加重磨損。只有在一度損傷的時候，是可逆的，可以治好。但是如果比一度損傷嚴重時，則不可逆，只能用潤滑劑讓其退化的慢一點，或者嚴重的患者可以通過做關節(jié)置換的治療。骨關節(jié)炎，很難治好，但是通過保養(yǎng)和相應的治療，也能夠達到很好的緩解癥狀的效果。56101次播放 2019-10-25
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膝蓋痛什么原因
膝蓋痛原因有運動損傷、劇烈運動、膝關節(jié)扭傷、出現(xiàn)膝關節(jié)的疼痛、腫脹、活動受限，側副韌帶的損傷、半月板的損傷、膝關節(jié)的滑膜炎這一類的損傷。對于中年人來說最常見的是膝關節(jié)的早期的退變，也就是髕骨軟骨軟化癥，主要的癥狀是行走以后出現(xiàn)膝關節(jié)的疼痛、上下樓梯、深蹲的時候能夠誘發(fā)疼痛，陽性的體征一個是研髕實驗陽性的、一個是挺髕實驗陽性的，X線的表現(xiàn)一般是沒有特別的陽性表現(xiàn)，這一部分的人群通過癥狀、體征和年齡段就基本上可以明確診斷，對于老年人來說，最常見的原因是膝關節(jié)的骨性關節(jié)炎，主要的癥狀膝關節(jié)的疼痛、腫脹活動受限，癥狀重的病人屈伸活動受限非常明顯，壓痛點一般是在內側間隙的位置上，X線的表現(xiàn)可以明確的看到膝關節(jié)的間隙變窄以及骨刺的生成。在治療方面，對于癥狀相對比較輕的，主要采用保守的治療方法，對于癥狀比較重的、病史比較長的病人需要關節(jié)鏡的手術或者是比較嚴重的病人需要膝關節(jié)的置換的手術，才能徹底改善癥狀。語音時長 00:1063501次收聽 2019-10-11 -
骨關節(jié)炎癥狀
骨關節(jié)的癥狀有以下三種，第一個是疼痛，疼痛是骨關節(jié)最主要的癥狀，它的特點是持續(xù)鈍痛，或是活動后疼痛加重；第二個是晨僵和粘著感，關節(jié)靜止一段時間就會感染，僵硬就像黏住一樣；第三個是全身癥狀，比如關節(jié)不穩(wěn)定，或是關節(jié)萎縮等，嚴重的還會出現(xiàn)功能性障礙。
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