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晚上做夢說夢話是怎么回事

神經(jīng)內(nèi)科編輯醫(yī)點就懂

發(fā)布時間：2025-04-12 16:04:39 178次瀏覽

關(guān)鍵詞：做夢

晚上做夢說夢話屬于睡眠障礙中的異態(tài)睡眠，醫(yī)學(xué)上稱為夢囈，主要由大腦語言中樞在睡眠中未完全抑制導(dǎo)致。常見誘因包括壓力過大、睡眠剝奪、發(fā)熱性疾病或遺傳因素，多數(shù)無需特殊治療，但頻繁發(fā)作需排查神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

1.生理性因素

睡眠周期分為非快速眼動期和快速眼動期，夢囈多發(fā)生在非快速眼動期的淺睡階段。此時大腦運動皮層仍有部分活躍，語言中樞異常放電就會產(chǎn)生發(fā)聲。兒童因神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，發(fā)生率可達(dá)50%，隨年齡增長逐漸減少。成年人過度疲勞、飲酒或睡眠環(huán)境改變時，也可能出現(xiàn)暫時性夢囈。

2.病理性誘因

某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病如癲癇、帕金森病可能伴隨夜間發(fā)聲癥狀。阻塞性睡眠呼吸暫?；颊咭蛉毖鯇?dǎo)致微覺醒，會增加夢囈頻率。精神心理方面，焦慮癥、抑郁癥患者的夢囈內(nèi)容常帶有情緒色彩。需警惕的是，快速眼動期行為障礙患者會伴隨肢體動作，可能造成自傷或傷及伴侶。

3.改善方案

建立規(guī)律作息，保證每天7-8小時睡眠，睡前2小時避免劇烈運動和屏幕藍(lán)光刺激。壓力管理可嘗試正念冥想或漸進式肌肉放松訓(xùn)練。臥室環(huán)境保持18-22℃適宜溫度，使用遮光窗簾降低噪音干擾。記錄睡眠日記有助于識別誘因，連續(xù)兩周每周發(fā)作超過3次建議就診神經(jīng)內(nèi)科。

夢囈本身不會影響健康，但持續(xù)半年以上的頻繁發(fā)作需進行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測。日常生活中注意觀察是否伴隨磨牙、肢體抽動等其他癥狀，避免睡前攝入咖啡因和酒精。伴侶或家人反映夢囈內(nèi)容涉及暴力傾向時，應(yīng)及時到睡眠?？七M行評估，排除潛在神經(jīng)系統(tǒng)病變。

做夢

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睡覺一直做夢怎么治療

回答：睡覺一直做夢可以通過調(diào)整睡眠環(huán)境、改善生活習(xí)慣和心理疏導(dǎo)來緩解。多夢可能與壓力、睡眠質(zhì)量差或心理因素有關(guān)，需從多方面入手改善。 1. 調(diào)整睡眠環(huán)境。確保臥室安靜、黑暗且溫度適宜，避免光線和噪音干擾。使用舒適的床墊和枕頭，保持臥室空氣流通，有助于提高睡眠質(zhì)量。睡前避免使用電子設(shè)備，減少藍(lán)光對大腦的刺激。 2. 改善生活習(xí)慣。建立規(guī)律的作息時間，每天固定時間上床和起床，避免熬夜。睡前避免攝入咖啡因、酒精或大量食物，以免影響睡眠?？梢試L試睡前進行放松活動，如冥想、深呼吸或溫水泡腳，幫助身體進入放松狀態(tài)。 3. 心理疏導(dǎo)。多夢可能與壓力、焦慮或情緒波動有關(guān)，建議通過心理咨詢或自我調(diào)節(jié)來緩解心理負(fù)擔(dān)。可以嘗試寫日記、與親友傾訴或進行放松訓(xùn)練，幫助釋放負(fù)面情緒。如果多夢嚴(yán)重影響生活，可尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，進行針對性治療。 4. 飲食調(diào)理。適當(dāng)攝入富含色氨酸的食物，如牛奶、香蕉、堅果等，有助于促進褪黑素的分泌，改善睡眠質(zhì)量。避免晚餐過飽或過晚進食，以免影響消化和睡眠。 5. 運動干預(yù)。適度運動有助于緩解壓力和提高睡眠質(zhì)量，但避免在睡前進行劇烈運動?？梢赃x擇瑜伽、散步或輕度有氧運動，幫助身體放松。睡覺一直做夢可以通過改善睡眠環(huán)境、調(diào)整生活習(xí)慣、心理疏導(dǎo)和飲食運動等多方面干預(yù)來緩解。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，排除潛在的健康問題。

睡覺一直做夢,睡不安穩(wěn),經(jīng)常醒

回答：睡覺一直做夢、睡不安穩(wěn)、經(jīng)常醒，可能是由壓力、焦慮或睡眠環(huán)境不佳引起。改善方法包括調(diào)整作息、優(yōu)化睡眠環(huán)境、適當(dāng)放松和藥物治療。 1. 壓力與焦慮是導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降的常見原因。長期處于高壓狀態(tài)或存在焦慮情緒會激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，影響深度睡眠，導(dǎo)致多夢和易醒。建議通過心理疏導(dǎo)、冥想或瑜伽等方式緩解壓力，必要時可尋求心理咨詢或使用抗焦慮藥物如阿普唑侖、勞拉西泮。 2. 睡眠環(huán)境不佳也會影響睡眠質(zhì)量。光線、噪音、溫度等因素都會干擾睡眠。建議保持臥室安靜、黑暗和適宜溫度，使用遮光窗簾、耳塞或白噪音機。選擇舒適的床墊和枕頭，避免使用電子設(shè)備，尤其是睡前1小時。 3. 不良的作息習(xí)慣也是導(dǎo)致睡眠問題的原因之一。不規(guī)律的睡眠時間、熬夜或白天過度補覺會擾亂生物鐘。建議固定作息時間，每天同一時間上床和起床，避免午睡過長，白天保持適度運動如散步、慢跑。 4. 飲食與睡眠質(zhì)量密切相關(guān)。睡前攝入咖啡因、酒精或大量食物會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，影響入睡。建議睡前避免飲用咖啡、濃茶和酒精，晚餐清淡且不過晚，可選擇溫牛奶、香蕉等助眠食物。 5. 如果上述方法效果不佳，可能是潛在疾病如睡眠呼吸暫停綜合征、抑郁癥等導(dǎo)致。建議盡早就醫(yī)，進行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測或心理評估，必要時接受針對性治療如持續(xù)氣道正壓通氣、抗抑郁藥物。改善睡眠質(zhì)量需要從心理、環(huán)境、作息、飲食等多方面入手，必要時尋求專業(yè)幫助，才能有效解決睡覺一直做夢、睡不安穩(wěn)、經(jīng)常醒的問題，恢復(fù)良好的睡眠狀態(tài)。

經(jīng)常晚上做夢白天沒精神

回答：改善睡眠質(zhì)量和減少夢境干擾是解決白天沒精神的關(guān)鍵，可通過調(diào)整作息、減少壓力和優(yōu)化睡眠環(huán)境來緩解。睡眠質(zhì)量差、精神壓力大和不良生活習(xí)慣是導(dǎo)致這一現(xiàn)象的常見原因。 1. 調(diào)整作息時間，確保每天在固定時間上床和起床，形成規(guī)律的生物鐘。避免熬夜，保證每晚7-9小時的睡眠時間，有助于提高睡眠質(zhì)量，減少夢境干擾。 2. 減少精神壓力，睡前進行放松活動，如冥想、深呼吸或溫水泡腳，幫助緩解緊張情緒。避免在睡前進行劇烈運動或觀看刺激性內(nèi)容，以免影響入睡。 3. 優(yōu)化睡眠環(huán)境，保持臥室安靜、黑暗和涼爽。選擇舒適的床墊和枕頭，確保睡眠姿勢正確。避免在臥室內(nèi)使用電子設(shè)備，減少藍(lán)光對睡眠的干擾。 4. 改善飲食習(xí)慣，避免在睡前攝入咖啡因、酒精或高糖食物。晚餐不宜過飽，選擇易消化的食物，如燕麥、香蕉或牛奶，有助于促進睡眠。 5. 適當(dāng)進行體育鍛煉，每天進行30分鐘的中等強度運動，如散步、慢跑或瑜伽，有助于提高睡眠質(zhì)量。但避免在睡前2小時內(nèi)進行劇烈運動，以免影響入睡。 6. 如果夢境頻繁且影響白天精神狀態(tài)，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或心理醫(yī)生，排除潛在的心理或生理問題。醫(yī)生可能會建議進行睡眠監(jiān)測或心理治療，以進一步改善睡眠質(zhì)量。通過調(diào)整作息、減少壓力、優(yōu)化睡眠環(huán)境、改善飲食習(xí)慣和適當(dāng)鍛煉，可以有效改善睡眠質(zhì)量，減少夢境干擾，提高白天精神狀態(tài)。如果問題持續(xù)存在，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助，以確保身心健康。

感覺像做夢是抑郁癥的前兆嗎?

天天做夢是不是抑郁了

回答：天天做夢并不一定意味著抑郁，但它可能與情緒狀態(tài)、睡眠質(zhì)量或壓力水平有關(guān)。夢境頻繁出現(xiàn)可能是大腦在整理信息或應(yīng)對潛在情緒問題的表現(xiàn)。如果伴隨情緒低落、興趣喪失等癥狀，需警惕抑郁的可能性。改善睡眠習(xí)慣、調(diào)整情緒狀態(tài)、尋求專業(yè)幫助是應(yīng)對的關(guān)鍵。 1、夢境與情緒狀態(tài)的關(guān)系夢境是大腦在睡眠期間的一種活動，與情緒狀態(tài)密切相關(guān)。頻繁做夢可能是潛意識中對壓力、焦慮或未解決情緒的表達(dá)。抑郁患者常伴隨情緒低落、興趣喪失、自我評價低等癥狀，夢境內(nèi)容也可能反映這些負(fù)面情緒。如果夢境內(nèi)容多為消極或反復(fù)出現(xiàn)，需關(guān)注情緒健康。 2、睡眠質(zhì)量與夢境頻率睡眠質(zhì)量差或睡眠周期紊亂可能導(dǎo)致夢境頻繁。淺睡眠階段REM睡眠是夢境高發(fā)期，如果睡眠淺或易醒，夢境更容易被記住。長期睡眠不足或睡眠環(huán)境不佳會加重這種情況。改善睡眠環(huán)境、建立規(guī)律作息、避免睡前過度興奮有助于減少夢境頻率。 3、壓力與夢境的關(guān)系壓力是導(dǎo)致夢境頻繁的常見因素。高壓狀態(tài)下，大腦在睡眠中會持續(xù)處理未解決的問題，導(dǎo)致夢境增多。工作壓力、人際關(guān)系問題或重大生活事件都可能引發(fā)這種現(xiàn)象。學(xué)會壓力管理技巧，如冥想、深呼吸、運動等，可以幫助緩解壓力，減少夢境。 4、如何改善夢境頻繁改善夢境頻繁需要從多方面入手。一是調(diào)整睡眠習(xí)慣，保持規(guī)律作息，避免熬夜。二是改善睡眠環(huán)境，確保臥室安靜、舒適、溫度適宜。三是放松身心，睡前避免使用電子設(shè)備，嘗試冥想或溫水泡腳。四是關(guān)注情緒健康，及時排解壓力，必要時尋求心理咨詢。 5、何時需要就醫(yī) 如果夢境頻繁伴隨持續(xù)的情緒低落、興趣喪失、疲勞感、注意力不集中等癥狀，需警惕抑郁的可能性。此時應(yīng)盡快就醫(yī)，接受專業(yè)評估和治療。心理治療、藥物治療或兩者結(jié)合是常見的干預(yù)方式。早期發(fā)現(xiàn)和干預(yù)有助于提高治療效果。天天做夢并不一定意味著抑郁，但它可能是情緒狀態(tài)、睡眠質(zhì)量或壓力水平的信號。通過調(diào)整生活習(xí)慣、關(guān)注情緒健康、必要時尋求專業(yè)幫助，可以有效改善夢境頻繁的情況。如果伴隨抑郁癥狀，及時就醫(yī)是關(guān)鍵。保持良好的心態(tài)和健康的生活方式，有助于提升整體生活質(zhì)量。

經(jīng)常睡覺做夢是什么原因

回答：經(jīng)常睡覺做夢可能與心理壓力、睡眠質(zhì)量差、生活習(xí)慣不規(guī)律等因素有關(guān)。改善方法包括調(diào)整作息、減輕壓力、優(yōu)化睡眠環(huán)境等。 1、心理壓力：長期的心理壓力會激活大腦的潛意識，導(dǎo)致夢境頻繁。壓力源可能來自工作、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等方面。減輕壓力的方法包括進行放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想、瑜伽等，同時可以嘗試與朋友或家人傾訴，尋求心理支持。 2、睡眠質(zhì)量差：睡眠質(zhì)量差會延長快速眼動睡眠REM階段，這是做夢的主要階段。改善睡眠質(zhì)量的方法包括保持規(guī)律的作息時間，避免睡前使用電子設(shè)備，確保臥室環(huán)境安靜、黑暗、溫度適宜。睡前可以喝一杯溫牛奶或進行輕度拉伸，幫助身體放松。 3、生活習(xí)慣不規(guī)律：不規(guī)律的飲食、運動、作息時間會影響睡眠周期，導(dǎo)致做夢頻繁。建議每天保持固定的起床和入睡時間，避免熬夜。飲食上，減少咖啡因和酒精的攝入，晚餐避免過飽。適量運動，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高睡眠質(zhì)量。 4、其他因素：某些藥物、疾病或精神障礙也可能導(dǎo)致做夢頻繁。如果伴隨失眠、情緒低落、焦慮等癥狀，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況，調(diào)整藥物或進行心理治療。經(jīng)常睡覺做夢是大腦正?；顒拥谋憩F(xiàn)，但如果影響日常生活，可以通過調(diào)整生活習(xí)慣、減輕壓力、優(yōu)化睡眠環(huán)境等方式改善。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，排除潛在疾病或精神障礙的可能性。保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，有助于減少做夢頻率，提高睡眠質(zhì)量。

天天做夢對大腦有損害嗎

回答：天天做夢是正?，F(xiàn)象，對大腦無損害，長期做夢可能會導(dǎo)致記憶力下降并需調(diào)理。做夢有助于大腦記憶整合和情感調(diào)節(jié)，但頻繁做夢影響睡眠質(zhì)量時需重視并采取措施改善睡眠。保持規(guī)律的生活習(xí)慣和避免過度緊張有助于預(yù)防做夢。

最近睡覺老做夢頭疼頭暈乏力怕冷

回答：睡午覺再次出現(xiàn)作夢頭痛頭暈，必須留意仔細(xì)檢查如何有腦供血不足腦血管疾病引來的，老年人再次出現(xiàn)類似于的癥狀，有可能是腦動脈粥樣硬化或者是高血壓而致使的腦血管痙攣，最好是實施神經(jīng)內(nèi)科的健康檢查，同時需要有做腦核磁共振仔細(xì)檢查，確認(rèn)如何擁有腦缺血，腦供血不足引來的，可以通過口服擴展腦血管的藥物來救治。特別聲明建議平時注意休息，多喝水補充體液，多吃蔬菜水果，多吃高蛋白的食物。

為什么做夢夢到小便結(jié)果尿床？

回答：根據(jù)孩子的癥狀看，如果作夢夢到解小便結(jié)果卻尿床了，這種情況有可能是孩子在睡午覺前喝了太多的水引發(fā)的，或者孩子白天的時候由于練習(xí)太過緊張，壓力比較大等引發(fā)的，如果孩子是第一次再次出現(xiàn)尿床的話這個沒事兒的，讓孩子放松心情，防止壓力大，睡前不要喝水再看一看。

兒童晚上做夢怎么調(diào)理

回答：兒童晚上做夢，需要進行睡眠規(guī)律的培養(yǎng)，同時還需要提供安靜的環(huán)境，也要除外疾病因素對休息的影響。家長需要讓寶寶白天不要過于興奮或過于疲勞，避免導(dǎo)致寶寶晚上睡眠質(zhì)量不佳，出現(xiàn)多夢。同時在睡眠時，要創(chuàng)造安靜、光線暗的環(huán)境有利于提升寶寶睡眠質(zhì)量。還有一些兒童晚上經(jīng)常做夢，可能是發(fā)育過程中缺乏維生素或者微量元素引起，可以通過補充維生素或微量元素進行調(diào)理。

早泄愛做夢怎么治療

回答：早泄可以通過多種方法治療，包括物理療法、藥物治療、心理治療等。對于早泄病人來說，需要從多個方面入手，對癥下藥，找到最適合自己的治療方式。心理治療可以通過舒緩心理壓力，改變不良心理狀態(tài)來緩解癥狀；藥物治療可以使用局部麻醉劑、抗抑郁藥等，來延遲射精時間；物理療法包括鍛煉肌肉、采用止汗劑等方法。總之，早泄癥狀很常見，但也可以通過治療得到有效的緩解。

右偏頭痛晚上做夢是什么原因呢

回答：再次出現(xiàn)了偏頭痛，而且就睡午覺，作夢的表現(xiàn)出應(yīng)當(dāng)是因為頭痛的原因，致使睡眠質(zhì)量差，深度睡眠深度還不夠引來來的，這種情況應(yīng)當(dāng)積極的穩(wěn)定頭痛的癥狀，目前這種頭痛應(yīng)當(dāng)考量是緊張性頭痛致使的，大多數(shù)情況是因為頭部受寒，操勞，加班，精神緊張，睡眠不足等有關(guān)系的，建議積極的改善睡眠，通過調(diào)整心態(tài)，白天適當(dāng)鍛煉身體，睡前可以考量運用改善睡眠的藥物以及活血藥物對癥解決，應(yīng)該是很快就能轉(zhuǎn)好的。必須強調(diào)聲明注意那些避免勞累過度，保證充足的睡眠時間。

晚上做夢遺精了是因為內(nèi)褲沒洗干凈嗎？

回答：內(nèi)褲沒及時擦洗干凈，之后擦洗后在太陽下曝曬后，不干擾穿著，可以放心好了。建議你留意歇息，不要加班，始終保持心情舒暢。適當(dāng)活動，恰當(dāng)飲食，增強體質(zhì)。留意個人衛(wèi)生，每天及時擦洗生殖器，保持清潔，干燥。夢遺精病情易反反復(fù)復(fù)，需要有長期的藥物救治。而且對于男性患者來說，要積極去專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院診病，根據(jù)仔細(xì)檢查結(jié)果再考量救治。并且留意戒煙戒酒，留意個人衛(wèi)生。

做夢拉尿就真的尿床了是怎么回事？

回答：這種情況在成人或者是小孩都會出現(xiàn)這種情況啊，一般都是與精神緊張，壓力過大引起的。也可能是過度勞累或者喝酒以后抑制大腦中樞。都會導(dǎo)致尿床的啊。這種情況一般是不需要處理。平常一定要放松心情，加強營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質(zhì)，睡覺前排空小便，必要的時候可以口服六味地黃丸或者是葡萄糖酸鈣口服液，調(diào)理一段時間，慢慢就會好的。

成人晚上做夢尿床是怎么回事？

回答：

成人晚上做夢尿床可能與心理壓力、睡眠障礙、泌尿系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為夜間無意識排尿、尿頻尿急等癥狀?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)、行為訓(xùn)練、藥物治療等方式改善。

1、心理壓力

長期焦慮或精神緊張可能導(dǎo)致大腦皮層對排尿反射控制減弱。建議通過正念冥想、心理咨詢緩解壓力，避免睡前過度用腦。若伴隨持續(xù)情緒低落，可遵醫(yī)囑使用鹽酸帕羅西汀片等抗焦慮藥物。

2、睡眠呼吸暫停

阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征可能干擾覺醒功能，導(dǎo)致排尿感知異常。典型表現(xiàn)包括鼾聲中斷、白天嗜睡。需進行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測確診，輕癥可使用口腔矯正器，中重度需持續(xù)正壓通氣治療。

3、糖尿病

血糖控制不佳可能引發(fā)滲透性利尿和神經(jīng)源性膀胱。常見多飲多尿伴體重下降，需檢測空腹血糖和糖化血紅蛋白。除規(guī)范使用鹽酸二甲雙胍緩釋片等降糖藥外，需限制睡前液體攝入量。

4、前列腺增生

中老年男性前列腺壓迫尿道可能導(dǎo)致殘余尿增多。伴隨排尿困難、尿線變細(xì)，可通過超聲和尿流率檢查確診。輕癥可用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊，重癥需經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。

5、隱性脊柱裂

先天性骶椎發(fā)育異常可能影響膀胱神經(jīng)支配。需通過脊柱X線或MRI確診，常合并腰骶部皮膚凹陷?？蛇M行盆底肌康復(fù)訓(xùn)練，嚴(yán)重者需配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)治療。

建議記錄排尿日記監(jiān)測夜間尿量，睡前2小時限制飲水量，避免咖啡因和酒精攝入。床墊使用防水保護罩，發(fā)生尿床后及時清潔會陰部預(yù)防感染。若每周發(fā)作超過2次或伴隨其他癥狀，需進行尿動力學(xué)檢查及神經(jīng)系統(tǒng)評估。白天可進行膀胱訓(xùn)練，逐步延長排尿間隔至3-4小時，增強括約肌控制能力。

晚上睡覺老做夢是什么原因?

回答：如果患者第2天起床，對于前天晚上所做的夢境記憶比較清楚，并且感覺休息的質(zhì)量不是很好的話，很有可能當(dāng)時屬于一種淺睡眠的狀態(tài)，屬于神經(jīng)調(diào)節(jié)的問題?？赡芎突颊咂綍r工作生活緊張，壓力比較大等原因有關(guān)，你可以適當(dāng)?shù)某砸恍I養(yǎng)神經(jīng)的藥物和一些鎮(zhèn)靜安神的藥物來調(diào)理，必要的時候需要去醫(yī)院就醫(yī)。

每晚做夢到天亮是什么原因

回答：你的這種情況首先考慮是由于勞累，精神緊張，焦慮，等因素所引起的建議，要放松心情，緩解壓力，保持心情愉快，其次是考慮神經(jīng)衰弱而引起的，是可以服用一些安神補腦液進行調(diào)節(jié)的，建議平時要易消化飲食，禁止食用寒涼辛辣刺激性食物，可以使用溫水泡腳，睡前喝一杯熱牛奶，能夠提高睡眠質(zhì)量。

晚上做夢尿床是什么原因

回答：從所描述的這種情況來看，應(yīng)該考慮是由尿道炎，膀胱炎或腎盂腎炎等泌尿系統(tǒng)疾病，精神神經(jīng)因素，著涼等多種原因?qū)е碌陌螂桌s肌松弛造成的。應(yīng)該及時帶孩子到正規(guī)公立三甲醫(yī)院泌尿外科就診檢查，查明原因，由?？漆t(yī)生針對病因采取相應(yīng)的處置和治療，加強護理和保養(yǎng)，孩子養(yǎng)成良好的排尿習(xí)慣。

入睡困難愛做夢頭昏腦脹沒精神是什么病

回答：身體出現(xiàn)入睡困難，愛做夢，伴有頭昏腦漲，沒有精神，有可能是身體的植物神經(jīng)功能紊亂，生活作息時間不規(guī)律引起的一系列癥狀，平時注意自己的生活作息時間要有規(guī)律，養(yǎng)成按時睡覺，按時起床的生活作息時間，平時注意結(jié)合身體的臨床表現(xiàn)使用調(diào)節(jié)身體植物神經(jīng)功能紊亂的藥物治療。

每天都做夢是什么原因

回答：做夢本身就是人的一種正?，F(xiàn)象，但是如果做夢太多、影響到睡眠質(zhì)量及正常的生活了。做夢本身是正?，F(xiàn)象，但如果做夢太多影響睡眠質(zhì)量和正常生活，就該給予相應(yīng)的干預(yù)了。每天做夢的原因大多是白天太累，腦子里想的事情太多。這種情況，一般來說可以睡覺喝一杯牛奶，或者睡前用熱水泡腳。如果非常嚴(yán)重，可以吃一些安神或者幫助睡眠的藥物。還有一個就是你要調(diào)整自己的心情和心態(tài)。

腫瘤教授羅小平：33年介入路，淬煉 “精準(zhǔn)抗癌” 硬功夫

腫瘤教授羅小平：33年介入路，淬煉“精準(zhǔn)抗癌”硬功夫從醫(yī)近40年，從事介入放射學(xué)工作33年，主刀各類介入手術(shù)超2萬例次，其中疑難病例8000余例……自貢高新腫瘤醫(yī)院五病區(qū)主任、醫(yī)學(xué)碩士、碩士研究生導(dǎo)師