寶寶感冒了鼻子不通氣小妙招
寶寶感冒鼻子不通氣主要由病毒感染引起鼻腔黏膜充血腫脹導(dǎo)致，可通過物理緩解、藥物干預(yù)和家庭護理改善癥狀。
1. 物理緩解方法
蒸汽吸入是最直接的緩解方式。準(zhǔn)備40℃左右溫水倒入敞口容器，讓寶寶面部距離水面20厘米，用毛巾覆蓋頭部熏蒸5分鐘。溫?zé)崦矸蟊橇耗艽龠M局部血液循環(huán)，將毛巾浸泡55℃熱水?dāng)Q至半干，折疊后敷于鼻根處，每次3分鐘重復(fù)2次。按摩迎香穴具有通竅效果，用食指指腹按壓鼻翼兩側(cè)凹陷處，順時針輕揉20圈每日3次。
2. 藥物干預(yù)方案
生理鹽水噴霧能稀釋分泌物，選擇0.9%等滲溶液，每次每側(cè)鼻孔噴2下每日4次。鼻腔吸球適用于嬰幼兒，使用前煮沸消毒，擠壓球體排出空氣后輕輕插入鼻孔，緩慢松開吸取分泌物。醫(yī)生指導(dǎo)下可使用含偽麻黃堿的滴鼻劑，0.25%濃度每日不超過3次，連續(xù)使用不超過3天。
3. 居家環(huán)境優(yōu)化
保持室內(nèi)濕度50%-60%，使用加濕器需每日換水清洗。睡眠時抬高床頭15度，用毛巾折疊墊在床墊下。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可增加喂養(yǎng)頻率，母乳中的免疫球蛋白能增強抵抗力。大齡幼兒可飲用蘋果洋蔥水，將1/4洋蔥與蘋果塊煮水10分鐘，每日飲用50毫升。
鼻腔護理需注意動作輕柔，避免使用牙簽等尖銳物品清理。當(dāng)出現(xiàn)呼吸頻率超過40次/分鐘、持續(xù)發(fā)熱超過72小時或出現(xiàn)青紫癥狀時，應(yīng)立即就醫(yī)排查肺炎等并發(fā)癥。日常預(yù)防應(yīng)注重洗手消毒，感冒流行季節(jié)避免前往人群密集場所。
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