乳腺增生會(huì)導(dǎo)致癌癥嗎？乳腺增生怎么辦？
很多女性在體檢中檢測(cè)出乳腺增生，很多人緊張，擔(dān)心乳腺增生會(huì)得乳腺癌。事實(shí)上，單純的乳腺增生不是疾病，不需要治療。乳房脹痛非常嚴(yán)重，甚至影響正常生活和工作時(shí)，需要加入短期藥物干預(yù)。
那么致癌癥嗎？
單純的乳腺增生癥并不會(huì)導(dǎo)致乳腺癌，只有不典型的增生才有機(jī)會(huì)發(fā)展成乳腺癌。不典型的增生往往表現(xiàn)為乳腺內(nèi)可疑的腫物，需要彩色超聲波和鉬靶檢查，活檢后病理診斷可以證明。
乳腺增生怎么辦？
一般不需要治療
女性在體檢中發(fā)現(xiàn)乳腺增生時(shí)，實(shí)際上不需要考慮，可以在正規(guī)醫(yī)院的乳腺專業(yè)修正，如果沒有發(fā)現(xiàn)特殊的腫塊和結(jié)節(jié)，一般不需要藥物治療。
適時(shí)檢查
平時(shí)可自己檢查，左手叉腰，右手觸摸左側(cè)乳房，檢查右側(cè)乳房時(shí)則相反。檢查時(shí)，請(qǐng)注意用手指輕觸，在胸壁表面旋轉(zhuǎn)接觸診斷，不要抓住。否則，會(huì)抓住正常的乳腺誤認(rèn)為腫塊。如果發(fā)現(xiàn)有快速增長(zhǎng)或質(zhì)地變硬的單個(gè)腫塊，應(yīng)立即就診。
健康飲食
現(xiàn)代飲食都是高脂高熱低纖維飲食，大量攝入油炸食品、快餐、零食甜食粗糧蔬菜，這些飲食習(xí)慣都不好。我們要均衡飲食，多吃蔬菜，多吃粗糧，少吃暴食。
多運(yùn)動(dòng)
很多女性不喜歡運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間坐不住，不僅對(duì)乳腺健康不好。每天上班時(shí)不時(shí)走路，每周跑步打球等，需要保護(hù)女性乳腺健康。
保持心情愉悅
保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，避免抑郁，煩躁焦怒，適當(dāng)放松。
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