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為什么減肥先瘦胸?胸部越大越美嗎?

女性部位保健編輯 健康真相官
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胸部不平為什么平定天下?這不是夸耀胸部好,而是平安健康的胸部是女性贏得好生活、好身體的根本。

97%為什么一瘦就瘦胸

別再盲目減肥了,如果光節(jié)食而不注意保養(yǎng)胸部,減下去的可能只是胸部的脂肪。乳房中含97%的脂肪,占人體脂肪總量的4%~5%。因此,平胸可能只是因?yàn)轶w脂不足,最好的豐胸方法是給自己增加脂肪。但是,脂肪不能伸直胸部,胖女性胸部大卻下垂,沒有美感。想成形的話,適當(dāng)鍛煉胸肌是最簡單的妙計(jì)。

哺乳期的女性在自己的乳房上碰到圓形或扁平的硬塊時(shí),必須注意。大小為1~3厘米,表面光滑,邊界清晰,可以活動(dòng),不粘在皮膚上,很可能是乳房結(jié)石。乳房結(jié)石多由乳汁演化而來,目前只能手術(shù)摘除。為了預(yù)防乳房結(jié)石,哺乳期的女性首先要讓自己心情舒暢,多按摩,多清洗,使用寬松的胸罩,防止乳汁回流。

應(yīng)該整形乳頭嗎?

中國著名身體修復(fù)專家胡凱教授從過去10萬例乳房整形案例統(tǒng)計(jì)中發(fā)現(xiàn),女性乳頭凹陷非常普遍,達(dá)到1/20。乳頭凹陷不僅影響胸部美觀,還會(huì)影響正常哺乳甚至性生活。

乳頭位置容易隱藏細(xì)菌,嚴(yán)重時(shí)局部皮膚感染,引起皮膚炎癥和乳腺炎。乳頭凹陷的姑娘們,為了自己的乳房健康,大膽的接受整形治療吧。

中國原本是乳腺癌低發(fā)國家之一,近年來每年增加3%~4%的患者,超過了世界平均水平。乳腺癌的發(fā)病年齡在40~60歲之間,中國的發(fā)病高峰提前到45歲。預(yù)防乳腺癌要戒煙戒酒。資料證明,吸煙史超過10年的女性患乳腺癌的概率是其他女性的3倍以上,每天喝1杯或1杯以上的人,患乳腺癌的危險(xiǎn)率比少的人多45%。

600人從左胸開始,愛自己

由于心臟多在左側(cè),乳房發(fā)育多從左側(cè)開始。根據(jù)《整形外科年鑒》雜志對(duì)600名女性的調(diào)查,左乳房也比右乳房稍大。但是,更需要注意的是,左胸患乳腺癌的概率也比右胸大。

性愛中刺激女性胸部是必不可少的,但根據(jù)美國性教育家馬歇爾·米勒和多里安·斯勒特的研究,只有1%的女性主張刺激乳房會(huì)獲得性快感。男人們,與其用光圖自己的快感揉胸,不如在其他方面下功夫,給她最好的體驗(yàn)。0.618:1

越大越美嗎?未必!

胸部越大越美嗎?NO,事實(shí)證明,黃金比例的美也用于胸部。最美的乳房比例是鎖骨連接中點(diǎn)和兩側(cè)乳頭的連接線構(gòu)成正三角形。如果你的乳房基礎(chǔ)直徑在10~12厘米之間,乳房高度在8~10厘米之間,乳暈直徑在4~5厘米之間,乳頭又大又長,那么你就擁有最美的乳房!

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    減肥只吃蜂巢蜜有效嗎?
    回答:節(jié)食只吃蜂巢蜜是沒效果的。節(jié)食是個(gè)綜合評(píng)價(jià)的過程,必須有毅力,最科學(xué)有效的節(jié)食辦法就是通過嚴(yán)格的壓制飲食,最好是分餐制,每天三餐每餐主食不要低于150克,不要吃高熱量的食物,也不能夠喝飲料。其次,長期健身運(yùn)動(dòng),每天活動(dòng)至少一小時(shí)以上,這樣能起些節(jié)食的效果。需求注意調(diào)整飲食習(xí)慣,要注意盡可能的多吃一些蔬菜水果。
    胸部兩側(cè)常常疼痛是怎么回事
    回答:考量為乳腺疾病的可能性比較大,比如說乳腺增生,乳腺結(jié)節(jié),乳腺纖維瘤,甚至有可能是乳腺腫瘤,需要有做乳腺做彩超才能診斷,建議盡早的實(shí)施診斷,必須辦到早發(fā)覺,早確診,早救治,盡早把病情壓制在最佳范圍內(nèi),防止錯(cuò)失疾病的最佳救治時(shí)機(jī),從而增大救治的難度。
    好的減肥產(chǎn)品有哪些?
    回答:節(jié)食一定不能夠借助某種節(jié)食產(chǎn)品來實(shí)施節(jié)食的親。節(jié)食產(chǎn)品的副作用是非常大的,它可能會(huì)引發(fā)頭暈,頭痛,惡心嘔吐,腹痛,月經(jīng)不規(guī)律和心血管方面的疾病等。長期喝藥的話,身體也忍受沒法,一旦停藥還會(huì)迅速反沖,所以真正節(jié)食的人是不能夠借助減肥藥來實(shí)施節(jié)食的。
    午餐減肥食譜有嗎?
    回答:節(jié)食在壓制熱量攝取的同時(shí),必須留意飲食多樣化,千萬千萬不能夠太過單一,中午的話可以足量的吃一點(diǎn)點(diǎn)肉類食物,但是千萬千萬不能夠過多熱量攝取,確保在840卡路里就可以了,以素食為基礎(chǔ)。如果吃得太少的話,你下午還要工作和練習(xí),身體也是會(huì)遭到很大的干擾的。
    減肥能不能吃土豆片
    回答:節(jié)食的時(shí)候當(dāng)然是可以吃土豆片的,各種的食物都可以吃許多節(jié)食不是不吃食物,而是要辦到食物的營養(yǎng)全面均衡,葷素配搭好要少吃多餐,要細(xì)嚼慢咽,還是要慣有規(guī)律的生活飲食方式,這樣才能超越節(jié)食的效果,同時(shí)也要忍耐實(shí)施體育鍛煉,不要中斷,只有活動(dòng)和飲食相結(jié)合才能有效果。
    蜂蜜拌黃瓜可以減肥嗎
    回答:蜂蜜拌黃瓜是可以減肥的。黃瓜當(dāng)中的熱量和糖分非常少,而且含有豐富的維生素和膳食纖維,可以潤腸通便。黃瓜中的黃瓜酶還可以促進(jìn)新陳代謝,輔助減肥。蜂蜜當(dāng)中雖然含糖量比較高,但是其中富含的脂肪酸,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。礦物質(zhì)以及維生素,可以加速身體內(nèi)毒素的排出、潤腸通便,從而達(dá)到減肥的效果。所以吃蜂蜜拌黃瓜,對(duì)減肥是有一定的輔助作用的。
    產(chǎn)婦胸部有硬塊怎么辦
    回答:產(chǎn)婦胸部有硬塊,要加強(qiáng)局部護(hù)理,首先要進(jìn)行熱敷,然后在孩子比較饑餓的時(shí)候,盡量多吸胸部有硬塊這一側(cè)的乳房,如果乳汁分泌的量特別多,要進(jìn)行飲食方面的調(diào)理,不要吃一些營養(yǎng)過于豐富的食物,避免乳汁淤積嚴(yán)重,加重胸部硬塊。 有的時(shí)候也要配合吸奶器,每次母乳喂養(yǎng)結(jié)束之后,都要把雙側(cè)的乳房乳汁排空,因?yàn)殚L時(shí)間的乳汁堆積就會(huì)導(dǎo)致炎癥感染,嚴(yán)重的情況下可能會(huì)引起發(fā)燒。 所以在產(chǎn)后要注意穿一些寬松的內(nèi)衣,內(nèi)衣過緊導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,也會(huì)加重胸部有硬塊,必要的時(shí)候可以配合一些藥物的調(diào)理,可以服用一些中藥,或者是考慮進(jìn)行一些局部的藥物外敷來減輕胸部的硬塊。
    造成胸部下垂的原因有哪些
    回答:造成胸部下垂的兩個(gè)原因:第一、一般停止哺乳后因?yàn)榧に厮綔p低,乳腺腺泡腺管以及脂肪組織都會(huì)發(fā)生萎縮,而皮膚和支撐組織相應(yīng)較多,所以會(huì)造成乳房下垂。第二、減肥造成乳房下垂是指減肥速度過快造成乳房內(nèi)的脂肪組織減少和皮膚松弛,多見于中青年的婦女。乳房下垂可分為三度:輕度下垂、中度下垂和重度下垂。乳房下垂的外觀形態(tài)有三種:紡錘形乳房下垂、三角巾狀乳房下垂和牛角狀乳房下垂。
    胸部ct能看出假體隆胸嗎
    回答:胸部ct能看出假體隆胸。通過胸部ct還能更加清楚地顯示假體的位置、大小以及周圍腺體和軟組織的具體情況,對(duì)于因?yàn)榧袤w引起的疾病,也能準(zhǔn)確的檢測出來。 假體隆胸是當(dāng)下比較流行的隆胸方式,手術(shù)的時(shí)候需要在胸部周圍嚴(yán)密的位置做一個(gè)切口,將雕塑好的胸部假體植入到胸部,然后再進(jìn)行縫合,來達(dá)到胸部變大變挺的效果。目前假體隆胸所使用的材料都是由硅凝膠制成的,這是一種高分子材料,具有不治畸、不過敏的優(yōu)點(diǎn),術(shù)后也不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生毒副作用,是一種比較安全的隆胸方式,如果對(duì)于隆胸的效果不太滿意,也可以完整的取出,不會(huì)對(duì)胸部組織造成損傷。 進(jìn)行假體隆胸手術(shù)的時(shí)候,需要選擇比較正規(guī)的醫(yī)療美容機(jī)構(gòu),術(shù)后還需要遵照醫(yī)囑進(jìn)行護(hù)理。
    喝牛奶胸部會(huì)變大嗎
    回答:胸部大小與乳腺腺體發(fā)育以及乳腺內(nèi)堆積的脂肪量有關(guān),乳腺的腺體發(fā)育狀況與脂肪堆積量很大程度上是先天因素決定的,后天干預(yù)能起到的作用是非常有限的。 喝牛奶可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和增加少量的脂肪,但是想要通過喝牛奶來達(dá)到豐胸的效果可能性是很小的。若是患者想要胸部更豐滿一些,適當(dāng)增加乳腺內(nèi)的脂肪含量有一定的作用。 胸部大小是先天基因決定的,后天改變是比較困難的。多吃一些高營養(yǎng)的食物可能會(huì)有一定的豐胸作用,但達(dá)不到理想的效果。 胸部大小與乳腺腺體發(fā)育以及乳腺內(nèi)堆積的脂肪量有關(guān),乳腺的腺體發(fā)育狀況與脂肪堆積量很大程度上是先天因素決定的,后天干預(yù)能起到的作用是非常有限的。
    胸部很小怎么樣才能變大
    回答:胸很小一般可以通過按摩的方法改善,同時(shí)也可以選擇自體脂肪填充或者假體植入的方法治療,術(shù)后都可以使胸部變大。 1、按摩可以促進(jìn)胸部血液循環(huán),能有效促進(jìn)雄性激素分泌使乳腺進(jìn)行增大,主要是以打圈圈的方法按摩胸部,長期堅(jiān)持可以使胸部得到一些改善。 2、自體脂肪填充主要是提取自身多余的脂肪細(xì)胞,經(jīng)過特殊處理以后移植到胸部,使脂肪細(xì)胞重新生長,等和胸部組織完全融合為一體后,就可以使胸部變得豐滿有型。 3、假體植入主要是在胸部做切口,然后利用假體材料植入到胸部做支撐,最后縫合,從而使胸部變得飽滿圓潤,是現(xiàn)在比較常見的一種豐胸方法。 在做治療時(shí)一定要選擇適合自身的手術(shù)方法,以免對(duì)身體健康產(chǎn)生損傷,同時(shí)恢復(fù)期間也要注意局部皮膚護(hù)理衛(wèi)生。
    胸部青筋特別明顯是什么原因
    回答:胸部青筋特別明顯是什么原因:胸部如果出現(xiàn)青筋的情況,是屬于胸壁的靜脈,而胸壁的靜脈特別明顯,有可能是胸壁的脂肪比較少,所以顯得靜脈比較明顯。第二,有可能是胸壁的靜脈出現(xiàn)了靜脈曲張,不管是哪種情況,都應(yīng)該及時(shí)的前往醫(yī)院,通過醫(yī)生的查體,胸部的彩色多普勒來明確胸部青筋明顯的原因,并給予具體的治療。如果僅僅是因?yàn)樾乇诘闹竞勘容^少,導(dǎo)致的青筋明顯,是不需要特殊的治療的。如果是胸壁的靜脈曲張則需要通過檢查明確靜脈曲張的嚴(yán)重程度,在做出不同的治療方案。通過系統(tǒng)的治療,可以使患者更快恢復(fù)健康。
    胸部脹疼怎么回事
    回答:胸部脹疼怎么回事:一旦出現(xiàn)胸部的脹痛,有可能是肋軟骨炎,大葉性的肺炎,肋間神經(jīng)痛,胸壁的外傷,軟組織挫傷等等。不管是何種原因,一旦出現(xiàn)胸部的脹疼,應(yīng)該及時(shí)的前往醫(yī)院,通過胸部的X線的光片,胸部的CT以及排除心血管方面的疾病,冠心病、心絞痛、心肌梗死,主動(dòng)脈夾層等,那么給予對(duì)癥的治療后可以使患者的癥狀得到緩解。在飲食上要以低鹽低脂低膽固醇飲食為主,加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,做好生活規(guī)律,合理作息。這樣才能使患者的病情盡快獲得康復(fù)。
    晚上不吃飯真能減肥嗎
    回答:晚上不吃飯減肥并非長久之計(jì),可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良和副作用。更為有效的減肥方式是通過醫(yī)療手段,如抽脂和吸脂手術(shù)。這種方法對(duì)局部進(jìn)行麻醉后,通過插入吸水管將多余脂肪抽出體外,可作用于身體各部位,同時(shí)需要控制飲食。這種方法較為先進(jìn)且效果良好。建議在減肥過程中應(yīng)結(jié)合合理飲食與適度運(yùn)動(dòng),避免單純依賴不吃飯等方式,保障身體健康。
    胸部下方疼痛是什么原因
    回答:胸部下方疼痛的原因有很多,可能是心臟方面的原因,如心絞痛、冠心病等,也可能是胃部的疾病,如胃炎、胃潰瘍等。建議患者在出現(xiàn)疼痛的癥狀之后,及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查,明確病因之后進(jìn)行治療。 無論是哪一種原因引起的疼痛都需要引起患者的重視,因?yàn)槿绻麑?duì)于疾病治療不及時(shí)的話,都是有可能造成生命危險(xiǎn)的。 患者在平日生活中也要注意,不要長時(shí)間的進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),需要運(yùn)動(dòng)前也要進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),在進(jìn)食之后不要立即坐躺,最好是多走動(dòng)下。 胸部下方疼痛的原因有很多,可能是心臟方面的原因,如心絞痛、冠心病等,也可能是胃部的疾病,如胃炎、胃潰瘍等。建議患者在出現(xiàn)疼痛的癥狀之后,及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查,明確病因之后進(jìn)行治療。
    胸部自體脂肪填充多久消腫
    回答:胸部自體脂肪填充一個(gè)月左右才會(huì)消腫。具體的消腫時(shí)間跟個(gè)人的體質(zhì)以及術(shù)后的護(hù)理都有很大的關(guān)系。 1、個(gè)人體質(zhì)。如果體質(zhì)比較好,皮膚的恢復(fù)能力就會(huì)比較強(qiáng),不到一個(gè)月就會(huì)消腫,如果自身的體質(zhì)不太好,皮膚的恢復(fù)能力就會(huì)比較弱,消腫的時(shí)間也會(huì)延長,如果屬于是疤痕體質(zhì)是不適合進(jìn)行自體脂肪填充的,術(shù)后可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的留疤現(xiàn)象。 2、術(shù)后的護(hù)理。如果比較注重手術(shù)以后的護(hù)理工作,嚴(yán)格的遵醫(yī)囑進(jìn)行護(hù)理,保持創(chuàng)傷面的干燥,也不吃辛辣刺激性食物,就能夠使傷口快速恢復(fù),消腫的時(shí)間也會(huì)提前。如果不注重護(hù)理,傷口部位出現(xiàn)了感染發(fā)炎的情況,就會(huì)導(dǎo)致腫脹的情況加重。 傷口沒有消腫之前不要碰水,也不要用手去揉捏,避免傷口出現(xiàn)炎癥感染的情況。
    躺著胸部疼痛是什么原因
    回答:躺著胸部疼痛可能是過度勞累所致,如果白天進(jìn)行了重體力勞動(dòng),可能導(dǎo)致胸部軟組織受損,夜間平躺的時(shí)候胸部可能出現(xiàn)明顯的疼痛。 也可能是外傷導(dǎo)致的疼痛,如果白天胸部遭受了重?fù)?,可能?dǎo)致軟組織挫傷,甚至是肋骨骨折,患者的胸部也會(huì)有劇烈的疼痛,夜間更換體位后疼痛更加嚴(yán)重。 胸椎病變、帶狀皰疹、反流性食管炎、消化性潰瘍也可能表現(xiàn)為胸部疼痛,建議患者盡快到醫(yī)院就診,查明病因后及時(shí)對(duì)癥治療。 躺著胸部疼痛可能是過度勞累所致,如果白天進(jìn)行了重體力勞動(dòng),可能導(dǎo)致胸部軟組織受損,夜間平躺的時(shí)候胸部可能出現(xiàn)明顯的疼痛。
    胸部軟綿綿的一點(diǎn)彈性都沒有怎么辦
    回答:胸部軟綿綿的一點(diǎn)彈性都沒有可以通過豐胸手術(shù)來進(jìn)行使胸部變得豐滿有彈性。做豐胸手術(shù)通常有自體脂肪填充以及玻尿酸注射填充。 1、自體脂肪填充從自身脂肪較多的位置,取出一定量的脂肪再通過培育凈化取出完整的脂肪粒,填充到胸部合適的位置,從而使胸部達(dá)到豐滿的效果,自體脂肪填充不僅效果自然飽滿而且還更柔軟,還不會(huì)出現(xiàn)排異、過敏的現(xiàn)象,而且持續(xù)的時(shí)間也更久。 2、玻尿酸注射通過注射的方法,使胸部達(dá)到豐滿的,因?yàn)椴D蛩釋儆谝环N透明質(zhì)酸,與人體融合后很容易的被人體進(jìn)行吸引,從而使豐胸的效果達(dá)到自然的飽滿。 做完隆胸手術(shù)后,短期不要再做劇烈運(yùn)動(dòng),避免用手去揉捏胸,日常最好穿塑身衣,從而避免胸部發(fā)生錯(cuò)位移位的現(xiàn)象。
    胸部怎么塑型
    回答:胸部塑形可以采用假體隆胸或者自體脂肪填充改善。 1、假體隆胸。假體隆胸的材質(zhì)主要包括硅膠和膨體,這些材質(zhì)的柔韌性跟正常人體柔韌性接近,不會(huì)出現(xiàn)過度僵硬,主要是在胸部的隱秘部位作切口,根據(jù)胸部的大小設(shè)定合適的硅膠體積大小,植入在胸部凹陷部位,在短時(shí)間內(nèi)上胸部的形狀,緊致塑形。 2、自體脂肪填充。自體脂肪主要是采用真空負(fù)壓的原理,均勻地抽取其他部位堆積的多余脂肪細(xì)胞組織。在進(jìn)行抽取時(shí),會(huì)切2~3毫米左右的隱秘切口,把導(dǎo)管插入到脂肪的真皮層中,采用粗細(xì)交替的針頭進(jìn)行均勻地抽取,經(jīng)過特殊提純之后,直接輸送的胸部,在短時(shí)間內(nèi)能讓胸部更加堅(jiān)挺。 恢復(fù)期間不能劇烈的運(yùn)動(dòng),要多臥床休息,以免劇烈的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致假體出現(xiàn)移位,并且影響脂肪吸收。
    胸部長瘤的原因是什么?
    回答:近年來隨著這個(gè)吸煙因素,還有這個(gè)很多環(huán)境因素的影響,肺癌還有一些胸部腫瘤的這個(gè),胸部疾病的發(fā)病率,逐年迅速的上升,很多人也都關(guān)心這個(gè),胸部長瘤的問題,有些人就經(jīng)常在網(wǎng)上問,這個(gè)胸部長瘤,是一種什么疾病,我簡單的跟大家說一下,這個(gè)胸部長瘤,咱們先明確一下這個(gè)胸部,它的具體的個(gè)解剖部位,胸部有一些重要的器官,從體表上看,主要是有這個(gè)胸壁的皮膚,胸壁的一些肋骨、肌肉,這些都是屬于胸部的范圍在胸腔內(nèi)部,主要的器官就是有胸部兩側(cè)的肺,然后兩肺之間有這個(gè)心臟大血管,還有一些神經(jīng)淋巴組織,等一些重要的器官,所以說胸部長瘤,這些情況都有可能長,就看您的這個(gè)具體部位是什么。

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