什么措施可以預(yù)防少精癥治療少精癥的三種方法
少精癥是指男性的精子數(shù)量少于正常的數(shù)量，這樣很難正常生育，因?yàn)榕砸粋€(gè)月就只有一個(gè)卵子，而且卵子的數(shù)量是有限的，所以必須有足夠數(shù)量和質(zhì)量的精子才能確保女性順利懷孕，對(duì)于少精癥最好的治療方式便是預(yù)防，只有預(yù)防做到位了，才能大大降低少精癥的發(fā)生，那么，什么措施可預(yù)防少精癥呢？
預(yù)防少精癥，可采取如下措施：
1、改變不良習(xí)慣
戒煙戒酒，不要吃過于油膩的食物；還要注意避免接觸日常生活當(dāng)中的有毒物品。還有一些小常識(shí)要注意，如從干洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿，因?yàn)楦上磩?huì)影響男性的性功能。
2、保持個(gè)人衛(wèi)生
養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防流行性腮腺炎、性傳播疾病等危害男性生育能力的傳染病。
3、避免睪丸高溫
睪丸是柔軟的器官，其最佳工作溫度比人體溫低1度左右，溫度高會(huì)影響精子的發(fā)生，因此避免睪丸溫度上升的因素。長時(shí)間騎自行車、洗澡、穿牛仔褲等。
4、掌握性知識(shí)
掌握一定性知識(shí)，了解男性的生理特征和保健知識(shí)，如發(fā)現(xiàn)睪丸與平時(shí)的變化不同，如腫脹、硬化、凹凸、疼痛等，必須及時(shí)診治。
發(fā)現(xiàn)自己患有少精癥后，男性朋友可以用以下方法治療該病:
方法1、補(bǔ)腎精
一般來說，患者精液量少，精子活力低，死精多，牙齒搖晃，頭暈，臉色少，耳鳴耳聾，心悸腎藏精，主生殖，腎精不足精少死精多，性欲淡漠腎主骨生髓，腎精不足腦轉(zhuǎn)耳鳴，腰膝無力，健忘神疲勞，脈沉無力，臨床上常選河車大造丸，二至丸化裁治。
方法2、溫腎化氣
患者精液冷淡如水，精子少，活力低，死精多，伴陽痿，膝蓋酸軟，怕冷肢冷，特別是下肢，大便瀑布泄漏，食物減少，頭部眩暈，臉色蒼白或黑色，性欲減退，舌苔薄白，脈沉弦或功弱，腎陽不足，命門火衰，精液氣化溫度下降，精子活力下降或死精
方法3、化痰消瘀
患者精液中精子活力低下，多見死精，伴有陽痿早泄，有嘔吐、頭痛、疲勞、懶惰、腹悶、疼痛、睪丸疼痛、精索硬結(jié)、觸摸疼痛、舌頭黑暗、瘀傷、舌苔薄或黃色、脈弦滑動(dòng)、痰濕內(nèi)生、阻滯氣機(jī)、血運(yùn)不暢、痰淤阻、化源不足、無法培養(yǎng)精神，治療時(shí)應(yīng)選擇血府逐湯、導(dǎo)痰化解痰。
精子癥是指男性精液中的精子含量達(dá)不到妊娠濃度，引起男性不育癥，引起少精子癥的原因也很多，例如生殖系統(tǒng)感染、前列腺炎癥、輸精管堵塞等，除了正規(guī)治療外，作為患者平時(shí)也要注意良好的調(diào)養(yǎng)，具體來看有利于治療的效果。
很多男性朋友都在努力治療，但，但是在日常生活習(xí)慣中不怎么注意的話，疾病會(huì)長期治不好，所以患者朋友在治療少精子癥的過程中必須注意以下幾點(diǎn)。
1、多參加鍛煉。
2、多吃綠色蔬菜。綠色蔬菜含有維生素c、維生素e、鋅、硒等有利于男性精子成長的成分。堅(jiān)果、魚類中富含歐米茄3脂肪酸，應(yīng)多吃，有利于男性精子細(xì)胞的成長。
3、戒煙。
4、適度飲用。大量飲酒可導(dǎo)致男性精子質(zhì)量下降。
5、向麻醉劑說不。麻醉劑等對(duì)男性精子也有很大的危害，而且會(huì)持續(xù)很長時(shí)間。
6、放松心情。
7、不要去桑拿、蒸汽浴室。高溫蒸浴直接傷害男性精子，還抑制男性精子生成。
8、不要把手機(jī)放在褲兜里，手機(jī)有輻射。其危害性也受到越來越多人的關(guān)注。研究表明，手機(jī)輻射是引起少精癥的原因之一。
9、定期去醫(yī)院體檢。
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