大拇指肌腱炎能自己好嗎

大拇指肌腱炎通常難以完全自愈,尤其是在肌腱炎反復(fù)使用手部導(dǎo)致持續(xù)發(fā)炎時,及時治療和正確護(hù)理非常重要。如果忽視癥狀,可能導(dǎo)致病情惡化甚至手部功能受限。
大拇指肌腱炎多由肌腱長時間承受過多壓力或摩擦引起,包括過度使用手部動作、反復(fù)的重力牽拉或負(fù)重以及手部姿勢不當(dāng)?shù)取I矸矫妫1憩F(xiàn)為拇指根部或手腕處疼痛、腫脹,尤其在握持、拇指伸展或旋轉(zhuǎn)時加劇,部分患者可能感到肌腱摩擦音或活動受限。環(huán)境因素也可能助長肌腱炎的發(fā)生,例如長期使用電腦鼠標(biāo)、頻繁抱小孩或從事與拇指運動有關(guān)的職業(yè)活動。急性期炎癥若未及時控制,可能轉(zhuǎn)化為慢性肌腱炎,導(dǎo)致肌腱彈性變差甚至纖維化。
針對大拇指肌腱炎,治療關(guān)鍵在于減輕炎癥、緩解疼痛和恢復(fù)功能。藥物治療包括口服非甾體抗炎藥(如布洛芬)來減輕疼痛和炎癥癥狀,也可局部注射糖皮質(zhì)激素以迅速緩解頑固性癥狀。物理治療有效改善局部血液循環(huán)與減輕炎癥,例如熱敷、超聲波治療等。佩戴拇指支具限制拇指活動能讓肌腱休息,促進(jìn)自我修復(fù)。在癥狀嚴(yán)重或保守治療無效時,考慮手術(shù)松解術(shù),它通過切開狹窄腱鞘,解除肌腱束縛,通常恢復(fù)效果良好。患者平時應(yīng)盡量減少重復(fù)動作,如長時間使用手機或抱持重物,避免加重癥狀。
進(jìn)行恢復(fù)的同時需特別注意日常護(hù)理,如避免使用過多力量握抓,間歇休息尤為重要。如果癥狀持續(xù)超過2周或有顯著加重,應(yīng)盡快前往骨科或手外科咨詢醫(yī)生,避免延誤治療導(dǎo)致功能障礙問題。
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