繼發(fā)性閉經(jīng)的飲食
繼發(fā)性閉經(jīng)是指女性以前的月經(jīng)規(guī)律很正常，后來(lái)由于某種原因，自己的月經(jīng)長(zhǎng)達(dá)6個(gè)月以上，或者自己的月經(jīng)周期有規(guī)律，但突然停止，而且3個(gè)周期還沒(méi)有來(lái)。引起繼發(fā)性閉經(jīng)的因素有子宮內(nèi)膜損傷、卵巢功能性腫瘤、結(jié)核性內(nèi)膜炎、營(yíng)養(yǎng)不良、生活環(huán)境變化過(guò)大、長(zhǎng)期服用避孕藥等。繼發(fā)性閉經(jīng)患者的飲食如下:
1、患者需要調(diào)整日常飲食習(xí)慣，不挑食，不偏食，同時(shí)多吃含有蛋白質(zhì)的食物，如蛋、肉、牛奶、魚(yú)、蝦等，多吃蔬菜、水果，保證足夠的維生素?cái)z取。
2、患者體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，應(yīng)控制飲食，減少高脂肪、甜食攝取，同時(shí)保持營(yíng)養(yǎng)均衡，不僅能達(dá)到減肥效果，還能控制病情。
3、少吃蒜、頭菜、咸菜、冬瓜等食物，這些食物會(huì)損害精血，月經(jīng)量的減少和閉經(jīng)，需要減少食用量。
4、不吃涼菜、冷水制品、冷凍食品、冷水果等生冷食品，人體血管收縮、血液凝滯，閉經(jīng)或更新閉經(jīng)。
5、減少油膩食物的攝入，常見(jiàn)的有蛋黃、鴨蛋黃、豬肝、豬油、豬肥肉、羊肝、鯉魚(yú)、青蒿、奶油、巧克力等，這些食物富含蛋白質(zhì)、膽固醇和脂肪，不控制飲食，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，脂肪堆積
繼發(fā)性閉經(jīng)患者多出現(xiàn)性欲減退、陰毛脫落、促性腺激素分泌不足、皮膚發(fā)白、反應(yīng)遲鈍等癥狀，通常需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，確診原因后再對(duì)癥治療。患者平時(shí)除了要注意飲食外，還要保持良好的生活方式，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，減少熬夜次數(shù)，這樣可以提高身體素質(zhì)，緩解繼發(fā)性閉經(jīng)帶來(lái)的癥狀。
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