五個月不來月經(jīng)是怎么回事
女性經(jīng)期又稱月經(jīng)。一般來說，正常的月經(jīng)周期是28天左右，但21~35天也是正常的范圍。過去月經(jīng)狀況正常，停經(jīng)5個月是繼發(fā)性閉經(jīng)，需要明確具體的閉經(jīng)原因。可能是妊娠引起的，也可能是下丘腦抑制引起的內分泌障礙引起的閉經(jīng)，女性朋友在這種情況下應該立即去醫(yī)院診治，不能疏忽。
月經(jīng)期間應注意什么
1、女性來月經(jīng)時應注意日常飲食，避免吃冷、硬、辣等食物，保持飲食清爽，避免吃活血化瘀的食物和藥物。
2、來月經(jīng)時避免劇烈運動，如跑步、游泳等，可適當進行溫和的運動方式。
3、女性來月經(jīng)時應避免性生活。
4、在例假期間要注意日常的保暖，特別是下腹部的保暖。
5、在例假期間要注意個人衛(wèi)生，特別是婦女陰部的衛(wèi)生。
6、女性月經(jīng)期間不得泡溫泉，禁止洗澡。
月經(jīng)不調怎么辦？
1、月經(jīng)不調患者最好去醫(yī)院做專項檢查，對癥下藥。
2、注意多休息，避免過度勞累，禁止體力勞動。
3、患者調整生物鐘，不熬夜，養(yǎng)成良好的休息習慣。
4、注意情緒調節(jié)，盡量不要有太大的壓力負擔，放松自己。
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