如何預(yù)防鼻出血?

流鼻血多為單側(cè),可雙側(cè)間歇性出血也可重復(fù),可繼續(xù)出血的出血量不同,血液只在鼻子里,嚴(yán)重時(shí)引起出血性休克的反復(fù)出血可引起貧血。秋冬季節(jié),鼻子容易出血,無論是成年人還是孩子。大部分流鼻血并不是因?yàn)橹卮蠹膊∫鸬模羌词菇?jīng)過這種流鼻血,也難免會(huì)引起恐慌。如何預(yù)防鼻出血?
一、潤鼻腔。如果覺得鼻腔特別干燥,可以在鼻腔內(nèi)加入石蠟油或甘油,保持鼻腔濕潤,也可以用棉棒滋潤鼻腔。
二、避免外傷。活動(dòng)期間盡量注意保護(hù)鼻子,避免對(duì)鼻子造成傷害,清潔鼻孔時(shí),最好用棉簽加熱水去除異物,不要用手指挖鼻子。
三、注意飲食。干燥季節(jié),少吃含脂食物,多吃水果和蔬菜,多喝水。
四、預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病。除了可引起鼻血的呼吸系統(tǒng)疾病外,高血壓患者也容易流鼻血,必須遵循低脂肪、低膽固醇飲食的原則。
五、新裝修的房子最好測試甲醛含量。達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)后,入住。通常可以在室內(nèi)種植吸附的植物。
六、維生素補(bǔ)充劑。干燥季節(jié)多吃維生素食物或水果,增加體內(nèi)維生素含量,保護(hù)鼻腔毛細(xì)血管,增強(qiáng)鼻腔耐受性,減少出血。
鼻出血是一種緊急情況。在治療治療的時(shí)候,首先要保持生命的體征,盡快止血,因?yàn)榧膊∵M(jìn)行治療。
1、一般處理
首先,不要讓患者和家人緊張恐懼,避免患者因精神因素而增加血壓,加強(qiáng)出血,及時(shí)測量血壓和脈搏。必要時(shí),需要補(bǔ)充液體來維持生命體征。如果患者有震驚,應(yīng)給予震驚急救。
2、尋找出血點(diǎn)
進(jìn)行鼻腔檢查。檢查鼻腔時(shí),取出鼻腔內(nèi)的塊,用1%的麻黃堿和丁卡因完全收縮,麻醉鼻粘膜,盡量發(fā)現(xiàn)出血部位正確止血。必要時(shí),最好在鼻內(nèi)窺鏡下尋找出血點(diǎn)并進(jìn)行止血治療。
知道如何預(yù)防鼻出血,流鼻血時(shí)不要太緊張。很多時(shí)候,可以自己處理,及時(shí)止血。最簡單有效的方法是用手指從鼻子外側(cè)按鼻子前部(柔軟的鼻子)。就像用手按壓鼻子一樣。直接按壓約5~10分鐘后釋放,該方法易止血。另一側(cè)不出血的鼻孔仍能順利呼吸。如果雙方都在出血,請捏住鼻子兩側(cè)并用嘴呼吸。流鼻血停止后,鼻孔有很多塊。不要急于取出它。盡量避免打噴嚏,防止再次出血。
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