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手腳麻木要吃什么

神經(jīng)內(nèi)科編輯醫(yī)普小能手

發(fā)布時間：2024-11-02 11:40:02 73次瀏覽

關(guān)鍵詞：手腳麻木

手腳麻木的患者可以吃一些有營養(yǎng)的食物，如果比較嚴重也可以遵醫(yī)囑吃藥物治療。手腳麻木可能是營養(yǎng)缺乏、頸椎病、神經(jīng)炎等原因引起，具體吃的食物或藥物需要根據(jù)病因來改善。

1、營養(yǎng)缺乏：如果患者過度挑食或者體內(nèi)缺乏營養(yǎng)物質(zhì)，會引起機體代謝功能障礙，從而引起神經(jīng)紊亂，出現(xiàn)手足麻木的癥狀，還會出現(xiàn)身體乏力感?？梢猿砸恍┯袪I養(yǎng)的食物，比如雞蛋、瘦肉、魚類等，可以補充機體所需的營養(yǎng)。

2、頸椎?。侯i椎部位出現(xiàn)退行性病變，或頸部過度勞損容易引起頸椎病，突出的頸椎會壓迫神經(jīng)容易導(dǎo)致手腳麻木、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑吃頸康膠囊、頸復(fù)康顆粒、布洛芬膠囊等藥物治療，對緩解這種癥狀與幫助。

3、神經(jīng)炎：神經(jīng)炎可能是外傷引起，也有可能是營養(yǎng)不足所導(dǎo)致，此種因素會對神經(jīng)造成損傷引起肢體疼痛、感覺障礙、運動異常等?？梢猿砸恍┡Ｄ?、牛肉、羊肉等有營養(yǎng)的食物，必要時可以遵醫(yī)囑口服甲鈷胺片、維生素B6片、維生素B12片等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。

除以上常見原因以外，還有可能是糖尿病神經(jīng)病變等原因引起，可以遵醫(yī)囑吃阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍片、米格列醇片等藥物治療。在治療期間要做好手腳的保暖，有利于疾病恢復(fù)。

手腳麻木

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1、中藥內(nèi)服

氣血不足引起的手腳麻木可遵醫(yī)囑使用黃芪桂枝五物湯，該方劑由黃芪、桂枝、白芍等組成，具有溫經(jīng)通絡(luò)的功效。寒濕侵襲者可選用獨活寄生湯，含獨活、桑寄生等成分，能祛風除濕。痰瘀阻絡(luò)者可用桃紅四物湯加減，含桃仁、紅花等活血化瘀藥材。中藥需根據(jù)個體體質(zhì)辨證施治，避免自行用藥。

2、針灸療法

針灸通過刺激足三里、合谷等穴位疏通經(jīng)絡(luò)，改善局部循環(huán)。氣血虛弱者可配合艾灸關(guān)元、氣海等穴位溫補元氣。寒濕型麻木常取陽陵泉、委中等穴位進行溫針治療。針灸需由專業(yè)醫(yī)師操作，每周治療2-3次，10次為一個療程。

3、推拿按摩

沿手三陽經(jīng)、足三陽經(jīng)進行點按推揉，重點刺激麻木區(qū)域。采用滾法、捏法等手法放松局部肌肉，配合紅花油等介質(zhì)增強活血效果。每日可自行按摩涌泉穴、勞宮穴等保健穴位，每次15-20分鐘。急性期手法宜輕柔，避免過度刺激。

4、拔罐療法

在麻木部位實施留罐或走罐，促進局部氣血運行。寒濕型可配合刺絡(luò)拔罐，在委中穴等部位點刺后拔罐。拔罐后注意保暖，6小時內(nèi)避免接觸冷水。皮膚破損、凝血功能障礙者禁用此法。

5、艾灸療法

選用艾條懸灸或隔姜灸大椎、命門等穴位，每次15-30分鐘。寒性麻木可重點灸腎俞、腰陽關(guān)等穴位。艾灸時保持適當距離防止燙傷，灸后飲用溫水補充津液。陰虛火旺者慎用艾灸。

日常應(yīng)注意肢體保暖，避免久坐久站，適當進行八段錦、太極拳等舒緩運動。飲食可多食山藥、紅棗等健脾食材，少食生冷油膩。若麻木持續(xù)加重或伴隨肌力下降，需及時就醫(yī)排除腦血管病變等器質(zhì)性疾病。治療期間保持規(guī)律作息，避免過度勞累。

缺血性腦血管病會引起手腳麻木嗎

回答：是的，缺血性腦血管病常見的癥狀有麻木和無力。因為腦子里邊，就這么小的一個頭顱里邊，分管著全身各個系統(tǒng)、各個部位的功能。比如管運動的這一塊出現(xiàn)了問題，老百姓就說的癱瘓，醫(yī)學(xué)上叫無力，無力可能有不同程度的。假如病變的地方是管感覺的感覺中樞或者叫感覺通路上的問題，必然會出現(xiàn)麻木，甚至會出現(xiàn)疼痛。感覺中樞和感覺通路是怎么一回事，感覺系統(tǒng)是從皮膚的每一個部位、每一個角落，給它一個刺激，會有一個信息，叫感覺通路。好像是一個京廣快速通路一樣，感覺通路直接就傳遞到了大腦，在這樣的一個過程中叫通路，通路和大腦中樞的任何一個部位出現(xiàn)問題，就會出現(xiàn)感覺麻木。所以腦供血不足，造成肢體的麻木或者軀體的麻木，是很常見的一個現(xiàn)象，但它是一個比較輕的臨床癥狀，大家不要緊張。

糖尿病手腳麻木的治療方法

回答：

糖尿病手腳麻木可通過控制血糖、營養(yǎng)神經(jīng)、改善微循環(huán)、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。糖尿病手腳麻木通常由長期高血糖損傷神經(jīng)、微血管病變、維生素缺乏、周圍神經(jīng)炎癥、腰椎病變等原因引起。

1、控制血糖

持續(xù)高血糖是導(dǎo)致糖尿病神經(jīng)病變的根本原因。患者需嚴格監(jiān)測空腹及餐后血糖，遵醫(yī)囑使用胰島素或口服降糖藥，如門冬胰島素注射液、鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等。同時配合低糖飲食，每日碳水化合物攝入量控制在130-200克，避免血糖劇烈波動加重神經(jīng)損傷。

2、營養(yǎng)神經(jīng)

甲鈷胺片、維生素B1片等B族維生素可促進神經(jīng)髓鞘修復(fù)，緩解麻木刺痛感。硫辛酸膠囊作為強抗氧化劑，能改善神經(jīng)傳導(dǎo)速度。建議聯(lián)合補充維生素D3軟膠囊，每日曬太陽15-30分鐘，缺乏維生素D可能加重周圍神經(jīng)病變。

3、改善微循環(huán)

貝前列素鈉片、胰激肽原酶腸溶片等藥物可擴張末梢血管，增加神經(jīng)組織血供。伴有下肢發(fā)涼的患者可嘗試溫水足浴，水溫不超過40℃，時間控制在15分鐘內(nèi)。避免使用電熱毯直接烘烤麻木肢體，防止感覺遲鈍導(dǎo)致燙傷。

4、物理治療

經(jīng)皮神經(jīng)電刺激儀通過低頻電流刺激可暫時緩解麻木癥狀。中醫(yī)針灸選取足三里、三陰交等穴位，每周治療3次，連續(xù)4周后評估效果。康復(fù)訓(xùn)練包括踝泵運動、足趾抓毛巾等動作，每日重復(fù)進行30-50次，維持關(guān)節(jié)活動度。

5、手術(shù)治療

對于嚴重神經(jīng)卡壓患者，可考慮腕管松解術(shù)或跖管減壓術(shù)。合并腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根時，需行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。術(shù)后仍需長期控制血糖，防止神經(jīng)病變復(fù)發(fā)。術(shù)前需進行神經(jīng)電生理檢查明確手術(shù)指征。

糖尿病患者每日應(yīng)檢查手足皮膚有無破損，選擇圓頭寬松鞋襪避免摩擦。飲食注意補充富含維生素B1的燕麥、瘦肉，以及含α-硫辛酸的菠菜、西蘭花。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳，改善末梢循環(huán)。出現(xiàn)傷口不愈、麻木加重等情況需立即就醫(yī)。

胃炎患者經(jīng)常手腳麻木，耳鳴腎虛

回答：治療胃炎，其實沒有特效的方法。得了胃病主要在于調(diào)養(yǎng)，飲食健康是治療胃病的首要措施。1、首先要養(yǎng)成良好的飲食習慣，一日三餐要定時定量，不要暴飲暴食或睡前進食。2、多食富含蛋白質(zhì)的食品，少吃刺激性食物，避免煙酒、生冷等對胃的損害。3、調(diào)節(jié)工作節(jié)奏，保證充足睡眠，以緩解工作壓力。放松精神、保持平和心態(tài)。

喝酒導(dǎo)致嘔吐，吃藥后頭暈，手腳麻木

回答：你的情況應(yīng)該是當晚飲酒導(dǎo)致的頭暈，因為那天晚上你已經(jīng)屬于酒精中毒了，中毒后導(dǎo)致胃的損傷，你已經(jīng)吃胃藥治療，體內(nèi)的酒精也逐漸的消退，但是體內(nèi)還是殘留有酒精的。乙醇可與腦內(nèi)的卵磷脂結(jié)合，慢慢的釋放，有時候半個月到一個月還沒有釋放完，因此你覺得頭暈，但是頭顱CT是檢查不出來的，因此你還是要多喝水，充足的睡眠，多休息，避免再喝酒。1個月后應(yīng)該逐漸會好吧！

手腳麻木引起的焦慮是什么？

回答：一般膽囊切除了不會對人體有太大的影響，但是會有一段時間的不適。膽囊在人體中的主要功能，就是儲存膽汁，濃縮膽汁，沒有分泌膽汁的功能?？傮w來說，不會嚴重影響到正常的生活質(zhì)量，注意是盡量避免油膩食物即可。

嘔吐，手腳麻木是怎么了

回答：僅憑癥狀看，類似食物中毒，不知你吃的都是什么食物，一同食用的其他人有什么反應(yīng)，現(xiàn)在你有無其他疾病，身體狀況如何？應(yīng)盡快去醫(yī)院檢查，如果是食物中毒，需要緊急治療的。

手腳麻木骨質(zhì)增生心包有靜脈曲張怎么了

回答：該類問題考慮是脾虛兼有心腎陰虛的癥狀的引起的癥狀的考慮是滋陰補腎養(yǎng)血柔肝的治療的原則助于改善你的癥狀的

腎陽虛便秘，手腳麻木，小便清長怎么辦？