腳底和腳踝疼痛的原因是什么?

腳底和腳踝疼痛的原因是什么?
腳底和腳踝疼痛可能是由踝關(guān)節(jié)扭傷、足底筋膜炎、跟腱炎等原因引起的,需要根據(jù)不同情況進(jìn)行治療。
1、踝關(guān)節(jié)扭傷:如果在不平坦的道路上行走或跑步,導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)扭傷和軟組織損傷,可能會出現(xiàn)局部腫脹、疼痛、皮下瘀傷等現(xiàn)象。冷熱敷可以緩解。
2、足底筋膜炎:通常是由于長時(shí)間行走或跑步,導(dǎo)致足底筋膜反復(fù)損傷,形成無菌性炎癥,通常是腳跟、腳踝疼痛,運(yùn)動后疼痛會明顯加重??膳浜厢t(yī)生使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療,可緩解疼痛。
3、跟腱炎:通常是跟腱反復(fù)劇烈拉伸引起的,一般與訓(xùn)練方法不當(dāng)、鞋不合腳、頻繁運(yùn)動有關(guān),可能導(dǎo)致跟腱充血、水腫、跟腱疼痛、腫脹、增厚、僵硬等。超聲或體外沖擊波療法可根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,可促進(jìn)跟腱血液循環(huán),改善不適癥狀。
還可能是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等原因,需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查,明確原因,然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取有效的治療措施。
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