腳踝走路時(shí)間長(zhǎng)了疼怎么了？
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腳踝
腳踝走路時(shí)間長(zhǎng)了疼怎么了？
腳踝長(zhǎng)時(shí)間行走疼痛可由慢性勞損、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松癥等原因引起，可通過(guò)一般治療、藥物治療等方式緩解。
1、慢性勞損：在日常生活中長(zhǎng)時(shí)間行走，踝關(guān)節(jié)的壓力可能會(huì)相對(duì)增加，可能會(huì)導(dǎo)致局部軟組織損傷、疼痛、腫脹和其他不適。建議此時(shí)注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ梢赃m當(dāng)?shù)匕茨δ_踝，以緩解不適。
2、關(guān)節(jié)炎：如果您患有關(guān)節(jié)炎，長(zhǎng)時(shí)間行走可能會(huì)刺激局部病變，患者可能會(huì)有意識(shí)地疼痛，活動(dòng)有限，或行走后疼痛加重。布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物可在醫(yī)生的指導(dǎo)下緩解。
3、骨質(zhì)疏松：通常是由于鈣的大量流失，骨質(zhì)疏松癥會(huì)導(dǎo)致骨密度降低，踝關(guān)節(jié)的承受能力相對(duì)減弱，行走時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可能有意識(shí)地疼痛，并伴有疲勞、活動(dòng)有限等癥狀。阿侖膦酸鈉片、檸檬酸鈣片等藥物可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病也可能引起此類癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確具體原因，聽(tīng)從醫(yī)生的建議對(duì)癥治療。
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