打呼嚕聲音特別大怎么治療
打鼾是由于睡眠后咽部肌肉松弛導致舌根墜落堵塞上呼吸道引起的。打鼾的聲音特別大，因為人們睡覺時氣流沖擊狹窄的氣道。那么如何治療特別大的打鼾聲呢？讓我們看看。
打鼾聲特別大怎么治療？
1.手術治療
根據(jù)阻塞的平面選擇不同的手術方法。如果患有鼻阻塞，應進行鼻手術，以使鼻道通暢。咽部狹窄的患者可以進行腭咽成形術。這種手術主要是通過切除一些懸雍垂和扁桃體來治療打鼾，從而增加咽部之間的間隙。
2.飲食療法
飲食應以低鹽、低脂為主。平時多吃蔬菜水果，避免抽煙喝酒，以免使打鼾更嚴重。另外，睡前用漱口水漱口，每天晚上睡前用溫水稀釋漱口水漱口。因為漱口水中含有一些物質(zhì)，可以很好的減少打鼾的現(xiàn)象。
3.減肥治療
肥胖者的鼻息肉通常也比較肥大，而且喉嚨和鼻子里的肉也比較肥大，更容易堵塞呼吸道。引起打鼾。
4.正確選擇枕頭
枕頭太高容易打鼾，低也會打鼾，所以枕頭不能太低太高，有利于氣道的光滑。當然，枕頭不能太硬，枕頭太硬不舒服，最好是軟一點。
5.改善睡眠姿勢
特別是仰臥姿勢更容易引起打鼾。因此，最好采取側(cè)臥姿勢，這樣可以減少呼吸道阻塞，從而緩解打鼾。
打鼾的原因是什么
1.身材肥胖
肥胖是打鼾最重要的原因之一。因為肥胖者的氣道比正常人窄，白天醒來時喉嚨肌肉收縮時氣道保持開放，所以不會堵塞氣道。但晚上睡覺時神經(jīng)興奮性下降，肌肉松弛，咽組織堵塞，導致上氣道塌陷。當氣流通過狹窄的部位時，會產(chǎn)生渦流和振動，從而產(chǎn)生陣陣鼾聲。
2.遺傳
有些打鼾患者天生就有打鼾，主要是因為打鼾與遺傳有關。許多打鼾患者在生活中打鼾的原因與家族遺傳的打鼾史有關。
3.鼻部異常
呼吸道鼻咽部和頜部生理異常也是打鼾的原因。例如，鼻中隔偏曲和鼻息肉會導致鼻狹窄、氣流堵塞和打鼾。
4.生活習慣不好
許多打鼾患者打鼾的原因是不良的生活習慣，如吸煙、飲酒等。
以上是如何治療打鼾聲特別大的相關知識。此外，它還介紹了打鼾的原因。我希望它能幫助你。祝你生活愉快，身體健康。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：喉嚨痛吃什么好
下一篇：扁桃體發(fā)炎吃什么藥效果好