腎結(jié)石飲食注意什么
腎結(jié)石患者應(yīng)注意多喝水，可稀釋尿液，降低腎結(jié)石的發(fā)病率；同時(shí)，也要注意少吃含草酸的豆制品，這會(huì)加重腎結(jié)石患者的病情。腎結(jié)石患者應(yīng)注意清淡飲食，不要吃辛辣、太甜、太刺激的食物，合理補(bǔ)充鈣，避免鈣缺乏引起其他不適癥狀。
腎結(jié)石患者飲食應(yīng)注意什么？
1、多喝開水，多喝水稀釋尿液，降低鈣離子和草酸根的濃度，無法形成草酸鈣結(jié)石。研究表明，尿量增加50%，腎結(jié)石的發(fā)病率可降低86%。
2、少吃豆制品大豆食品中含有草酸鹽和磷酸鹽，會(huì)與腎臟中的鈣融合，形成結(jié)石。盡量少吃富含草酸的食物，不要吃豬肝、沙丁魚、麥片、黃油、水竹、草莓、竹筍、大蒜、鰻魚、羊肉、黃魚、金槍魚。平時(shí)多吃蔬菜，干糧，不能吃高脂肪的食物，不能吃太甜、太咸、刺激性強(qiáng)的食物。
3、糖攝入量少的研究表明，高糖食物的攝入量會(huì)增加患腎結(jié)石的幾率。因此，我們應(yīng)該注意少吃甜食，盡量少吃高糖食物。
4、合理補(bǔ)鈣腎結(jié)石患者常“談鈣色變”，誤以為腎結(jié)石的罪魁禍?zhǔn)资氢}。事實(shí)并非如此。腎結(jié)石患者也需要補(bǔ)鈣。如果腎結(jié)石患者缺鈣，會(huì)導(dǎo)致病情進(jìn)一步惡化。
腎結(jié)石患者不能吃任何腎結(jié)石患者不能吃高草酸食物，如菠菜、芹菜、水竹、萵苣等，這些食物無疑是腎結(jié)石患者的命運(yùn)，患者在日常生活中必須小心吃。此外，患者在日常生活中盡量不要吃豆類、甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物，這些食物也會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石的加重。
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