七款蔬菜果汁調(diào)理腸胃很不錯(cuò)
蔬菜和水果都是我們生活中不能缺少的一部分，可以補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以有提高免疫力的作用哦。蔬菜果汁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是比較高的呢，可以有調(diào)理腸胃的作用，還可以提高體質(zhì)，來看看這些蔬菜果汁的介紹吧。
重點(diǎn)推薦一香蕉汁：
香蕉含有天然抗生素，可抑制細(xì)菌繁殖，可增加大腸里的乳酸桿菌，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于通便排毒。香蕉汁可以有很好的促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用，對(duì)于潤(rùn)腸通便有好處，保護(hù)腸胃。
重點(diǎn)推薦二葡萄柚汁：
葡萄柚的膳食纖維極多，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有通便清腸的特殊功效。
重點(diǎn)推薦三橙汁和四木瓜汁：
橙汁和木瓜能很好地調(diào)整消化機(jī)能，它們都有去熱滯的作用。
重點(diǎn)推薦五蘋果汁：
蘋果汁能調(diào)理腸胃。
重點(diǎn)推薦六甘蔗汁：
甘蔗具有清熱潤(rùn)肺、生津止渴、利尿通便、解酒毒、除口臭的功效，可改善反胃嘔吐。甘蔗可以有清熱解毒的作用，還可以有預(yù)防口臭的繡工哦，對(duì)于利尿通便有幫助。
重點(diǎn)推薦七西紅柿汁：
西紅柿則味甘性涼，能生津止渴，健胃消食。
關(guān)于一些蔬菜果汁的介紹，大家都學(xué)會(huì)了吧，方法簡(jiǎn)單，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的，平時(shí)的時(shí)候大家可以的食用，可以有清熱去火的作用，而且還可以滋陰潤(rùn)燥，對(duì)身體健康起到了很不錯(cuò)的作用。
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