乳房有硬塊且疼痛的原因多種多樣，包括纖維囊性乳腺病、乳腺增生癥、乳腺炎、乳腺囊腫和乳腺癌等。乳房有硬塊且伴有疼痛是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起。建議及時就醫(yī)，根據不同的情況遵醫(yī)囑采取相應的治療措施。具體如下：

1.纖維囊性乳腺病：這是導致乳房有硬塊且疼痛的常見原因之一，通常在月經周期前后癥狀加重。注意飲食調節(jié)，減少咖啡因和高脂肪食物的攝入，遵醫(yī)囑使用止痛藥物和激素調節(jié)藥物，例如布洛芬片和地諾孕素片。

2.乳腺增生癥：由于激素水平波動導致乳腺組織增生，形成硬塊并引發(fā)疼痛。定期進行乳腺檢查，保持良好的生活習慣，必要時在醫(yī)生指導下使用藥物治療，例如甲羥孕酮片和米非司酮片。

3.乳腺炎：多見于哺乳期婦女，細菌感染乳腺組織引起的炎癥，導致硬塊和疼痛。保持乳房清潔，定期哺乳或擠奶，避免乳汁淤積，遵醫(yī)囑使用抗生素治療，例如頭孢氨芐膠囊和阿莫西林克拉維酸鉀片。

4.乳腺囊腫：囊腫內充滿液體，可引起乳房硬塊和疼痛。定期進行超聲檢查，必要時進行囊腫穿刺引流，在醫(yī)生指導下進行治療。

5.乳腺癌：雖然較為少見，但乳腺癌也可能表現為乳房硬塊和疼痛，需引起重視。及時就醫(yī)進行詳細檢查，早期診斷和治療非常重要，遵醫(yī)囑采取手術、放療、化療等綜合治療手段。

為了減輕乳房硬塊和疼痛的癥狀，應注意乳房保健，保持良好的生活習慣，定期進行乳腺檢查。