癲瘋病患者平時做些什么好

癲癇病通常指的是癲癇,是大腦神經(jīng)元突發(fā)性異常放電,導(dǎo)致短暫的大腦功能障礙的一種慢性疾病。癲癇患者平時應(yīng)合理飲食、適當(dāng)鍛煉、控制情緒等,能夠降低疾病的發(fā)病率。
1、合理飲食:患者需要改變不正確的飲食習(xí)慣,應(yīng)多吃膳食纖維豐富的水果和蔬菜,比如蘋果、柚子、胡蘿卜等補(bǔ)充體內(nèi)所需要的維生素。應(yīng)避免暴飲暴食,也應(yīng)避免吃辣椒、生姜等辛辣刺激的食物,否則可能會導(dǎo)致局部的神經(jīng)興奮。
2、適當(dāng)鍛煉:平時可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,比如快走,慢跑等促進(jìn)新陳代謝。但是應(yīng)避免進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動,比如登山、游泳等,否則可能會導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)。
3、控制情緒:應(yīng)合理控制自身的情緒,避免長時間處于緊張的狀態(tài),也應(yīng)避免情緒波動過大。
還需要合理用藥、避開危險場所、遠(yuǎn)離危險品等。同時需要定期到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查,根據(jù)身體的變化情況,調(diào)整治療措施。
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