甲減可以吃萵筍嗎
關(guān)鍵詞：
甲減
甲減是指甲狀腺功能減退，患者可以適當(dāng)?shù)某匀n筍，并不會(huì)對(duì)疾病造成不良的影響，平時(shí)注意保持飲食多樣化。
甲狀腺功能減退主要是因?yàn)槎喾N因素導(dǎo)致體內(nèi)的甲狀腺激素合成減少，患者可能會(huì)出現(xiàn)甲狀腺腫大，還有可能會(huì)引起怕冷、全身乏力、聲音嘶啞、表情呆滯、四肢腫脹等癥狀。甲狀腺功能減退的患者平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食包括萵筍在內(nèi)的各種蔬菜，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，萵筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等元素，還含有膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)飽腹感，其中含有的鋅元素以及鐵元素能夠預(yù)防缺鐵性貧血，適當(dāng)食用萵筍有一定的益處，并不會(huì)導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。
甲狀腺功能減退的患者平時(shí)還需要做好護(hù)理，保持室內(nèi)空氣清新，做好保暖，也可以適當(dāng)鍛煉，比如太極拳、散步等，癥狀嚴(yán)重者需要就醫(yī)治療。
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