吃龍眼干對身體有什么好處和壞處

吃龍眼干對身體的好處有很多,如補益心脾、養(yǎng)血安神,可改善驚悸、健忘、失眠等癥狀,通常不會對身體造成很大的壞處,但是若大量食用可能會導致出現(xiàn)口干舌燥、血糖升高等不適。
龍眼干通常指中藥龍眼肉,性溫、味甘,入心、脾二經(jīng),具有補益心脾、養(yǎng)血安神之功效,吃龍眼干的好處主要在于可改善因心脾兩虛所致驚悸、健忘、失眠、思慮過度等癥,但是注意內(nèi)有痰火、濕痰停滯者需忌用。
而通常吃龍眼干不會對身體造成很大的壞處,但是由于本品性溫,若食用過多可能會出現(xiàn)口干舌燥等不良反應;而本品含糖量較高,食用后可能會導致血糖升高,不利于糖尿病患者的血糖控制。
龍眼干屬于補益的中藥,建議患者在中醫(yī)師辯證指導下規(guī)范服用,不可盲目自行用藥,以免發(fā)生不良反應。
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