如何預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作
對于有痛風(fēng)病史的患者來說，日常生活中可以通過飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動、規(guī)律作息等方法來幫助降低痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險。如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛等癥狀，則需要及時就醫(yī)治療。
一、一般措施
1.飲食調(diào)理：在日常生活中要注意合理膳食，避免吃高嘌呤的食物，比如動物內(nèi)臟、海鮮、豆制品等，以免導(dǎo)致尿酸升高，從而誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作；
2.適當(dāng)運(yùn)動：平時也可以根據(jù)自身的實際情況做一些舒緩的運(yùn)動鍛煉，如慢走、打太極拳等，能夠促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，在一定程度上也能夠起到輔助降低痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險的作用；
3.規(guī)律作息：平時要保持充足的睡眠時間，盡量不要熬夜，因為長時間熬夜會導(dǎo)致身體免疫力下降，也會增加痛風(fēng)發(fā)作的概率。
二、藥物治療
若自身存在高血壓、糖尿病等疾病時，需遵醫(yī)囑服用降壓藥或降糖藥進(jìn)行控制，如硝苯地平片、鹽酸二甲雙胍緩釋膠囊等，可減少痛風(fēng)發(fā)作的概率。
還可以通過使用抑制尿酸合成的藥物來進(jìn)行治療，常用的藥物包括非布司他片、別嘌醇片等。但上述藥物均應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行盲目用藥，以免引起不良反應(yīng)。
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