低血糖的癥狀
低血糖值是指空腹時(shí)血糖值濃度在2.8mmol/L以下可診斷為低血糖值，多種原因血糖值濃度過低。低血糖的主要癥狀表現(xiàn)為出汗、饑餓、恐慌等。
低血糖癥狀:
低血糖癥狀常見的癥狀是出汗，初期只有手掌和額頭出汗，嚴(yán)重的人全身出汗，頭暈、饑餓、視力模糊、眼睛出金花無力，特別是雙腳無力的心跳加快、心慌、雙手顫抖的手腳、嘴唇麻木或刺痛的語(yǔ)言模糊、心情焦慮、容易生氣的行走不穩(wěn)定、頭暈或頭痛、精力不集中的行為奇怪、性格變化、煩躁、憤怒等
低血糖的原因:
1、由于飲食因素，長(zhǎng)期飲食量不足，神經(jīng)性厭食、慢性腹瀉等過度消化。
2、空腹過量飲酒刺激胰島素大量分泌，也可能導(dǎo)致低血糖。
3、持續(xù)劇烈運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期饑餓也可能導(dǎo)致低血糖癥。
4、由于藥物因素或嚴(yán)重肝病等可能引起低血糖癥。
如何預(yù)防低血糖值:
1、生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)吃，多吃蔬菜水果。的雙曲馀弦值。
2、如若患病，請(qǐng)遵醫(yī)囑，不要私自增加藥量。
3、包中備好一些如糖果類能補(bǔ)充身體糖分的食品。
4、不要空腹飲酒。
5、運(yùn)動(dòng)量不應(yīng)過大，適當(dāng)?shù)目茖W(xué)運(yùn)動(dòng)，不應(yīng)在瘦患者空腹時(shí)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
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