風(fēng)濕病怎樣做能夠不留病根
風(fēng)濕病一般指風(fēng)濕性疾病。風(fēng)濕性疾病可以通過避免誘因、飲食調(diào)理、適當(dāng)運動、藥物治療等方式進行預(yù)防。
1.避免誘因：風(fēng)濕性疾病是一種以侵犯關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管及有關(guān)軟組織或結(jié)締組織為主的疾病，發(fā)病原因可能與遺傳因素、感染因素等有關(guān)?；颊咂綍r要注意保暖，避免受涼，也要注意休息，避免過度勞累，以免加重病情。
2.飲食調(diào)理：在日常生活中，患者可以適量吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等，也可以多吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉、菠菜、芹菜等，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，增強自身免疫力，在一定程度上也能夠減少疾病的發(fā)作次數(shù)。
3.適當(dāng)運動：如果患者的體質(zhì)比較好，并且經(jīng)常參加體育鍛煉，如慢跑、打太極拳等，能夠促進體內(nèi)的血液循環(huán)，同時也能夠提高自身的免疫能力，在一定程度上也能夠起到輔助預(yù)防風(fēng)濕性疾病的作用。
4.藥物治療：如果患者已經(jīng)出現(xiàn)了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體類抗炎藥進行治療，能夠緩解疼痛癥狀，同時還可以遵醫(yī)囑使用甲氨蝶呤片、來氟米特片等藥物控制病情發(fā)展。
除此之外，建議患者保持良好的心態(tài)，避免情緒激動，有利于身體健康。若期間出現(xiàn)明顯不適，還需及時就醫(yī)診治，以免延誤病情。
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