絕經(jīng)期月經(jīng)不干凈怎么辦

更年期是指女性到了一定年齡,在40歲到60歲之間更年期。月經(jīng)紊亂,月經(jīng)不干凈,卵巢功能衰退,雌激素分泌減少。
更年期癥狀:
1、月經(jīng)周期逐漸縮短,頻繁發(fā)生,月經(jīng)量增多,陰道大出血,經(jīng)期延長,今后閉經(jīng)。
2、月經(jīng)周期延長或間歇性閉經(jīng),月經(jīng)量和生理日時間逐漸減少和縮短,最后月經(jīng)停止到閉經(jīng)是最常見的形式。
3、月經(jīng)突然停止,這種情況比較少見。
更年期月經(jīng)不干凈應(yīng)注意什么:
更年期女性應(yīng)選擇含b族維生素較多的食物,如粗糧(谷子、玉米、標(biāo)準(zhǔn)面粉等),動物肝臟、腎臟、瘦肉、牛奶、綠葉菜、水果等。因為這種食物能保持人的神經(jīng)健康,促進體內(nèi)消化,有助于防止頭痛、頭暈和記憶衰退。同時,吃低鹽飲食,不吃刺激性食物(酒、咖啡、濃茶、胡椒等),不吸煙,涌泉穴與人體生命有關(guān)。按摩涌泉穴也可以緩解更年期月經(jīng)不干凈的癥狀。
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