45歲患有二型糖尿病還能活多久？二型糖尿病的壽命是多長(zhǎng)
影響糖尿病患者的壽命也基于健康和治療因素，一般45歲左右的二型糖尿病患者的平均壽命約為70歲左右。人體長(zhǎng)期處于高血糖狀態(tài)，會(huì)引起多種并發(fā)癥，糖尿病本身沒(méi)有生命危害，但并發(fā)癥對(duì)人體對(duì)人體的危害很大，如果早期有效地控制血糖，會(huì)有效地減少并發(fā)癥，對(duì)壽命的影響會(huì)大。
45歲二型糖尿病患者的壽命:
1、根據(jù)大數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，一般來(lái)說(shuō)，45歲左右二型糖尿病患者的平均壽命一般在70歲左右，影響壽命的長(zhǎng)度也有自己的健康和治療因素。
2、人體長(zhǎng)期處于高血糖狀態(tài)，引起并發(fā)癥，糖尿病本身對(duì)人體壽命無(wú)影響，對(duì)人體無(wú)生命危害，但并發(fā)癥對(duì)人體危害較大。
3、糖尿病患者發(fā)現(xiàn)糖尿病初期有效控制血糖值，減少并發(fā)癥，對(duì)患者壽命無(wú)影響。
如何有效控制血糖值:
1、少量食用含糖量高的食物，少吃碳水化合物高含淀粉多的食物。
2、在飲食方面多攝取高蛋白、低卡路里、低糖的食物、高纖維的食物。
3、多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體內(nèi)新陳代謝，提高自身免疫力，保持良好積極的心情。
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