你為什么總是月經(jīng)紊亂？沒辦法 這四個原因需要女性深思
月經(jīng)是女性進入青春期的標志，一般女孩進入青春期后，子宮內(nèi)膜隨卵巢激素的變化而周期脫落。一個月經(jīng)周期是指月經(jīng)的第一天距離下次月經(jīng)來的時間，一般在28天左右。正常情況下，月經(jīng)周期應(yīng)在一定范圍內(nèi)保持一定，突然提前或延遲稱為月經(jīng)障礙。
青春期的少女激素變化很大，有可能發(fā)生月經(jīng)障礙。但是，如果月經(jīng)紊亂，身體可能會發(fā)出危險的信號。其中有以下習慣的女性應(yīng)該注意，月經(jīng)不調(diào)可能是自己的問題。
一、經(jīng)常熬夜
中醫(yī)認為肝臟是女性后天的書，肝主藏血，有排毒的效果，對女性身體非常重要。但是，現(xiàn)在很多人的生活休息非常差，經(jīng)常喜歡熬夜、熬夜，對肝臟的損傷非常大。經(jīng)常熬夜的女人，不僅皮膚不好，還可能導致月經(jīng)不調(diào)，脾氣暴躁。女性長期熬夜會導致身體發(fā)生各種疾病。
二、長期服用各種避孕藥
月經(jīng)失調(diào)也是婦科疾病，除了月經(jīng)周期有異常外，還伴有腹痛、頭暈等癥狀。月經(jīng)不調(diào)的主要因素是女性體內(nèi)雌激素水平發(fā)生變化，其中很多年輕女性為了避孕，選擇長期服用各種避孕藥來維持性生活。事實上，各種避孕藥對女性的身體有很大的傷害，嚴重的可能會影響身體的正常功能，如月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)、不育等。
三、長期抑郁
研究表明，精神過度壓抑也容易影響內(nèi)分泌的平衡。有些女性長期無法調(diào)節(jié)心情，精神長期處于不安和壓抑等狀態(tài)。精神長期充滿負面情緒，下丘腦和垂體功能異常，影響體內(nèi)激素分泌，引起內(nèi)分泌失調(diào)。卵巢也受到影響，表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)的癥狀。
四、過度減肥
愛美是每個人的本能，但現(xiàn)在很多女性為了追求苗條的體型，采用減肥等極端的方法減肥。減肥確實能在短時間內(nèi)使身體苗條，但這種方法對身體的影響很可怕。臨床上有很多情況表明，女性過度飲食容易導致營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)等，嚴重的人也會出現(xiàn)厭食癥。總之，女性的健康需要通過日常點滴習慣來恢復。月經(jīng)往往可以反映女性身體的健康，所以女性應(yīng)該重視月經(jīng)的變化，不要忽視月經(jīng)的健康以及月經(jīng)的表現(xiàn)，否則過度地消耗自己的身體，只會留下永久的遺憾。
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