孕期焦慮抑郁產(chǎn)生的原因是什么？如何緩解孕期焦慮？
目前，在臨床產(chǎn)科中，會遇到許多焦慮、抑郁的孕婦。他們經(jīng)常對著一堆檢查表皺眉，特別是對陽性標志的檢查報告感到不安，害怕不幸會來到他們的頭上，生下不健康或畸形的嬰兒。
因此，他們會反復問醫(yī)生：我的孩子正常嗎？這種陽性意味著我的孩子處境不好嗎？為此，他們會去幾家大醫(yī)院，或者反復看門診，以獲得好的結果，緩解緊張。
焦慮和抑郁的原因：
以上只是懷孕期間一些常見問題的例子，還有無數(shù)其他問題。如果問題得不到解決，孕婦就會焦慮和抑郁。焦慮和抑郁的原因是什么？只有兩個因素：
一、醫(yī)源因素
產(chǎn)科門診工作繁忙，平均每人5~10分鐘左右。在快節(jié)奏的診斷和治療中，只能按照程序進行，不能完全人性化，不能迎接每一位準媽媽。
此外，醫(yī)患關系緊張也是原因之一。在一些病人眼里，醫(yī)生只會對朋友和親戚好，或者收到紅包。其實這是對理解的誤解。醫(yī)生對病人一視同仁。準媽媽帶著這種不安的心情去看醫(yī)生，有些話可能不敢問。剩下的只有焦慮和抱怨。在某些情況下，醫(yī)生是為了保護自己，害怕一些意想不到的事情發(fā)生，可能會把問題說得更重，準媽媽更害怕。
二、孕婦本身的因素
在醫(yī)生的強烈解釋之后，一些準媽媽仍然不能放下一個或多個問題，擔心。事實上，這才是真正的焦慮種焦慮質(zhì)量的孕婦會繼續(xù)焦慮。即使檢查沒有問題，她也擔心會發(fā)生什么壞事。一些孕婦在整個懷孕期間都很沮喪，這實際上與她的性格因素和懷孕無關。
解決方案建議
一、心理咨詢
心理學家可以區(qū)分什么是真正的焦慮和抑郁；與懷孕期間的不良因素有關的暫時焦慮和抑郁。前者需要專業(yè)的心理咨詢；后者需要產(chǎn)科醫(yī)生的耐心解釋和必要的保證。懷孕期間不良因素解除后，焦慮和抑郁很容易解決。婦產(chǎn)科醫(yī)院在這方面還缺乏科室設置，相信在不久的將來，隨著對心理衛(wèi)生的重視，這樣的科室很快就會出現(xiàn)。
二、導醫(yī)
因此，準媽媽不必害怕，放松心情，迎接寶寶的到來。
對于繁忙的產(chǎn)科門診，你可以及時向醫(yī)生尋求幫助。醫(yī)生指導可以指導孕婦何時、在哪里、如何做各種測試項目，從而幫助孕婦解決許多問題。
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