你知道多少女人熬夜的危害？女人熬夜會導致消化系統(tǒng)損傷嗎？
熬夜對多數(shù)現(xiàn)代社會形式的人來說，熬夜并不是一個新詞，也不是為了工作。不管是什么原因，當我們熬夜時，我們不知道我們的身體是頑固的，就像一個提供電能的電池一樣，我們不知不覺地消耗了衰竭。
那你對熬夜的危害了解多少呢？
皮膚遭殃
睡眠和壓力不規(guī)律會影響內分泌代謝不完全，導致皮膚水分流失，容易導致皺紋、皮膚暗沉、痤瘡、黑眼圈加重等，尤其是化妝后，情況會更糟，化妝難以均勻化妝。經過一系列熬夜，如果你感到緊繃、發(fā)癢和頭皮屑，你也可能患有脂肪泄漏性皮炎。
內分泌紊亂
如果你經常熬夜，身體的生命物質鐘會被打亂，內分泌必須受到干擾。腎上腺素和去甲腎上腺素分泌過多，使血管收縮，更容易患高血壓等心血管疾病和各種癌癥。
消化系統(tǒng)損傷
人體胃粘膜上皮細胞平均22個~夜間更新3天。胃腸道不能休息會影響其修復。
視力下降
長時間過度使用眼睛會使眼睛過度疲勞，出現(xiàn)疼痛、悲傷、干燥、腫脹等問題，甚至出現(xiàn)干眼癥。長期熬夜引起的過度疲勞也可能誘發(fā)中央視網(wǎng)膜炎，使視力模糊，視覺閾值中心有陰影、視覺扭曲、變形、縮小、視覺顏色變化等問題。
免疫力下降
因為經常熬夜，身體的正常功能受到干擾，人體的正常‘響應’系統(tǒng)被破壞，抵抗力會下降。不言而喻，隨之而來的是各種大病小病的問候。
大腦損傷
熬夜會導致不可逆轉的大腦損傷，睡眠不足對大腦的損傷無法通過睡眠來修復。同時，長期熬夜會導致頭暈、記憶喪失、注意力不集中、反應遲鈍等問題。
增加患肝病的風險
每天凌晨1點到3點，是足厥陰肝經絡運行的時間，此時肝經絡繁榮，肝血創(chuàng)新，發(fā)揮肝臟解毒解毒功能，熬夜會使肝、脾、腎功能紊亂，效率降低，導致肝負荷過重，產生各種病變。
增加患癌癥的風險
癌細胞是在細胞分裂中產生的，而細胞分裂主要是在睡眠中進行的。熬夜會擾亂睡眠規(guī)律，影響細胞的正常分裂，導致細胞突變和癌細胞。此外，由于熬夜，人們的抵抗力降低，患癌癥的風險增加。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內容。如有作品內容、知識產權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！