年輕人熬夜小心引發(fā)冠心??！哪些人是冠心病的易發(fā)人群？
冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的縮寫，也被稱為缺血性心臟病，包括心絞痛、心律失常、急性心肌梗死、心力衰竭和心臟驟停（猝死）。冠狀動脈粥樣硬化是冠狀動脈全身動脈粥樣硬化的表現(xiàn)，通常是一種彌漫性疾病。冠心病是一種更嚴(yán)重的疾病，很容易發(fā)生在中老年人身上，但這種疾病也越來越年輕。調(diào)查顯示，越來越多的白領(lǐng)也容易患這種疾病。臨床上，冠心病更容易發(fā)生，許多人由于各種原因患有冠心病。什么是常見的冠心?。肯旅媸顷P(guān)于常見冠心病的人。
年輕人熬夜警惕冠心病
一些白領(lǐng)從事夜間工作或豐富的夜生活，更容易患冠心病。他們的正常生物節(jié)律被打亂，體內(nèi)的器官和功能嚴(yán)重失衡，這無疑增加了心臟的負(fù)荷。
此外，睡眠質(zhì)量不是很好，導(dǎo)致睡眠不良。從長遠(yuǎn)來看，身體無法恢復(fù)和休息，心臟長期負(fù)重。此外，飲食習(xí)慣的改變是增加冠心病發(fā)病率的危險因素，以增加吸煙量、減少社交和鍛煉、增加精神壓力等。
由此可見，年輕人要堅決抵制‘不正當(dāng)熬夜’，建立規(guī)律的作息時間。如果因為工作原因不得不熬夜，中間要休息一段時間，補(bǔ)充營養(yǎng)。
常見冠心病易發(fā)人群有：
1、吸煙者
無論是主動吸煙還是被動吸煙，都會對女性的心血管系統(tǒng)造成很大的損害。因為吸煙會導(dǎo)致心血管脂肪沉積和粥樣硬化，導(dǎo)致心肌梗死和心臟猝死。吸煙本身是心血管粥樣硬化的一個重要原因。同時，結(jié)合其他冠心病的高危因素，吸煙已成為冠心病的罪魁禍?zhǔn)住＿@是常見的冠心病患者之一。
2.有家族史的人
屬于冠心病易發(fā)人群。父親、兄弟、祖父、叔叔和叔叔在55歲之前患有心臟??；母親或其他女性親屬在65歲之前患有冠心病。
3.血脂異常者
大量動物實驗和臨床研究證明，血脂異常，特別是膽固醇和低密度脂蛋白的增加，是動脈粥樣硬化斑塊的形成，進(jìn)而導(dǎo)致冠心病。這也是常見冠心病的易發(fā)人群。
不愛運(yùn)動員
研究表明，經(jīng)常坐臥的人患冠心病的幾率是經(jīng)常運(yùn)動的兩倍左右。
5.糖尿病、高血壓患者
冠心病也容易發(fā)生。糖尿病患者的冠心病發(fā)病率是無糖尿病患者的兩倍。據(jù)統(tǒng)計，1000多名糖尿病患者中，38%患有冠心病。主要原因是糖尿病患者脂質(zhì)代謝紊亂，易發(fā)生全身中小動脈粥樣硬化。
6、肥胖者
超過理想體重30%的人，即使無以上危險因素，也易得病。這同樣屬于冠心病的易發(fā)人群。
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