什么泡水喝對(duì)冠心病好
冠心病患者可以適量用丹參、山楂、菊花、決明子、絞股藍(lán)等泡水飲用，有助于輔助改善癥狀。冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療，同時(shí)配合飲食調(diào)理。
一、丹參
丹參具有活血化瘀的功效，其有效成分丹參酮有助于改善冠狀動(dòng)脈微循環(huán)，緩解胸悶癥狀。丹參泡水適合氣滯血瘀型冠心病患者，但需注意避免與抗凝藥物同服。丹參性微寒，脾胃虛寒者不宜長期飲用。
二、山楂
山楂含黃酮類物質(zhì)和三萜類化合物，能幫助調(diào)節(jié)血脂代謝，減少血管壁脂質(zhì)沉積。新鮮山楂切片曬干后泡水，可促進(jìn)消化并輔助降血壓。胃酸過多者應(yīng)減少用量，避免空腹飲用。
三、菊花
菊花中的菊苷和揮發(fā)油成分具有抗氧化作用，可減輕血管內(nèi)皮炎癥反應(yīng)。杭白菊或胎菊泡水能平肝明目，適合合并高血壓的冠心病患者。體質(zhì)虛寒者建議搭配枸杞平衡藥性。
四、決明子
決明子含大黃酚等蒽醌類物質(zhì)，能潤腸通便并輔助降低血清膽固醇。炒制后的決明子泡水飲用有助于預(yù)防便秘誘發(fā)心絞痛。腹瀉患者及孕婦應(yīng)慎用，連續(xù)飲用不宜超過兩周。
五、絞股藍(lán)
絞股藍(lán)皂苷可調(diào)節(jié)心肌細(xì)胞能量代謝，改善心肌缺血缺氧狀態(tài)。其提取物在臨床中常用于輔助治療心血管疾病。低血壓人群應(yīng)控制用量，避免與降壓藥物疊加使用。
冠心病患者日常應(yīng)注意保持低鹽低脂飲食，每日食鹽攝入不超過5克，食用油控制在25-30克。建議選擇橄欖油、茶籽油等富含不飽和脂肪酸的油脂。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如快走、太極拳等，每次持續(xù)30-45分鐘。嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用阿托伐他汀鈣片、單硝酸異山梨酯緩釋片等藥物，定期監(jiān)測血壓、血脂指標(biāo)。出現(xiàn)持續(xù)性胸痛、呼吸困難等癥狀時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。
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