常喝茶對(duì)養(yǎng)生有什么好處 帶你盤點(diǎn)10類不宜喝茶的人
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養(yǎng)生
喝茶是很多老人和年輕人的一種生活愛(ài)好，平時(shí)待人接物的時(shí)候，最常使用的還是茶葉。茶葉是自古以來(lái)的中華瑰寶，古代的茶路聞名遠(yuǎn)洋，也是老祖宗留下來(lái)的好習(xí)慣。多喝茶的好處有很多，喝茶對(duì)養(yǎng)生生活會(huì)很不錯(cuò)。大家都知道經(jīng)常喝茶有養(yǎng)生的功效，甚至有的人常年都喝茶。但是就有幾類人是不適合喝茶的，下面就和大家具體的說(shuō)說(shuō)。
這10類人不適合喝茶
1、醉酒者慎飲茶
茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用，醉酒后喝濃茶會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。飲茶還會(huì)加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出，對(duì)腎臟有較大的刺激性 而危害健康。因此，對(duì)心腎生病或功能較差的醉酒者來(lái)說(shuō)，不要飲茶，尤其不能飲大量的濃茶;對(duì)身體健康的人來(lái)說(shuō)，可以飲少量的濃茶，待清醒后，可采用進(jìn)食大量水果或小口飲醋等方法，以加快*的新陳代謝速度，使酒醉緩解。
2、貧血患者忌飲茶
茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物，使體內(nèi)得不到足夠鐵的來(lái)源，故貧血患者不宜飲茶。
3、尿結(jié)石患者忌飲茶
尿路結(jié)石通常是草酸鈣結(jié)石，由于茶含有草酸，會(huì)隨尿液排泄的鈣質(zhì)而形成結(jié)石，若尿結(jié)石患者再大量飲茶，會(huì)加重病情。
4、發(fā)燒者忌喝茶
茶葉中咖啡堿不但能使*體溫升高，而且還會(huì)降低藥效。
5、營(yíng)養(yǎng)不良忌飲茶
茶葉有分解脂肪的功能，營(yíng)養(yǎng)不良的人，再飲茶分解脂肪，會(huì)使?fàn)I養(yǎng)更加不良。
6、肝臟病人忌飲茶
茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過(guò)多超過(guò)肝臟代謝能力，就會(huì)有損于肝臟組織。
7、神經(jīng)衰弱者慎飲茶
茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用，神經(jīng)衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會(huì)引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各飲一次茶，在上午不妨飲花茶，午后飲綠茶，晚上不飲茶。這樣，患者會(huì)白天精神振奮，夜間靜氣舒心，可以早點(diǎn)入睡，喝茶有利于養(yǎng)生。
8、婦女哺乳期不宜飲濃茶
哺乳期飲濃茶，過(guò)多的咖啡堿會(huì)進(jìn)入乳汁，小孩吸乳后會(huì)間接的產(chǎn)生興奮，易引起少眠和多啼哭。
9、潰瘍病患者慎飲茶
茶是一種胃酸分泌刺激劑，飲茶可引起胃酸分泌量加大，增加對(duì)潰瘍面的刺激，常飲濃茶會(huì)促使病情惡化。但對(duì)輕微患者，可以在服藥2小時(shí)后飲些淡 茶，加糖紅茶、加奶紅茶有助于消炎和胃粘膜的保護(hù)，對(duì)潰瘍也有一定的作用。飲茶也可以阻斷體內(nèi)的亞硝基化合物的合成，防止癌前突變。
10、兒童不宜喝濃茶
因?yàn)椴枞~濃度大時(shí)，茶多酚的含量太多，易與食物中的鐵發(fā)生作用，不利于鐵的吸收，易引起兒童的缺鐵性貧血。兒童可以適量喝一些淡茶(為成人喝的茶濃度的三分之一)。對(duì)于學(xué)齡前兒童可以喝一些粗茶，因粗茶中茶多酚含量較低。
愛(ài)喝茶的你，是這幾種類型的人群?jiǎn)幔科綍r(shí)喝茶是可以修身養(yǎng)性，多喝喝對(duì)身體的保健也是很不錯(cuò)的，還能改善大家的健康問(wèn)題。喝茶的時(shí)候，大家應(yīng)該注意時(shí)間，做好日常的預(yù)防。喝茶雖好但再有點(diǎn)時(shí)候也會(huì)對(duì)身體健康有一定的影響。希望大家在以后喝茶的時(shí)候一定要注意。只要大家做好對(duì)應(yīng)的預(yù)防，適當(dāng)?shù)暮炔韬锰幱泻芏嗟呐丁?/p>
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