腦震蕩是如何恢復(fù)的？
關(guān)鍵詞：
腦震蕩
腦震蕩是腦外傷中最輕的類型，主要是由于腦干網(wǎng)狀激活系統(tǒng)受到影響，腦皮層短暫的生理功能受到抑制，腦震蕩應(yīng)如何恢復(fù)？
腦震蕩如何恢復(fù)
1、主要是休息。避免劇烈運動，保證充足的休息，不要熬夜，不要太興奮，一般一周左右就能痊愈。
2、心理調(diào)節(jié)和治療。腦震蕩急性期在注意患者的心理調(diào)節(jié)和治療的同時，可以給予適當(dāng)?shù)逆?zhèn)靜和改善植物神經(jīng)功能藥物等治療。
3、減少腦力活動。可以給予一些神經(jīng)營養(yǎng)鎮(zhèn)靜的神藥輔助治療，最主要的治療是靜養(yǎng)，減少腦力活動。不要看電視手機(jī)。減少戶外活動。
4、肉和蔬菜的結(jié)合。在不過度運動的情況下休息，有效地協(xié)助飲食和休息，可以得到有效的恢復(fù)。
腦震蕩后的注意事項
1、放松心情。不要使用自己的大腦，盡量減少自己的大腦活動時間，頭痛非常嚴(yán)重的話就要放松自己的感情，不要讓自己的感情起伏太大。否則，頭痛的感覺會越來越嚴(yán)重。
2、心理治療。這使患者對治療有信心，消除心理上的擔(dān)心，避免失眠。
3、低脂肪、低膽固醇食物。在日常飲食中，要注意多吃低脂肪、低膽固醇的食物。這些食物會給自己的大腦帶來很大的損傷，防止冠心病和腦出血等并發(fā)癥。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！