讓女性更享受性愛(ài)的方法是什么？四種方式幫助延長(zhǎng)做愛(ài)時(shí)間
如何讓女性更享受性愛(ài)？在性生活中，男性需要掌握必要的性技能，以幫助你贏得伴侶的心。那么，女性如何才能更享受性呢？
男人希望床上的女人主動(dòng)，放蕩不羈的感覺(jué)絕對(duì)難忘。那么如何讓女人在床上更淫蕩呢？什么性技能值得一看？讓我們學(xué)習(xí)。
一、如何讓女人在床上更享受
1、觸摸技巧
不要告訴你喜歡什么，只要用手指導(dǎo)你的伴侶，讓他觸摸你的興奮。注意伴侶的反應(yīng)，并根據(jù)對(duì)方的喜好調(diào)整你的行為。
2、舔陰技巧
男人用舌頭和嘴唇刺激女人的外陰，使她興奮或達(dá)到高潮。躺在伴侶的腿之間，輕輕舔陰蒂來(lái)互相挑逗，讓她興奮起來(lái)。花點(diǎn)時(shí)間舔、吮吸和撫摸伴侶的陰蒂和陰唇，有時(shí)舌尖深入陰道。
當(dāng)她性欲高漲時(shí)，她可以改變69個(gè)姿勢(shì)：雙方用嘴舔和吮吸對(duì)方的外陰，這充分調(diào)動(dòng)了她積極參與的主動(dòng)性，相互交談也可以增加彼此的性興奮。
女性可以選擇做愛(ài)的姿勢(shì)。這種姿勢(shì)的優(yōu)點(diǎn)是可以強(qiáng)烈刺激陰蒂。在運(yùn)動(dòng)中，陰部接觸面積廣，撞擊聲音，性刺激無(wú)與倫比，使她更加興奮。
運(yùn)動(dòng)中有一種云霧的感覺(jué)，再加上陰如仙欲死，讓她仿佛置身仙境。用淫蕩這個(gè)詞來(lái)形容她叫床的聲音并不過(guò)分。成功的性愛(ài)可以讓女人重生。
二、四種插入方式延長(zhǎng)做愛(ài)時(shí)間
1.分散注意力法
當(dāng)你做愛(ài)時(shí)，你的想法會(huì)集中在龜頭上。男人甚至覺(jué)得自己的身體都進(jìn)入了女人。在這個(gè)時(shí)候，如果你考慮其他事情。它將暫時(shí)緩解射精的沖動(dòng)。
2.機(jī)械壓迫法
藥店里通常有類(lèi)似的軟膏。涂在龜頭上可以降低龜頭的敏感性。但是這種東西會(huì)傷害女性嗎？很難說(shuō)。畢竟是藥，進(jìn)入陰道。另外，戴避孕套。一般來(lái)說(shuō)，這比直接做愛(ài)要長(zhǎng)。雖然有人說(shuō)戴避孕套就像穿雨衣洗澡。
3、增強(qiáng)體質(zhì)
一般來(lái)說(shuō)，體質(zhì)好的人做愛(ài)需要很長(zhǎng)時(shí)間。所以從根本上說(shuō)，我們應(yīng)該鍛煉身體，注意營(yíng)養(yǎng)。有人說(shuō)吃三鞭之類(lèi)的東西很有用，可能有點(diǎn)有用。但實(shí)際上，心理效應(yīng)大于生理效應(yīng)。綜合體質(zhì)的改善是根本。
4、加強(qiáng)鍛煉
做愛(ài)真的是一門(mén)藝術(shù)。這是兩個(gè)人的藝術(shù)。就像：雙滑冰。注意合作。實(shí)踐證明，如果女性善于指導(dǎo)，男性可以適當(dāng)延長(zhǎng)性交時(shí)間，女性可以獲得足夠的性滿(mǎn)足。
三、夫妻性愛(ài)注意事項(xiàng)
1.性前后洗澡要講究
夫妻雙方每次做愛(ài)后都要自己洗澡。性交前洗個(gè)溫水澡會(huì)增加彼此身體的清爽感，有利于性生活的完美。但是不宜長(zhǎng)時(shí)間洗熱水澡，因?yàn)橄丛韬笃つw血管會(huì)完全擴(kuò)張，大量血液會(huì)流入皮膚擴(kuò)張的血管。如果此時(shí)立即發(fā)生性行為，性器官會(huì)急劇充血，必須調(diào)動(dòng)全身擴(kuò)張血管中的血液進(jìn)行補(bǔ)充。因此，很容易導(dǎo)致體內(nèi)血液循環(huán)失衡，減少其他器官的血液供應(yīng)，引起頭暈、疲勞、心悸等身體不適。嚴(yán)重時(shí)，血糖可能較低。
心血管疾病患者也可能出現(xiàn)心肌缺血、心絞痛。此外，性交后不應(yīng)立即用熱水洗澡。因?yàn)橄丛钑?huì)使血液流入皮膚和肌肉組織，很容易減少其他重要器官的血液供應(yīng)。一旦心臟和大腦的血液供應(yīng)減少，它們的正常生理功能就會(huì)受到影響，并誘發(fā)一些疾病。夏季性交后出汗會(huì)影響睡眠，你可以用溫水洗澡。
2.性愛(ài)頻率如何合適？
根據(jù)年齡、身體和健康情況安排。如果你在性交后感到抑郁、背痛、頭暈、呼吸急促和食欲不振，這表明性交過(guò)度應(yīng)該受到控制。那么，性交的頻率相對(duì)適中嗎？一般來(lái)說(shuō)，20~30歲的人，性活動(dòng)旺盛，一周可以3次左右；31~40歲的人一周不超過(guò)2次；41~50歲的人一周一次；51~60歲的人一個(gè)月可以2~3次左右；60歲以后，進(jìn)入老年期，要根據(jù)身體健康安排性交，不禁止。這是基于一般來(lái)說(shuō)，每個(gè)人都可以看到具體情況。
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