婦女必須知道婦科知識(shí) 怎么樣才能避免得婦科病
婦女必須知道什么是婦科常識(shí)？婦科疾病嚴(yán)重危害婦女的身心健康，所以通常要掌握一些婦科常識(shí)，以下小邊為您介紹婦女必須知道的婦科常識(shí)。
婦女必須知道婦科常識(shí)
1.放棄抗生素濫用
咳嗽、發(fā)燒、頭痛，吃抗生素？眾所周知，抗生素可能會(huì)抑制一些有益的菌群，霉菌會(huì)利用這個(gè)機(jī)會(huì)大量繁殖。因此，使用抗生素時(shí)要小心。
2.單獨(dú)清潔內(nèi)衣
霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲等地方繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，很容易引起霉菌交叉感染。因此，內(nèi)衣必須單獨(dú)清洗。
3.避免過(guò)度清潔
經(jīng)常使用酸性婦科清潔消毒劑、消毒墊等，容易營(yíng)造滋生霉菌的潮濕酸性環(huán)境。弱堿配方婦科清潔產(chǎn)品更適合日常清潔和維護(hù)。
4.懷孕期間注意護(hù)理
懷孕期間，性激素水平、陰道糖原和酸度會(huì)增加，容易受到霉菌的侵襲。孕婦不宜使用口服藥物，而應(yīng)選擇局部預(yù)防和輔助治療方案。
5.警惕洗衣機(jī)
幾乎每個(gè)洗衣桶都隱藏著霉菌！洗衣機(jī)使用得越頻繁，霉菌就越多！但別擔(dān)心，洗衣機(jī)里的霉菌有一個(gè)殺手锏:用60℃用熱水清洗洗衣桶左右K啦！
6.注意公共場(chǎng)所的衛(wèi)生
大量的霉菌可能隱藏在公共場(chǎng)所。外出時(shí)，不要使用酒店浴缸、長(zhǎng)睡衣、衛(wèi)生紙墊等。同時(shí)，選擇合適的個(gè)人清潔護(hù)理產(chǎn)品。
7、正確避孕
避孕藥中的雌激素能促進(jìn)霉菌侵襲。如果霉菌性陰道炎反復(fù)發(fā)生，盡量不要用藥物避孕。
8、伴侶同治
假如你感染了霉菌性陰道炎，不僅要治療你，還要治療他，這樣才能有預(yù)期的療效。
9.穿全棉內(nèi)褲
緊身化纖內(nèi)衣會(huì)增加陰道局部的溫度和濕度，這是手稱(chēng)快的生活環(huán)境！還是選棉質(zhì)內(nèi)衣吧？！
10.控制血糖，用堿性產(chǎn)品清潔外陰
女性糖尿病患者陰道糖原含量高，酸度高，易受霉菌侵害。因此，在控制血糖的同時(shí)，也要注意清潔外陰，選擇pH值弱堿性產(chǎn)品。
如何預(yù)防婦科疾病？
服用維生素C和E預(yù)防卵巢癌是死亡率最高的疾病。它的癌癥在早期沒(méi)有癥狀。一旦出現(xiàn)臨床癥狀，疾病往往處于晚期，因此其風(fēng)險(xiǎn)不容低估。維生素C和E可以幫助你抵抗卵巢癌。研究表明，如果你每天服用90毫克維生素C和30毫克維生素E，患卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)將減少一半。
為了防止性交后出血，宮頸息肉在性交過(guò)程中會(huì)破裂出血，性交后會(huì)在丈夫的生殖器部位發(fā)現(xiàn)血絲。如果丈夫的身體沒(méi)有受傷，就要考慮妻子的宮頸問(wèn)題。還有宮頸癌，其早期癥狀是性交后陰道出血，必須盡快診斷和治療。
預(yù)防月經(jīng)綜合征、月經(jīng)前綜合征、女性月經(jīng)前5~7天內(nèi)，流入骨盆的血液增加可能導(dǎo)致腫脹和痙攣，導(dǎo)致腹脹或腹痛。性生活中的肌肉收縮運(yùn)動(dòng)可以加速血液從骨盆區(qū)域流出，進(jìn)入血液循環(huán)，減輕骨盆壓力，從而減輕腹部不適。
預(yù)防陰道炎，每月進(jìn)行一次陰部自檢，可幫助您盡快發(fā)現(xiàn)可能的陰道疾病，并盡快治療。小白點(diǎn)，皮膚干如紙可能是外陰癬。這種癬是由內(nèi)分泌失衡引起的，如果不及時(shí)治療，就會(huì)導(dǎo)致陰唇萎縮。氣味、瘙癢可能是真菌性陰道炎或陰道滴蟲(chóng)病。如果你在懷孕期間患有真菌性陰道炎，而不及時(shí)診斷和治療，它可能會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)或影響胎兒的健康。黑斑可能是外陰癌的跡象。外陰癌是一種罕見(jiàn)的皮膚癌，不及早治療可能是致命的。但只要你盡快去看醫(yī)生，90%所有這些都可以治愈。腫塊可能是毛囊炎、皮腺阻塞、良性腫瘤，很少有外陰癌。如果腫塊在2周后仍不消失，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。
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